天津哪家醫(yī)院看胃病?來(lái)醫(yī)院胃腸科!淺表性胃炎屬于常見(jiàn)的胃病，淺表性胃炎的發(fā)生與多種因素有關(guān)。如果你不經(jīng)常吃早餐，有時(shí)晚餐過(guò)多也會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生很大影響。那么，淺表性胃炎飲食上要注意什么?下面就讓我們來(lái)看看、胃腸科的醫(yī)生的介紹吧!

1.避免吃各種激發(fā)性食物，如硬白酒類(lèi)、意大利濃咖啡、生蒜芥末等損害胃粘膜的食物，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太熱太粗糙的食物。

2.增加營(yíng)養(yǎng)，注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和富含維生素的軟食品，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵食品。

3.飲食應(yīng)規(guī)律，定期定量，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)?？梢栽趦刹椭g定期添加更少的三餐食物

溫馨提示：以上就是對(duì)"淺表性胃炎飲食上要注意什么"的相關(guān)介紹，希望大家有所了解.如有其它問(wèn)題，可以咨詢(xún)我院，較后祝您生活愉快、身體健康!