許多佩戴牙套的朋友都向我抱怨，在進(jìn)行正畸矯正后，口腔清潔和護(hù)理變得困難重重，他們?cè)儐?wèn)我有沒(méi)有解決這些問(wèn)題的辦法。作為一名健康師，我向他們推薦了沖牙器（也被稱(chēng)為水牙線），但許多人表示他們不敢嘗試，因?yàn)閾?dān)心沖牙器可能會(huì)有一些潛在的副作用，同時(shí)也不知道“戴牙套可以用沖牙器嗎”這個(gè)問(wèn)題的答案。接下來(lái)，我們將一起探討這個(gè)問(wèn)題的答案，并揭示沖牙器背后潛藏的危害害處，一起來(lái)了解一下吧！

（我測(cè)評(píng)了18款沖牙器，上圖展示的僅為其中一部分）

一、戴牙套可以用沖牙器嗎？

戴牙套可以用沖牙器嗎？大家產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)主要是因?yàn)闆_牙器可能會(huì)導(dǎo)致危害副作用，普通人使用沖牙器后也可能會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。戴牙套的人由于口腔比普通人更難以清潔和護(hù)理，可能會(huì)出現(xiàn)很多難以清潔的區(qū)域，而且還會(huì)出現(xiàn)很多牙齦問(wèn)題，口腔問(wèn)題也會(huì)變得更加嚴(yán)重。因此，很多人不敢使用沖牙器。

牙醫(yī)認(rèn)為戴牙套之后是可以用沖牙器的

（如下圖），理由是，戴牙套之后口腔護(hù)理更加困難，而沖牙器可以深入牙套和牙齒之間的縫隙清潔，還能按摩牙齦緩解牙套帶來(lái)的壓力。

其次，國(guó)人的口腔素質(zhì)普遍較低，九成以上的成年人患有口腔疾病。由于口腔環(huán)境復(fù)雜多變，口腔清潔變得困難，傳統(tǒng)的口腔清潔工具已經(jīng)難以滿足我們的需求了。因此，牙醫(yī)建議戴牙套的人和普通人都使用沖牙器來(lái)保持口腔衛(wèi)生。

沖牙器有很多好處：

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。

牙刷在清潔口腔時(shí)總有些地方搞不定，比如牙齦溝、齒背、牙縫等，這些地方就像是牙刷的無(wú)敵BOSS，經(jīng)常藏污納垢，讓牙病有機(jī)可乘。但是，有了沖牙器，我們就能無(wú)情地攻破這些難以清潔的區(qū)域，摧毀牙菌斑的根據(jù)地，從而有效預(yù)防和改善牙病。

好處2：按摩牙齦，緩解牙齦出血癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間的牙齦疲勞或血液循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致口腔問(wèn)題的出現(xiàn)，導(dǎo)致牙齦狀態(tài)變差。沖牙器可以按摩口腔，改善牙周組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)自愈能力，讓牙齦從不適到舒爽，有效預(yù)防和改善口腔疾病的發(fā)生。

好處3：美白牙齒，清新口氣。

沖牙器它可以清除口腔中的殘?jiān)蛙浌?，防止黃斑牙菌斑和牙結(jié)石的滋生，讓你的口氣變得清新，牙齒更亮白。

二、戴牙套人群使用沖牙器的三大危害害處！

上面是關(guān)于“戴牙套可以用沖牙器嗎”這個(gè)問(wèn)題的回答，以及沖牙器給我們口腔帶來(lái)的好處?，F(xiàn)在，我們將注意力轉(zhuǎn)移到?jīng)_牙器的負(fù)面評(píng)價(jià)上來(lái)，因?yàn)榇蠹铱赡芨P(guān)心沖牙器對(duì)我們口腔的潛在危害和副作用。

