疫情期間，很多孩子都被關(guān)在家里上網(wǎng)課，父母也守著孩子一起學(xué)習(xí)，這也是為了遏制疫情而貢獻(xiàn)的一分力量，但是疫情氣氛蔓延，有很多家長們都處于心情郁悶、緊張、暴躁、緊繃的應(yīng)激狀態(tài)下而忽略的孩子的情況，其實孩子作為防控疫情的參與者，他們也會受到很多負(fù)面情緒的影響，所以家長除了在關(guān)注疫情發(fā)展之余，更要好好地關(guān)注孩子的情緒，同時正確引導(dǎo)孩子對疫情的認(rèn)知

重視孩子的感受

現(xiàn)在疫情的信息層層包圍著孩子，所以家長更要關(guān)注孩子的感受，有針對性地守護(hù)著孩子的心理健康，不要讓孩子因為一些疫情的錯誤信息而導(dǎo)致思想偏離和過分緊張，同時家長也可以通過一些簡單的指導(dǎo)如勤洗手、戴口罩、不往人群里扎堆、室內(nèi)多通風(fēng)等，來讓孩子在可防可控中感到安全和放松

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多關(guān)注孩子想法

疫情中更要多聆聽孩子的想法，把孩子偏離的想法給糾正回來，讓孩子對疫情的傳播有充分的認(rèn)知，同時還要了解每個地方的疫情防控措施，避免孩子因為認(rèn)知偏差而感到壓力和恐慌，家長可以多和孩子聊天，看看孩子對疫情有什么看法，然后再通過孩子的語言來引導(dǎo)她們往好的方向去思考

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幫助孩子過好每天的生活

讓孩子在疫情中過好每天的生活，是幫助孩子在緊張的環(huán)境下調(diào)整心態(tài)的最好方法，根據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，促進(jìn)孩子身心健康的最好方法是讓孩子的生活處于常態(tài)化之中

那么家長如果想讓孩子在身心健康的前提下一起參與到防疫當(dāng)中來，可以試試下面的幾種方式

讓孩子做一個知識傳播的宣講員

孩子在成長過程中是最容易接受新事物，獲得新技能的，而孩子對疫情防控的認(rèn)知加深過程，往往是通過網(wǎng)絡(luò)和電視上了解最權(quán)威的防疫方向和研究成果，而作為家長，我們要因為她們吸取最正確的知識，讓孩子參與成為科學(xué)知識傳播的宣講員，和家庭成員傳遞疫情防控的知識，這不僅能讓全家人都遠(yuǎn)離謠言，還能讓父母和孩子有更深層的溝通

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讓孩子做一個安全衛(wèi)生的監(jiān)督員

孩子通過上網(wǎng)課或網(wǎng)上的防疫視頻學(xué)習(xí)到洗手、戴口罩的正確方式，家長可以引導(dǎo)孩子把這些知識教給全家人，特別是爺爺奶奶等老年人，讓孩子做生活衛(wèi)生的監(jiān)督員，讓孩子參與到家庭疫情防控當(dāng)中來，培養(yǎng)孩子足夠的自信心

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讓孩子做一個居家防控的指導(dǎo)員

作為大人，我們可能會因為疫情出門難，上班難等種種原因而產(chǎn)生不耐煩的心理，甚至還會放松戒備，而家長可以引導(dǎo)孩子做一個居家防控的指導(dǎo)員，給孩子一定的全線來監(jiān)督指導(dǎo)，這樣可以孩子覺得疫情居家生活其實也是很有趣的，這無疑能讓家庭更有凝聚力

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面對疫情我們一定要了解它、好好應(yīng)對、努力戰(zhàn)勝，相信這次的疫情一定可以成為每個孩子人生道路中一份可貴的“精神財富”