曬太陽，是一種非常健康的生活方式。尤其是歐美人特別喜歡度假的時(shí)候來到海邊，吹著海風(fēng)，曬著太陽，還可以在海上沖浪，好不愜意。其實(shí)對于肥厚梗阻性心肌病患者來說，多曬太陽也是很有好處的，曬曬更健康！

因?yàn)闀裉柨梢约铀偃梭w生成一種叫做維生素D的元素，維生素D對于人的心血管有很好的調(diào)理作用，體內(nèi)正常水平的的維生素D可以有效的緩解肥厚梗阻性心肌病。

作為人體維生素D的正常水平，國際公認(rèn)每人每日維生素D需要量為400國際單位(IU，1IU=0.025μg)，但是大多數(shù)人都達(dá)不到這個(gè)水平。維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，調(diào)節(jié)血鈣和血磷的水平，維持血液，血管健康，對于肥厚性心肌病的預(yù)防和人體的發(fā)育的作用是不可忽視的。

然而，我們除了通過曬太陽，在日常的飲食中應(yīng)該怎樣補(bǔ)充維生素D呢？

植物性食物幾乎不含有維生素D，維生素D主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。

可見，對于肥厚性心肌病患者來說，一定要保持體內(nèi)維生素D的正常水平，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多到戶外去，接觸新鮮的空氣和陽光，這不但會對您的心臟有益，還會讓您的心情好起來。同時(shí)肥厚梗阻性心肌病患者除了常曬太陽外，還要積極的治療找對正確的方法！

中醫(yī)認(rèn)為：肥厚性心肌病，毒、瘀、虛是主要病因病機(jī)，三者相互促進(jìn)，形成惡性循環(huán)，毒邪深伏，病勢纏綿，病重難愈。我院專家臨床抓住這一病機(jī)，堅(jiān)持審因論治，根據(jù)不同發(fā)病時(shí)期及表現(xiàn)，采用益氣養(yǎng)血，活血祛瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，清熱解毒等方法，共同組成了“化瘀寧心，益氣活血”的中藥驗(yàn)方——肥厚化瘀療法。

根據(jù)中醫(yī)“子午流注”學(xué)說，結(jié)合數(shù)十年臨床實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，孔氏驗(yàn)方專家研制特效中藥驗(yàn)方肥厚化瘀湯該療法能夠修繕異常病變基因，修復(fù)左心室舒張功能，改善心肌缺血缺氧狀態(tài)。降低左室流出道壓力，改變流出道狹窄情況，減輕或消除梗阻。同時(shí)，抑制纖維組織增生，消除肥厚心肌，使擴(kuò)大的心臟逐漸縮小，修復(fù)受損心肌，增強(qiáng)心肌收縮功能，逐步恢復(fù)心臟瓣膜功能，促進(jìn)心室重構(gòu)，調(diào)節(jié)心律，控制房顫，消除各種癥狀及并發(fā)癥，杜絕猝死發(fā)生，實(shí)現(xiàn)肥厚型梗阻性心肌病治好不復(fù)發(fā)的目標(biāo)。