由于國(guó)人的口腔健康素質(zhì)普遍較低，這一點(diǎn)從口腔健康狀況的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中就可以得知。事實(shí)上，我國(guó)有九成以上的國(guó)民患有口腔疾病，但由于牙病在早期和中期階段時(shí)往往沒(méi)有疼痛或其他不適感，因此大家通常認(rèn)為自己的口腔健康狀況良好，可以自由購(gòu)買(mǎi)沖牙器。然而，市面上存在許多不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品，如果不注意選擇，就會(huì)選擇到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來(lái)嚴(yán)重的傷牙危害。

害處1：損傷牙齦。

使用沖牙器可能導(dǎo)致牙齦頻頻出血、紅腫、發(fā)炎，甚至出現(xiàn)牙齦萎縮的惡劣情況。

害處2：損傷牙齒。

沖牙器可能不小心損傷了牙釉質(zhì)，一旦受傷，你會(huì)感受到后續(xù)的不適，如牙齒酸痛、敏感等。

害處3：慢性傷牙。

沖牙器的濫用可能會(huì)導(dǎo)致你察覺(jué)不到的慢性牙齒損傷。這種傷害悄無(wú)聲息地積累，當(dāng)數(shù)量達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果，讓你的口腔健康一落千丈。

三、四大原因揭開(kāi)傷牙內(nèi)幕

戴牙套可以用沖牙器嗎？閱讀完沖牙器可能對(duì)我們口腔健康造成的潛在危害后，大部分人都在猶豫要不要使用沖牙器。然而，通過(guò)了解這些危害的原因并采取預(yù)防措施，我們就可以規(guī)避傷牙風(fēng)險(xiǎn)，從而安全放心地使用沖牙器。我找到了一份來(lái)自專(zhuān)業(yè)牙科論壇的傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，并結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)總結(jié)了使用沖牙器產(chǎn)生危害的四個(gè)主要原因，希望這些信息對(duì)大家有所幫助。

原因1、暴力清潔產(chǎn)品橫行市場(chǎng)。

有些產(chǎn)品宣傳大肆推崇激進(jìn)的清潔方式，把水壓說(shuō)得天花亂墜。結(jié)果呢，商家就把消費(fèi)者引入了一個(gè)誤區(qū)，讓他們以為水壓越猛烈越好。但事實(shí)上，我們的口腔可不是無(wú)底洞，也有自己的耐受度極限。一旦超過(guò)這個(gè)極限，可就會(huì)損傷口腔組織了。長(zhǎng)期使用過(guò)于暴力清潔的沖牙器，可能會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重問(wèn)題，比如牙齦出血、炎癥、牙齒敏感，甚至牙齦萎縮。

原因2、相信噱頭宣傳。

我發(fā)現(xiàn)許多朋友被商家的夸張宣傳所吸引，以為沖牙器能夠讓牙齒快速美白、消除牙結(jié)石、祛除口臭，甚至能治療牙齦炎和牙周炎。但實(shí)際上，沖牙器并沒(méi)有這些神奇的功效。有些劣質(zhì)的沖牙器連基本的清潔效果都無(wú)法達(dá)到。所以大家可別輕易相信商家的夸大宣傳，免得掉入噱頭的陷阱哦！

原因3、使用了低價(jià)產(chǎn)品。

很多朋友會(huì)選擇低價(jià)產(chǎn)品，大家不知道低價(jià)產(chǎn)品就是劣質(zhì)產(chǎn)品，畢竟我們無(wú)法透視沖牙器的內(nèi)部零件質(zhì)量，所以這些低價(jià)產(chǎn)品往往使用劣質(zhì)的噴嘴、水泵、電機(jī)等零件。它們外觀看起來(lái)和高品質(zhì)產(chǎn)品一模一樣，但在使用時(shí)卻出現(xiàn)了各種問(wèn)題，如出水不均、沖擊力不穩(wěn)定等。簡(jiǎn)直是個(gè)牙齒損傷的制造機(jī)！

