俗話說(shuō)牙痛不是病，疼起來(lái)要人命，其實(shí)這只是其中一種口腔問(wèn)題，除了牙痛之外，還有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，嚴(yán)重威脅身體健康，尤其是有些特殊人群很容易患上各種口腔疾病，因此在特殊時(shí)期要做好保健工作，降低口腔疾病的發(fā)生幾率。

特殊人群要如何做好口腔保?。?/p>

1、兒童時(shí)期：兒童時(shí)期要保護(hù)好孩子的乳牙，這對(duì)恒牙以及口頜面部正常發(fā)育有一定的幫助。每次給孩喂食后以及睡覺之前，要用干凈而且濕潤(rùn)的小紗布對(duì)牙齦進(jìn)行擦拭，長(zhǎng)出之后，每天至少要清潔兩次，而且盡量不要用安撫奶嘴，要不然則有可能會(huì)影響口腔和牙齒的發(fā)育。另外要盡量避免在孩子的牛奶或者水當(dāng)中加糖，建議給孩子喝白開水。同時(shí)還要幫助孩子養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣，每天早晚要各刷牙一次，每次使用綠豆大小的含氟牙膏。含氟牙膏能夠讓牙齒變得更加堅(jiān)固，降低齲齒的發(fā)生幾率。

2、孕婦：女性懷孕之后，激素水平會(huì)發(fā)生巨大的變化，很容易導(dǎo)致孕婦患上口腔疾病，因此在懷孕期間要特別注重口腔保健。懷孕前三個(gè)月會(huì)出現(xiàn)孕吐，嘔吐或者胃反流會(huì)增加口腔中酸性物質(zhì)的含量，很容易對(duì)牙釉質(zhì)造成傷害，增加齲齒的發(fā)生幾率。因此每次孕婦在孕吐之后要用含氟的漱口水或者清水漱口，也可以用手指把適量的牙膏涂抹在牙齒上，半個(gè)小時(shí)之后再刷牙。建議女性在懷孕期間要多吃富含鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等等，不但能夠維持胎兒和孕婦的健康，對(duì)預(yù)防齲齒也有一定的幫助。

3、老年人：佩戴假牙的老年人每天早晚要各刷牙一次，而且要遵從醫(yī)生的囑咐，使用專用的假牙清潔劑。另外老年人還要多喝水，提高唾液的含量，唾液不但能夠中和酸性物質(zhì)，還能夠提高口腔的自潔功能。如果老年人經(jīng)常覺得口腔干燥，可以使用保濕型的口腔噴霧或者不含酒精的漱口水。如果出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)或者假牙佩戴不合適的情況，要及時(shí)就診。

溫馨提示：普通人平時(shí)也要注意口腔保健，首先要掌握正確的刷牙方式，其次要選擇含氟的牙膏。建議大家每天早晚要各刷一次，每次刷牙的時(shí)間不能夠低于三分鐘，每三個(gè)月更換一次牙刷。除了刷牙之外，還要正確的使用牙線，有效清除牙齒縫隙當(dāng)中的食物殘?jiān)?/p>