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減肥打卡第3天

2023-05-13 00:11 作者:阿朱的世界  | 我要投稿

運動

鄭多燕小紅帽 30min 俯臥撐 3個 平板支撐 15s 跳繩 100個 身體

身高:165cm 體重:73.5kg(早晨空腹) BMI:26.99 腰圍:81.7cm 臀圍:104cm

飲食

昨天打包的雞爪

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