原因4、國(guó)民口腔耐受度低。

聽(tīng)說(shuō)很多品牌在沖牙器市場(chǎng)上摸爬滾打之前，對(duì)口腔護(hù)理一竅不通。但他們卻毅然決然地進(jìn)軍沖牙器制造業(yè)，這種勇氣可嘉啊！然而，結(jié)果卻不盡如人意，產(chǎn)品質(zhì)量受到了影響。國(guó)民的口腔健康狀況可是一言難盡，九成以上的國(guó)人都有口腔問(wèn)題，對(duì)沖牙器的需求可謂火爆異常。所以，市面上缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)力的產(chǎn)品很容易出現(xiàn)不匹配我們口腔狀態(tài)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致口腔受損。

四、戴牙套人群選購(gòu)沖牙器的八大指南!

戴牙套可以用沖牙器嗎？在前面的介紹中，我們已經(jīng)知道了戴牙套的人應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)的沖牙器。但是很多人對(duì)沖牙器不夠了解，當(dāng)面對(duì)沖牙器的各種參數(shù)時(shí)，不知道該如何選擇。因此，我總結(jié)了八大選購(gòu)指南，希望能夠幫助大家更好地選購(gòu)適合自己的產(chǎn)品。

1.技術(shù)實(shí)力要足夠強(qiáng)：

沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無(wú)技術(shù)實(shí)力的差別。無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營(yíng)銷(xiāo)推廣上，對(duì)于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化。有技術(shù)實(shí)力的則不然，專(zhuān)業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。同無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購(gòu)的時(shí)候要注意甄別。

2.售后服務(wù)好：

要確保沖牙器支持試用，因?yàn)槲覀儗?duì)自己口腔的狀況了解有限，試用可以讓我們更好地了解沖牙器是否適合我們。

3.水柱越細(xì)越好：

水流細(xì)的沖牙器具有更好的清潔效果，因?yàn)樗骶奂谝黄穑蝗菀咨㈤_(kāi)，能夠更好地清潔口腔盲區(qū)，因此我們應(yīng)該選擇水流直徑在0.55-0.7mm之間的產(chǎn)品。

4.產(chǎn)品兼容性高：

我們的口腔狀況隨時(shí)都在變化，清潔需求也在不斷變化。只有兼容性高的沖牙器才能夠滿足我們的不同清潔需求。我們需要選擇具有多種檔位模式、大范圍壓力調(diào)節(jié)和合理脈沖頻率設(shè)置的產(chǎn)品。例如，最適合的脈沖頻率范圍是1200-1400次/分鐘，因?yàn)榈陀谶@個(gè)范圍會(huì)導(dǎo)致清潔效果差，而高于這個(gè)范圍則會(huì)導(dǎo)致噴水量過(guò)大，導(dǎo)致體驗(yàn)感差。

5.選可拆卸水箱：

建議選擇可拆卸水箱的沖牙器，這樣可以方便我們清潔水箱內(nèi)部。同時(shí)，出水口也要盡可能大，這樣既方便注水，又方便清潔。

6.水箱容量大：

水箱容量小的話，常常出現(xiàn)清潔到一半沒(méi)水的情況，需要不斷地注水，非常麻煩。因此，建議選擇水箱容量超過(guò)250毫升的沖牙器。

7.出水類(lèi)型：

沖牙器的出水類(lèi)型有三種，分別是超聲波、微泡和脈沖。超聲波模式的沖擊力比較強(qiáng)，清潔效果好，但是沖擊力太大，容易傷害牙齒；微泡模式的沖擊力太弱，清潔效果不好；而脈沖模式是最推薦的，沖擊力適中，清潔效果和使用體驗(yàn)都很不錯(cuò)。

8.產(chǎn)品類(lèi)型：

沖牙器有三種產(chǎn)品類(lèi)型：直立便攜款、家用臺(tái)式款和迷你便攜款。家用臺(tái)式款擁有多種檔位模式和大容量水箱，適合在家使用，但體積較大，需要插電。迷你便攜款體積小巧，方便攜帶，但檔位模式數(shù)量少，水箱容量小，只適合簡(jiǎn)單清潔。直立便攜款是最佳選擇，水箱容量大，檔位模式豐富，體積適中，方便攜帶且能滿足日常各種清潔需求。

