1. 眼下、鼻梁旁邊，下巴的小顆粒

   大都數(shù)都是我們正常的毛囊皮脂腺，毛囊是埋在真皮里的，如果有一定的表皮覆蓋的話，是看不到它凸起來的，特別是青春期，雄激素分泌比較茂盛，也就是每一個毛囊都處在一個高度肥厚高度發(fā)達的狀態(tài)當中，加上這幾個部位的皮膚特別的薄，所以就會看到凸起的小顆粒。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用維A酸類的藥物可以給毛囊皮脂暫時萎縮掉。

2. 額頭上的閉口粉刺

   要注意三點：清潔要溫和的氨基酸潔面乳或者APG型潔面乳，起泡后涂抹在面部，對于皮脂分泌較為旺盛的人群，可以在額頭、鼻翼、下巴等部位輕柔打圈按摩，增強清潔效果。最后用溫水潑洗干凈。整體清潔控制在一分鐘以內(nèi)。

   點涂阿達帕林膠或者刷酸，毛囊皮脂腺的皮脂分泌增多，皮脂無法從毛囊口正常排出，引起閉口粉刺，可以睡前點涂阿達帕林凝膠，很多人對這個凝膠不耐受，出現(xiàn)泛紅瘙癢，可以先用修復(fù)乳打個底再涂。如果還是無法建立耐受，，護膚上可以用水楊酸（油皮），干皮可以用果酸，涂在局部有閉口的地方，輕輕按摩，一周2～3次，注意避開眼周，來幫助剝脫廢舊角質(zhì)，疏通毛孔，排出油脂，

   后續(xù)護膚，選擇一款成分精簡的修復(fù)乳，進行保濕修護，白天可以在油脂分泌多的部位多撲點散粉控油，可以幫助預(yù)防減少閉口粉刺，用酸用藥期間，暫停使用功效型護膚品（如A醇、維C等）精簡護膚，另外，甜食、奶制品會加重痤瘡。低GI飲食，早起早睡，比護膚更有效。

3. 痘肌內(nèi)調(diào)

   平時多吃低GI食物：GI值小于55

   飲料：蘋果汁、菠蘿汁、水蜜桃汁、柚子汁

   食物：海帶、木耳、銀耳、香菇、金針菇、口蘑

   海鮮、肉類：扇貝、魷魚、海參、鮑魚、螃蟹、牡蠣，海蜇、活蝦、牛雞羊瘦豬肉

   多吃含鋅類、維生素A食物

4. 臉部紅，干，癢之快速修復(fù)

藥物：康復(fù)新液早晚各涂一次，再涂抹氧化鋅軟膏。一般一周就會見好。

保養(yǎng)化妝品類：主打敏感肌膚使用修復(fù)，維穩(wěn)類