伴隨著筋膜槍在市場中熱度逐漸提升，越來越多朋友準備入手一款使用，但卻遲遲不敢下手，非常擔心買到性能不佳的產(chǎn)品。市場上的筋膜槍品牌質(zhì)量參差不齊，很多所謂的網(wǎng)紅或者跨界大牌等都是靠低價、高顏值來吸引客戶，實際上產(chǎn)品的震頻不均勻，擊打力度偏弱等問題比比皆是，不僅按摩效果差，而且更易損傷肌肉，那么用戶如何選購筋膜槍呢？接下來，作為資深理療師的徐晨將從專業(yè)角度給大家分享幾個選購技巧，重點講解入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品，供大家參考。（下圖是本次測評過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

在這里，我們要明確一點，專業(yè)筋膜槍是可以給用戶帶來諸多好處的，為了讓大家對筋膜槍有直觀了解，我先給大家總結(jié)一下。對于上班族來說，久坐是常有的事情，所以這類人群更適合使用筋膜槍，可以很好的緩解工作期間身體出現(xiàn)的肌肉酸痛，緩解身體疲勞，還可起到預防肌肉纖維化和，肌肉萎縮等問題。在運動前，筋膜槍的使用可以起到快速熱身的效果，快速沖擊目標肌肉群，提高肌肉溫度，減少貿(mào)然運動給身體帶來的傷害。最后是對部分用戶的筋膜炎癥也是有一定的改善

可見合理使用專業(yè)筋膜槍的好處還是有很多方面的，然而市場中筋膜槍質(zhì)量參差不齊，稍微不注意可能就會買到性能不佳的筋膜槍，所以建議大家先來學習下選購技巧，以下六點是我給大家總結(jié)的，建議收藏學習。

1、選購mini槍或大槍要從自身需求出發(fā)。Mini槍外形小巧主打便攜，顏值高，但是它的擊打力度存在，女性或者老人用的話還可以；對于男性用戶以及專業(yè)人士來說，無疑是選擇大槍會更加好，擊打力度足，性能強悍。

2、筋膜槍的推力要適合自己。推力不可盲目過大，10kg-20kg屬于比較適合的范疇，推力過大的話，更易損傷肌肉。

3、震幅要適中。震幅并不是越大越好，這一點大家必須要了解。我們一般是建議普通人選擇在8-10mm的筋膜槍更合適，而健身和專業(yè)人士則建議是在10-13mm為合適，但不建議大家選擇13mm以上的筋膜槍，不然容易損傷肌肉。

4、不買金屬按摩頭。金屬按摩頭偏硬，隱藏的安全隱患較大，使用不當極有可能會造成嚴重骨隱裂等情況，所以慎選有金屬按摩頭的產(chǎn)品。

5、震頻均勻性很關(guān)鍵。筋膜槍的推力和震頻如果不均勻，且擊打力度忽輕忽重，那么出現(xiàn)損傷肌肉的概率就會偏大，用戶的使用舒適度會降低。

6、疊加功能產(chǎn)品要注意。冷熱敷等功能也是現(xiàn)在部分商家一直強調(diào)的賣點，實際上產(chǎn)品并沒有太專業(yè)的技術(shù)，很多核心參數(shù)調(diào)整優(yōu)化工作，做的不足，再加上這些疊加功能的使用，反而更容易降低機子的壽命。

大家掌握上述的筋膜槍選購技巧，接下來購買筋膜槍，才會快速分辨優(yōu)劣產(chǎn)品。另外我也給大家分享了十款比較有特色的筋膜槍產(chǎn)品，也是本次入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品，大家也可按照自身需求，選擇其中一款使用。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

品牌亮點：千元內(nèi)性能天花板，專攻“發(fā)燒性能與不傷肌肉”

我個人使用未野筋膜槍已經(jīng)很長時間，性能方便確實不錯，相對來說是比較推薦的一款，也是本次入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品。AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！目前，未野被諸多權(quán)威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低。現(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。當下市場上的很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉，雖然增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野在網(wǎng)上發(fā)布的關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，得到了很多用戶的認可：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

未野作為極限運動品牌，且為了能夠更好的適應極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨有橢圓手柄設計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

第二款：云康寶CM20C

售價：269元

品牌亮點：產(chǎn)品外觀設計有型，主打小巧便攜

云康寶CM20C也是有自己的實力入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品。它的外觀設計很有型，產(chǎn)品主打小巧便攜，機身設計符合人體工學，握持感不錯。

它作為迷你機型，打擊力度為9kg，屬于偏弱的，無法實現(xiàn)對深層肌肉的按摩，所以僅適合當做嘗鮮款使用。

它的充電形式比較靈活，Type-C充電口，手機數(shù)據(jù)線，充電寶等均可使用，外出使用不用擔心沒電的尷尬情況。

第三款：GXA-N12

售價：1098元

品牌亮點：國產(chǎn)品牌，產(chǎn)品品質(zhì)還可以

同樣入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品也有GXA-N12。只看名字很多人以為它是國外貨，實際上GXA-N12是真正的國產(chǎn)品牌，外觀設計硬朗，品質(zhì)還行，在市場中很有辨識度。

它的檔位模式共有6個可選，并搭配五個不同按摩頭，推力最大可到20kg，搭配1400-3400r/min震動頻率，可以有效緩解肌肉壓力，但震頻不是很均勻，有損傷肌肉的概率存在。

至于它的續(xù)航方面，沖滿電之后可用8-12h，還算可以，充電次數(shù)相對不算是很多。

第四款：倍輕松Sport-M0210

售價：429元

品牌亮點：外觀設計時尚，小巧便攜

推薦入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品也不能少了倍輕松Sport-M0210。這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍主打小巧迷你機型，外觀設計時尚，機身是金屬烤漆材質(zhì)，耐磨還防滑。不過重量達到500g，屬于迷你款中偏重的。