雖然我們已經(jīng)知道了如何在選購(gòu)過(guò)程中選擇最適合自己的沖牙器，但是有些商家會(huì)利用虛假參數(shù)來(lái)宣傳自己的產(chǎn)品，這就讓人很難選擇專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品。

有些沖牙器可能會(huì)傷害牙齒和牙齦，但是商家仍然會(huì)標(biāo)榜其護(hù)牙護(hù)齦的效果。

因此，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)商家的虛假宣傳來(lái)做出正確的選擇呢？為了幫助大家，我將分享一份沖牙器綜合性能評(píng)測(cè)報(bào)告（來(lái)自專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)工作室），并結(jié)合自己的使用經(jīng)驗(yàn)，推薦一些值得購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品。

戴牙套可以用沖牙器嗎？

就我自己使用諸多品牌中，扉樂(lè)sii作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專(zhuān)業(yè)度最高，

目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)老牌子，被評(píng)為

清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！

脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，

有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專(zhuān)業(yè)口腔雜志上了解到扉樂(lè)，因聲稱(chēng)用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。

在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂(lè)憑著專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。

幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷(xiāo)量暴增常常賣(mài)斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷?zhuān)業(yè)不傷牙而選擇他們，

牙醫(yī)認(rèn)可它對(duì)口腔保護(hù)性超好！

（這些是我測(cè)評(píng)過(guò)的產(chǎn)品）

另外很多用戶咨詢(xún)有沒(méi)有便宜的沖牙器，

我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，

但是一分錢(qián)一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂(lè)是少有支持7天試用的牌子，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信，而且還免費(fèi)贈(zèng)送5年的噴嘴。

五、戴牙套人群養(yǎng)護(hù)口腔的注意事項(xiàng)

一旦我們選擇了適合自己的高質(zhì)量沖牙器，我們就要開(kāi)始使用它了。了解到很多朋友都不知道如何使用沖牙器，所以我總結(jié)了一些使用沖牙器和口腔保健的注意事項(xiàng)，與大家分享。

1.時(shí)刻留意口腔變化，找對(duì)模式

。記住，在選擇沖牙器的模式時(shí)，要仔細(xì)觀察自己口腔的變化，找到最適合的模式來(lái)應(yīng)對(duì)。

2.電動(dòng)牙刷加沖牙器，絕配組合

。不管是電動(dòng)牙刷還是沖牙器，兩者缺一不可！電動(dòng)牙刷幫你清潔牙面，沖牙器則把握牙齒縫隙，二者相得益彰。

3.沖牙器使用姿勢(shì)要正確。

先選擇合適的模式，再把它垂直放入口中，對(duì)準(zhǔn)牙齒表面，沿著牙齒齒縫沖洗。記住，不要直接沖洗牙齦。

4.使用注意細(xì)節(jié)。

使用沖牙器的時(shí)間應(yīng)控制在兩分鐘以?xún)?nèi)。不要急于求成，耐心清潔才能事半功倍，切記牙齒健康有度才關(guān)鍵！

5.定期復(fù)診。

戴牙套的朋友們，記得要定期到診所復(fù)查。即使拆除了牙套，仍然需要佩戴保持器，以保持牙齒的矯正效果。

戴牙套可以用沖牙器嗎？使用沖牙器對(duì)于戴牙套的人來(lái)說(shuō)是必不可少的，因?yàn)樗梢詭椭覀兘鉀Q很多口腔清潔和護(hù)理難題。大家要牢記。只有技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、質(zhì)量上乘的優(yōu)質(zhì)沖牙器才能確保安全有效的口腔清潔和護(hù)理，而那些毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品存在極大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，大家需要警惕！