一.說到注意力不集中這幾個字，大家都不會陌生
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被老師批評「上課注意力不集中」的人不在少數(shù)吧？現(xiàn)在養(yǎng)孩子，又會被老師通告孩子「上課注意力不集中」，會讓人瞬間淚奔。?
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而專注力差的孩子不僅學(xué)業(yè)上表現(xiàn)不好，長大以后在工作、生活中也會困難重重。因為不論是生活還是事業(yè)，都需要人克服干擾，持續(xù)專注的投入才能成功。?然而現(xiàn)在處于一個信息爆炸的時代，能在事情上專注投入精力的人才越來越少，專注力已經(jīng)成為處于新時代的孩子們，非常重要的核心競爭力。
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其實要訓(xùn)練注意力集中并不難，只是等到入學(xué)后發(fā)現(xiàn)問題再去「臨時抱佛腳」，那就太晚了！?準(zhǔn)確來說：專注力要從嬰兒時期開始訓(xùn)練，在幼兒和童年時期維護養(yǎng)成，長此以往才能養(yǎng)成好習(xí)慣。
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二.如何用小游戲潛移默化地訓(xùn)練寶寶的注意力。?
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1.叫名字游戲
寶寶出生以后，和他日?；又?，多呼叫他的名字，讓孩子對自己的名字有反應(yīng)。?

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叫完寶寶的名字以后，要停頓幾秒，看著他的眼睛，等待他作出反應(yīng)。?

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小寶寶更多的是眼神或者表情來回應(yīng)你，比如睜大眼睛看著你，或者一看到你就咪咪笑；而大孩子的反應(yīng)可以是語言應(yīng)答，也可以是眼神表情的反應(yīng)，或兩者皆有之。這里主要是強調(diào)眼神的回應(yīng)。

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需要特別強調(diào)的是，當(dāng)你叫了寶寶名字，寶寶有眼神回應(yīng)時，你要馬上開心到睜大眼睛、更大的笑容或者輕輕地拍掌，這會讓寶寶與你一起變得開心起來。

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2.撕紙游戲

寶寶逐漸長大，會特別留意身邊發(fā)生的事，尤其是突發(fā)事件。我們利用寶寶這個喜好，來引導(dǎo)他較長時間的專注一件事。

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舉個例子：在4-6月齡時，拿一張彩色的紙。在他面前正反面展示這張紙，然后抖動發(fā)出聲音，接著從中間撕開一個口子，在寶寶的注視下，用慢動作把這張紙撕成兩半。寶寶要全程目擊這張紙變成2半，還伴隨著「吱吱」聲。?

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這對涉世未深的寶寶來說，不亞于劉謙在春晚的魔術(shù)。不僅會全神貫注看完整個節(jié)目，小腦瓜子還會充滿疑惑。

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3.暫?；顒?/strong>
很多寶寶都喜歡身體互動的游戲，比如：親親抱抱舉高高。游戲一開始他就會哈哈笑，期待下一秒會發(fā)生什么好玩的事情。?
利用這一點，我們可以在游戲中制造停頓。比如抱著舉高高的時候，舉到一半好像電梯故障，突然卡住了，停了幾秒又上升一點，再卡住。
也可以是在和寶寶唱兒歌時忽然停頓一下，或者在按摩時突然停住。
剛開始，寶寶想著這只不過是一場平平無奇的游戲，大腦會放松警惕開始享受，但游戲的結(jié)果并沒有這么發(fā)展，小停頓能讓寶寶警醒起來，全身心立刻重新投入到游戲中來。

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4.杯下尋物?
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準(zhǔn)備兩個一樣一次性紙杯，把一個孩子喜歡的小玩具當(dāng)著孩子面用紙杯罩住，左右交換杯子的位置，讓孩子猜玩具在哪個杯子里。?
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我們在挑戰(zhàn)寶寶的耐心時，也需要與寶寶一起體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。
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不過需要注意的有以下幾點：?
1. 注意游戲的性質(zhì)，不要讓孩子押錢

2. 剛開始的時候，手速不用太快，不要交換位置很多次

3. 孩子還不會指的時候，家長要自己配合自己演戲

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最重要的一點

小寶寶是很容易專注于一件事情，中斷他專注力的往往是家長,這一點必須要承認。

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比如：孩子正在專心聽音樂，你咔嚓一聲中斷，或是制造出更大的噪音；孩子正在專心搭積木，你偏要拉他來讀字母。長此以往，就會影響寶寶的專注力。

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提供一個能專注干一件事的環(huán)境，非常重要。不隨意中斷孩子的游戲，除非得到他的邀請，否則不要去干預(yù)、介入他的世界。

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廣州天使兒童醫(yī)院
健康一個孩子，幸福一個家庭！

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