它有3個不同檔位可調(diào)節(jié)，較大的旋鈕可方便進行檔位切換。產(chǎn)品的最高檔位轉(zhuǎn)速達到2900R/min，擊打深度為6mm，因為是屬于迷你款，存在明顯的擊打力度不足的問題，無法更好的按摩深層肌肉。

它的充電口是比較特殊的接口，如果出門的忘記攜帶充電器比較麻煩了。而且充電口是直接暴露出來的，個人覺得如果有個橡膠防塵蓋會更好。

第五款：Artsmith AS500

售價：1280元

品牌亮點：歐美品牌，簡約的外觀設計

Artsmith AS500也是有自身特點入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品。作為歐美品牌的代表，Artsmith在國內(nèi)市場是以代理形式進行銷售，個頭偏大，重量超1000g，使用期間很容易會覺得手腕累。簡約的外觀設計，美觀大方。

它的按摩調(diào)節(jié)檔位有四個，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，28KG最大推力，擊打力度強，推力較深，可實現(xiàn)深層肌肉的按摩。但因?qū)儆跉W美品牌，忽視了國人肌肉的特點，無法兼容更多人群的需求，用久了會有損傷肌肉的隱患存在。

配件方面的話，它附贈的按摩頭挺多，共有五個，所選材質(zhì)提升了產(chǎn)品的質(zhì)感，尤其是球形按摩頭，在使用期間不易附著灰塵。

第六款：Keep G1

售價：469元

品牌亮點：機身是金屬材質(zhì)，握持感不錯

在眾多產(chǎn)品中，Keep G1是有產(chǎn)品優(yōu)勢入選十大品牌筋膜槍的產(chǎn)品之一。一開始KEEP G1是主要做社交軟件的，近兩年才開始研發(fā)硬件產(chǎn)品，它家的G1顏值在線，機身是金屬材質(zhì)，并做好了氧化工藝，握持手感不錯。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，無法對深層肌肉進行擊打，所以產(chǎn)品僅適合嘗鮮款使用。

它的附贈配件相對來說也是比較全的，除去有基本的說明書、質(zhì)保卡、充電器以外還有4個按摩頭。

第七款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

品牌亮點：加拿大品牌，市場知名度高

作為加拿大品牌的Nurtria，市場知名度也不低，N3 是目前品牌的主打款，外觀設計不錯，品質(zhì)也好，但重量超過900g，相對來說便攜性差點。

N3的可調(diào)節(jié)檔位不多，僅有3種，12mm的按摩深度，25kg最大推力，但擊打穩(wěn)定性不夠，因?qū)儆趪馄放?，不能很好的匹配國人肌肉，擊打力度過強就有可能損傷肌肉。

N3有五個不同的按摩頭，分別是空心硅膠球形頭、U形頭、扁平頭、圓柱頭、EVA發(fā)泡球狀頭，可選擇性還蠻高。

第八款：米家筋膜槍

售價：399

品牌亮點：外觀設計簡潔大方，配件比較豐富

米家筋膜槍的外觀設計簡潔大方，配件比較豐富，還另外附贈收納包，不用的時候可收納起碼，另外產(chǎn)品還主打性價比。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，但實際上產(chǎn)品的擊打力度一般，也無法對深層肌肉進行按摩。僅適合日常使用，想要體驗更高性能的人群不建議選購使用。

它配置有三種不同按摩頭，能夠按摩到身體各個不同部位，這一點還不錯。

第九款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價：709元

品牌亮點：產(chǎn)品主打便攜，日常使用方便

飛利浦這個牌子不用過多介紹，大家都熟悉。它家的這款mini小金剛筋膜槍外觀顏值較高，產(chǎn)品也主打便攜性，個頭小，小女生一手握持也方便。

它有五個不同的檔位可選，最高檔位轉(zhuǎn)速可達3200轉(zhuǎn)/分鐘，8mm的按摩深度。但作為便攜款，擊打力度并不強，僅僅是可按摩表層肌肉，適合人群是老人以及不常運動的女性用戶。

這款機子選用的是type-c充電形式，充電形式比較靈活，但電池容量較小，日常充電次數(shù)會較多。

第十款：麥瑞克MR-M008

售價：269

品牌亮點：旗下型號眾多，主打性價比

麥瑞克旗下的款式型號眾多，有多個不同價位產(chǎn)品，目前是主打300元以下價格段。這款MR-M008顏值設計不算是很出色，主打性價比。

這款產(chǎn)品內(nèi)置無刷電機，推力最大可到21kg，10mm振幅深度，只看產(chǎn)品的推力和性能還可以的，但是它的所選材質(zhì)質(zhì)量不是很好，所以整機的性能并不高，用戶的體驗感也不是很好，也會有損傷肌肉的風險存在。

它附贈四個按摩頭，充滿電以后可持續(xù)使用大概60天，不過因產(chǎn)品性能一般，建議當做嘗鮮款使用，不建議想要體驗高性能的人群選購。

好了，以上是本期全部分享內(nèi)容，通過專業(yè)選購技巧的指導下，相信大家購買專業(yè)筋膜槍也不會費勁，不過還是要慎重提醒大家，一定要優(yōu)先關(guān)注有品牌實力，推力合適的產(chǎn)品。只有專業(yè)筋膜槍的按摩效果才會顯著，且不易損傷肌肉。另外文章中也詳細點評了十款有各自特點的產(chǎn)品，也是有實力入選十大品牌筋膜的產(chǎn)品，也可根據(jù)自身需求選擇一款。