為何離不開一段損耗的關(guān)系？

如果我們在一段愛情中，已得不到滋養(yǎng)，你開始變成自己討厭的樣子，失去自我和自尊自愛、習(xí)慣性被pua，彼此沒有了信任與有效溝通，只剩傷害、崩潰、疲憊與冷漠，這都是提醒你該離開的信號；而每次你提了分手，當對方同意后你又恐慌后悔，忍不住挽留，或因為幾句甜言蜜語就心軟，多次分分合合，沒有底線……請你去好好梳理和審視問題，是什么導(dǎo)致你沒有勇氣離開？

你是不是在貪戀他曾經(jīng)的好？其實，這都是那個匱乏的內(nèi)在小孩在作祟，因為當他一旦體驗到渴望的關(guān)懷時，就會像童年對待父母一樣，無比忠誠和依賴；而你，相信一切會改變嗎？相信曾天造地設(shè)的一對，最后會貌合神離嗎？相信他現(xiàn)在對你的態(tài)度已變了，你的需求也在改變嗎？請接受愛情的無常，停止以偏概全，停止活在過去的幻相里，問問當下你的感覺，你還快樂嗎？

是的，不快樂，但又離不開，是不是對未來有恐懼，覺得分開后還不如現(xiàn)在，懼怕分開后的孤獨生活？所以，你寧愿在這段關(guān)系里耗損著，去逃避分開后短暫的痛苦和寂寞。親愛的，請去設(shè)想，如果繼續(xù)這樣維系發(fā)展，半年后的你在過什么樣的生活？一年、三年、五年后呢？你會枯萎成什么模樣？這就是你要的人生體驗嗎？

我們總習(xí)慣把未知往更壞的方向想，你可知，正是這份限制性的信念，影響了我們的行動和結(jié)果，把我們困在牢籠里。你可知，既然你能導(dǎo)出一場爛戲，就同樣能導(dǎo)出一場人生好戲！回想沒認識這個人以前，你是不是過的好好的？請珍惜這個重啟的機會，讓我們重新回到起初，重新再選擇另一條欣欣向上的路，想去哪個餐廳就自己去，想去哪里旅游一個人去，不再期待等他有時間，有錢有心情陪同才去，他并不是你滿足自己的阻礙。你早晚都要面對自己的寂寞，因為靈魂想讓你在寂寞中探索自己，成為一個完整的人。

分不開，只是你的那份執(zhí)著，不是因為愛。付出那么多，不甘心不平衡，輸太多了就想贏回來，不想便宜了對方，放過對方……親愛的，請及時止損吧！是我們自身的心靈漏洞，是你覺得自己無辜又可憐，才讓傷害有機可乘。你是選擇受害者模式，還是成長型模式？我們可以把傷害我們的人看做敵人，也可稱為老師，也是你靈魂劇本的邀請，他們才會和你一同出演，讓你看清不尊重自己，不捍衛(wèi)底線的結(jié)局。請臣服于事實，把焦點放回發(fā)現(xiàn)自身，療愈和成長自己。

或許，你會把這段關(guān)系當做靈性課題的考驗，覺得是自己做的不夠好，應(yīng)該更包容。請別再欺騙自己了！記得在裝做若無其事后，某個安靜的瞬間，你又忽然淚流滿面么？你的心已經(jīng)封閉，又如何有信任和愛呢？外在是內(nèi)在的鏡子，你怎么對自己，別人就怎么對待你。你欺騙自己感受，伴侶就會欺騙你！“上輩子欠他的”，都是一種逃避心理，你完全可以選擇。靈性成長的考驗，不在于能否待在糟糕的關(guān)系里學(xué)習(xí)成長，而是有沒有勇氣認清自己的問題，離開時也不用管別人的眼光。

分不開，因為對他著迷、依賴？這不是愛，而是托付和索取的心態(tài)，你只是在滿足自己，把他當做實現(xiàn)你幸福心愿的工具人，你根本不關(guān)心對方的感受；你覺得他也離不開你，你想拯救他？這也不是愛，這只是你沒做好離開的準備，你為了證明自己存在感、價值感，把這些潛意識投射到對方那里。

對方只是我們內(nèi)心的一面鏡子，呈現(xiàn)出我們的所有問題，是受傷的內(nèi)在小孩嗎？是缺乏安全感嗎？【只允許他全然的愛你，不和任何異性交流往來】是缺乏愛嗎？【對偶爾沒有把你的感受放在第一位就進入了對方不愛自己的幻像】是自卑嗎？【總是害怕失去，覺得自己不夠好，配不上對方】是索取嗎？【希望對方給與我們更多，關(guān)心我們，關(guān)注我們】。甜心，請停止外向抓取，你需要好好處理內(nèi)在的問題，ta的到來就是幫助你認清自己，從而成為美好的自己，你的內(nèi)在可以給與自己一切安全感，自信，喜悅，愛【你只是忘記了自己有這強大的力量，去找回這些力量吧】。

當局者迷旁觀者清，請經(jīng)常切換第三視覺，用你的高我，或者你閨蜜、父母的視覺去看問題，如果是他們，會怎么處理？當關(guān)系出現(xiàn)問題時，也不要馬上以分手威脅，根據(jù)以上方法，認真去梳理一下自己的情緒和需求根源，若情分已耗盡，就請勇敢而禮貌的退場，把自己還給自己，把別人還給別人，帶著新的洞見繼續(xù)前行。