油性肌膚到底是要先控油還是先補水？

每個油皮er應該都被這個問題深深的煩惱過！

我認為它的標準答案應該是，先去油，再控油，最后補水。

一、要控油先洗臉

洗臉是走在所有護膚環(huán)節(jié)的第一步，這個第一步還必須是有效率的第一步。那些毛巾蘸蘸清水就上臉的兄弟啊，快打住吧~那是一點效果都沒有的。（最多是擦擦你嘴邊的口水印。）

根據自己的膚質、喜性挑選一只適合自己的潔面是非常重要的！！

以下都是本人多年經驗總結，誠意滿滿！也是我我從市面上最熱門的護膚品里選出來的男士護膚品，請大家一定要看！

下面只說精品中的精品

1.Dreamtimes K2潔面

K2潔面絕對是潔面界大佬，也是唯一一款我每次都會推的男士潔面，氨基酸復配皂基表活，清潔力超強，洗感溫和不緊繃，使用感一點都不比我大幾百的sk2差，價格卻只是它的零頭，6.18剛囤了幾只夠用到雙十一了，一款60多塊的洗面奶在清潔度、控油力、滋潤度上絕對效果驚艷，無限回購款。

2.城野醫(yī)生毛孔細致潔面乳

這款潔面主打的是深層清理潔凈毛孔，作為大皂基潔面，它的清潔力超強，定期使用可以起到一個深層清潔的功能?，F(xiàn)在大家對皂基這個成分過度敏感了，只要不是天天使用，對我們油皮來說是沒有問題的。要注意的是這款潔面后有點緊繃感，需要立即上水乳。

二、水乳是重頭戲

暴露年齡的時候到了，不瞞你們說，我姐以前特別愛看他演的偶像劇

還有比他更像霸道總裁的人嗎？不服來辯

1.Dreamtimes?k2水乳

絕對的男護界的一哥，大佬！控油上我給99分，不怕它驕傲！

身為一個模特，帶妝外拍一整天那是常有的事，k2的厲害之處就在于控油續(xù)航能力長達十六個小時，連化妝師給我補妝時都驚嘆過我的皮膚跟開了掛似的絲毫不見油光，更別提996的上班族，閉眼入沒問題。

2.資生堂男士Men系列水乳

想當初入手這一款也是被顏值所吸引，包裝很討喜，買回來以后發(fā)現(xiàn)他的補水滋潤效果很好，爽膚水很清爽，吸收的速度很快。乳液的話對油皮來說還是會稍顯油膩，更建議偏干皮使用。或者像我一樣，放在冬天使用?？偟膩碚f還是一款顏值高，價格適中，適合需要補水保濕的兄弟。

三、要想皮膚好，防曬不能少

我的同事總嫌遮陽傘、防曬衣這種硬防曬太娘。防曬霜呢，他又懶得涂。于是疫情后，他變成了這樣↓

（點贊過百我就讓他真人出鏡哈哈哈）

紫外線的威力不是說著玩的，我還是非常愛護我的臉，防曬刻不容緩啊。

1.安耐曬（SPF50++++）

安耐曬作為一個高倍數(shù)防曬，防護力滿滿。我出外景的時候肯定是必涂的，成膜快，流動性很強，使用前搖一搖上臉。對于油皮來說會有些油，可以搭配k1的水乳+散粉定妝，就會非常霧面了。這款防曬卸妝方面也要下大功夫，卸不干凈容易悶痘，一定要注意！

2.嘉娜寶防曬（SPF50++++）

嘉娜寶的這款防曬上臉是啞光效果，同為spf50的高倍數(shù)防曬，但是使用感比安耐曬要舒服一點，畢竟是日系乳液質地的防曬霜，防護力也是相當不錯的。有兩個需要注意的點是，這款防曬是需要拍打吸收，涂抹上臉容易搓泥，還有一點潤色效果，介意這點的兄弟可以避開。

四、少油少鹽少糖

注意注意，讓你少不是讓你戒掉?。芙涞舻拇罄挟斘覜]說）

油膩辛辣的食物，容易導致皮膚受到刺激，分泌更多油脂。

有多少胖友每日里不是點外賣就是下館子，大概自己都記不清了吧？

冷啤加擼串曾經是我的最愛，雖然現(xiàn)在為了保持身材不得已給戒了，但那段時間放飛自我的生活習慣不僅讓我愈油愈烈，還起了一腦門痘。

像這種996社畜，生活里估計也不怎么規(guī)律作息和飲食。須知，外在的調理一定要配合內在才能有更好的效果。

如果你想要做到極致控油，就多吃水果蔬菜吧，合理的飲食習慣對上班族來說是絕對有益的。