駝奶鈣片比駝奶適合補(bǔ)鈣、便宜還好吃,這是真的嗎?
駝奶市場越來越廣闊,這也導(dǎo)致駝奶產(chǎn)品越來越多,除了各種類型的駝奶粉,還有駝奶鈣片等產(chǎn)品。網(wǎng)上傳言駝奶鈣片比駝奶補(bǔ)鈣效果更好,更適合兒童,而且單瓶駝奶鈣片的價格更便宜,因此適合用來補(bǔ)鈣,這是真的嗎?
正宗駝奶鈣片的主要原料仍然是駝奶,而駝奶產(chǎn)量比較低,因此駝奶粉價格高,如果只是將駝奶加工成駝奶鈣片,那么價格不會降低太多。網(wǎng)上經(jīng)常能看到的十幾塊錢一瓶的鈣片,其實(shí)大多是果片,不是鈣片。
仔細(xì)看它的配料表會發(fā)現(xiàn)其排在首位的成分是山梨糖醇,駝奶粉排序比較靠后,因?yàn)橹饕媳锐勀瘫阋?,因此價格較低。
這類價格特別低的駝奶鈣片雖然吃起來甜甜的,孩子們比較喜歡,但其含有的糖分超標(biāo),容易引起血糖升高,還可能引起肥胖。
就算是正宗駝奶鈣片也不如駝奶補(bǔ)鈣效果好,首先是鈣含量上,一片駝奶鈣片的鈣含量并不如幾勺駝奶粉鈣含量高。其次駝奶鈣片是否容易吸收,駝奶粉經(jīng)過沖泡后是液體形態(tài),容易吸收。最后駝奶粉還含有其它營養(yǎng),能夠在補(bǔ)鈣的同時,補(bǔ)充維生素D等成分,加快鈣質(zhì)吸收。
什么樣的人適合吃鈣片補(bǔ)鈣呢?身體缺鈣嚴(yán)重人群需要吃鈣片補(bǔ)鈣,但不能長期吃,在身體嚴(yán)重缺鈣情況緩解后,可停止吃鈣片,轉(zhuǎn)為喝駝奶。除此之外,其他人喝駝奶補(bǔ)鈣效果更好。