“榮教授啊，謝謝你救了我?！边@名男子坐在我們咨詢室里，不停地向我道謝，回頭還不忘再告訴他太太一遍。“當(dāng)初就是榮教授救了我?！?/p>

“有那么夸張嗎？”我笑說。“有啊，那時(shí)候我發(fā)生車禍，整天坐在輪椅上，心情很差，都快要想不開了?！彼D(zhuǎn)頭對(duì)站在后頭的太太說?！拔叶家呀?jīng)坐輪椅了，還得抑郁癥，不就慘上加慘？”

是啊，遇到車禍，康復(fù)期要一年半載，會(huì)不會(huì)心情很差?。繒?huì)不會(huì)難過？會(huì)不會(huì)對(duì)未來感到焦慮彷徨，內(nèi)心感到無助？那么，這是不是就“變成抑郁癥”了呢？如果是，照此邏輯，難道每個(gè)癌癥患者都會(huì)“附贈(zèng)”一個(gè)抑郁癥嗎？因?yàn)闆]有比患癌癥還要更痛苦的吧？

真的是這樣嗎？婚姻問題、外遇小三、自信受挫、事業(yè)瓶頸，難道這些就不夠抑郁，“不夠資格”變成抑郁癥嗎？相反地，若這時(shí)候還笑嘻嘻滿不在乎，心愛多年的狗狗過世，隔天就毫不在意；準(zhǔn)備多年的考試落榜，打從心底覺得沒關(guān)系，“這樣才反常吧？”

每當(dāng)人問我：“榮教授，我到底有沒有抑郁癥？”

難道我就能武斷地“評(píng)價(jià)”患者的“傷心難過等級(jí)”嗎？

交往一個(gè)月的女友分手，難道我可以認(rèn)為這時(shí)間太短所以“沒關(guān)系”、“不嚴(yán)重”，所以“不算”抑郁嗎？

所以，“有沒有抑郁癥”不是那么重要的問題，也不是很容易回答的問題。既然如此，我是怎么跟病人說的呢？

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你的故事，你的生命歷程是獨(dú)一無二的，我們不要用"抑郁癥"這三個(gè)字過度簡(jiǎn)化。

“這三個(gè)字不會(huì)提到你車禍多么嚴(yán)重，你多么想要努力康復(fù)。”

“也不會(huì)提到你又是如何心急返回職場(chǎng)，卻又如何受挫?！?/p>

“你的努力與堅(jiān)持，期待與失落，當(dāng)然會(huì)有難過的情緒，有你內(nèi)在的感受。這些是屬于你的故事，不是過度簡(jiǎn)化三個(gè)字‘抑郁癥’就能夠帶過?！?/p>

“教授，您的意思是，就算我難過，心情不好，甚至抑郁了，也不等于我生病了，是嗎？”

“我只是提供另外一個(gè)思考的角度，而不是說你有病沒病。我是鼓勵(lì)你跳過疾病的觀點(diǎn)，從另一個(gè)角度思考。”我接著說。

“比如說，你遇到困難，吃不下睡不著，心情也差。你因?yàn)橛辛诉@個(gè)困擾，來找我，想要給你建議和幫助。經(jīng)過改善，你的問題得到解決，你也吃得下睡得著了，你的困擾就減少了，你的生活品質(zhì)增加了，心情就平靜下來了?！?/p>

“我們關(guān)注的是這些正向的部分，不必關(guān)注前一段時(shí)間的你是不是病人，是否得了什么恐怖的病，是否需要斬除根治……雖然我們常說要意識(shí)到‘抑郁癥是一種疾病’，但是有時(shí)我們也要學(xué)會(huì)跳過‘抑郁癥是病’這個(gè)觀點(diǎn)。因?yàn)椤　@個(gè)字，多少有點(diǎn)負(fù)面的意思。既然你都改善了，困擾減少了，是不是什么病，也沒那么重要了，對(duì)吧？”

“您這樣說，我了解了。那為什么病歷上還是寫‘抑郁癥’呢？”

“其實(shí)，這三個(gè)字是用來跟其他醫(yī)生和專業(yè)人士進(jìn)行溝通、病歷記錄的術(shù)語，要讓這些人在最短的時(shí)間內(nèi)了解你的大致情況，而我沒辦法在10秒內(nèi)講完你的全部情況，所以要用術(shù)語溝通?！?/p>

我接著說：“基本上，我會(huì)盡量避免這三個(gè)字出現(xiàn)在醫(yī)患溝通的過程中?！?/p>

“這是什么意思呢？”他問道。

“我跟你的對(duì)話，從來沒有說過‘你最近的抑郁癥怎么樣啦？’、‘你的抑郁癥有沒有好一點(diǎn)？’這類的話吧？”

他點(diǎn)點(diǎn)頭。

“我都是問你‘睡得好不好？白天精神好不好？’，問你康復(fù)得如何，問你會(huì)不會(huì)覺得自己很沒用，問你的感受，問你的心情，問你的想法……對(duì)吧？”

“確實(shí)是這樣?！彼妓骱蠡卮鸬?。

“所以，把專業(yè)術(shù)語跟醫(yī)患溝通的語言區(qū)分清楚，才不會(huì)讓患者胡思亂想，拿一個(gè)病名套在自己身上。”

他跟他的太太都連連點(diǎn)頭。最后他們頻頻道謝后，微笑地離開我們的咨詢室。

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