怎么挑選筋膜槍？王東作為一名資深的私人健身教練，對于挑選筋膜槍有著豐富的經(jīng)驗，不得不說的是目前市面上存在太多震頻穩(wěn)定性差、打擊精準(zhǔn)度不高、打擊力度不均等不產(chǎn)品，使用體驗感極差，損傷肌肉的幾率也非常高！如何避開這些粗制濫造的產(chǎn)品呢？今天我就拿我的測評結(jié)果結(jié)合我多年選購筋膜槍的經(jīng)驗來和大家分享一下，幫助大家選到心儀的筋膜槍。

（上圖是我測評過的一些筋膜槍產(chǎn)品）

怎么挑選筋膜槍？下面是幾個我在選購筋膜槍時會用到的選購方法，簡單實用，大家注意查收。

1、搞懂自己適合Mini槍還是大槍

mini槍和大槍適用人群不同，mini槍外觀小巧可愛，擊打力度和深度也是相對較小，更適合小肌肉人群。而大槍擊打力度深度更為強勁更加適合大肌肉人群。

2、不必選擇過高震幅

人體的深層筋膜約8-12mm深度，筋膜槍的震幅達(dá)到這個區(qū)間就能對深層的肌肉進(jìn)行按摩所以不必選擇過高的震幅。

3、推力合適為宜

推力過大過小都不行，推力過大易造成肌肉撕裂，過小達(dá)不到按摩效果。普通人可以承受的推力一般是10kg-20kg，選購時筋膜槍的推力在這個區(qū)間即可。

4、慎選金屬按摩頭

金素按摩頭材質(zhì)剛硬，損傷肌肉的概率大，安全隱患高，最好不選擇帶有金屬按摩頭的筋膜槍。

5、優(yōu)先選擇配置無刷電機(jī)的筋膜槍

配置無刷電機(jī)的筋膜槍不僅噪音小而且安全性高，不易損傷肌肉，筋膜槍的使用壽命還長！而有刷電機(jī)在這幾個方面都次于無刷電機(jī)。

6、要選擇兼容性高的筋膜槍

每個人的肌肉情況不同，勞損程度也不可能完全一樣，選擇兼容性高的筋膜槍安全性才更高，兼容性差的產(chǎn)品易造成肌肉紅腫酸痛，傷害肌肉。

怎么挑選筋膜槍？以上幾個選購筋膜槍的小妙招相信大家都學(xué)到了，那么我就分享幾個在這次測評中表現(xiàn)出色的筋膜槍品牌，快來一起看看吧。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：唯一“發(fā)燒性能且不傷肌肉”品牌

怎么挑選筋膜槍？要選擇筋膜槍那么就一定要看看AGVIEE未野的筋膜槍，它是我這次測評下來最為滿意的一款筋膜槍，不僅性能出色，而且不傷肌肉，性價比還高！AGVIEE未野深受歡迎，它是一群極限運動發(fā)燒友創(chuàng)建，對性能、安全不傷肌肉有極高要求。包括一些速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員也在其中！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能之巔！關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推力強到?jīng)]邊，而且肌肉損傷率達(dá)到目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

它主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”，全球多家國際品牌的馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案都曾是它提供的。目前市場上有很多品牌為了競爭不斷疊加許多無用功能、為了追求輕便，犧牲掉了性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能低下，傷害肌肉！其實在中國疊加功能、打價格戰(zhàn)是簡單的，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有極高的要求！

為了完美性能，為了提高品質(zhì)精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還打造八大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻的技術(shù)，3D動平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

下圖是未野“非常規(guī)”運動裝備研發(fā)理念：

作為極限運動品牌，把極端環(huán)境的適配當(dāng)成基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，大量的殘酷環(huán)境下高強度測試確保性能足夠穩(wěn)定！同時面對肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強！它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！更加令人想不到是他們家從不做廣告，更不燒錢找運動機(jī)構(gòu)代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！

第二款：SKG F7

產(chǎn)品特色：手感細(xì)膩順滑，外觀精致

怎么挑選筋膜槍？SKG的這款F7造型小巧，外觀精致，表面噴涂有金屬油漆和手感漆，看上去比較有質(zhì)感，手感細(xì)膩順滑。機(jī)身流線造型舒暢，貼合手型。

它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘，采用無刷電機(jī)。作為迷你型筋膜槍，這款產(chǎn)品的擊打深度一般，數(shù)據(jù)顯示為10 毫米，另外各檔位的擊打力度一般般，適用人群有限。

它搭載有熱敷功能，所能提供的熱敷面積為2400 平方毫米，并且三秒就能夠加熱，快速方便。

第三款：麥瑞克MR-M008筋膜槍

產(chǎn)品特色：性價比較高，顏值低調(diào)耐看

麥瑞克旗下的款式型號多樣，價位全面，但是大多是300元以下筋膜槍產(chǎn)品，產(chǎn)品的外觀顏值低調(diào)耐看。

麥瑞克的這款MR-M008，選擇了安全性更高的無刷電機(jī)，推力方面為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，在推力和震幅方面還是表現(xiàn)不錯的，但震頻的均勻穩(wěn)定性不足，力度不夠穩(wěn)定，提升空間依舊存在。

就配置參數(shù)來說，麥瑞克這款筋膜槍在同等的價位里面性價比還是比較高的，適合預(yù)算較小，想入門嘗鮮的朋友，對于性能比較高的朋友就不是那么的適用。

第四款：沃樂Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：線條非常流暢光滑，握持感好

沃樂屬于小米有品生態(tài)，走性價比路線。采用鋁合金的材質(zhì)使這款筋膜槍顏值不錯有質(zhì)感，機(jī)身的線條非常流暢光滑，握持感好。

它設(shè)置有五個檔位，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，擊打深度達(dá)到12mm，在推力和震幅上面都表現(xiàn)不錯，但在震頻的均勻穩(wěn)定性以及力度的持久度、衰減度等方面，還需繼續(xù)優(yōu)化加強。

它內(nèi)置2600mAh鋰電池還，如果，全功率輸出的話可以工作15小時。還配置了一個隨身便攜軟包。

第五款：Hypervolt2.0 Pro

產(chǎn)品特色：推力較強，5個可調(diào)節(jié)檔位

這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro的價格十分昂貴，預(yù)算不充足的人不推薦，但是推力強悍，另外可以連接APP使用。

它一共有5個檔位，推力可以達(dá)35-40kg，振幅深度達(dá)到了14mm。這款筋膜槍最初就是是根據(jù)歐美人設(shè)計的，所以可能對于國人的肌肉特征缺少了解，擊打力度對于國人來說過于強悍，兼容性較差，存在損傷肌肉的風(fēng)險。大家購買時需謹(jǐn)慎考慮。

這款筋膜槍在使用時噪音高達(dá)72db，噪音處理做的一般般，機(jī)子重量也達(dá)到1.18kg，使用久了手臂可能會酸痛。

怎么挑選筋膜槍？以上就是我要給大家分享的全部內(nèi)容了，相信大家看完以后選到一把優(yōu)質(zhì)的筋膜槍不在話下，但是我也還是要提醒大家：挑選時最好不要選擇帶有金屬按摩頭的產(chǎn)品，優(yōu)先選擇無刷電機(jī)。相信大家都能選到自己心儀的產(chǎn)品。