飯后胃疼胃脹是什么原因呢？這有可能是吃了刺激性食物、暴飲暴食導致的消化不良，但也有可能是因為存在器質(zhì)性的損傷或疾病，比如慢性胃炎或胃潰瘍等。我們今天就來詳細了解一下。

吃飯后胃疼胃脹是什么原因？

吃飯后胃疼胃脹是什么原因？首先一些不良的飲食習慣會造成胃疼胃脹，比如：吃了難消化或刺激性食物：吃完飯就胃痛，可能是由于食物過于堅硬無法消化，或者是進食辛辣刺激、生冷寒涼的食物，對胃腸道黏膜造成刺激而出現(xiàn)的疼痛癥狀。暴飲暴食：吃飯時狼吞虎咽，暴飲暴食，會加重的胃腸的消化負擔，胃排空延遲，導致飯后出現(xiàn)胃疼胃脹等不適癥狀。飯后過度運動：進食后胃是充盈的狀態(tài)，彈性較低，即使是輕微的震動，也容易拉扯到腸胃引起疼痛，而且飯后血液大多流向腸胃用于消化食物，如果此時運動的話，將不利于胃腸的消化吸收功能。一般改善飲食習慣可以緩解這些不適感。但如果胃疼胃脹長時間沒有得到緩解，那很有可能是得了慢性胃炎。在這種情況下，由于胃黏膜處于持續(xù)性的炎癥狀態(tài)，受到不同程度的損傷，造成消化能力下降。此時，即使你做到了好好吃飯、細嚼慢咽，受損的胃黏膜仍然會在食物的不斷刺激下引起胃疼。

慢性胃炎引起胃疼胃脹如何緩解？

首先還是需要重視日常的飲食行為，清淡飲食，避免辛辣、粗糙食物，細嚼慢咽等等。其次，由于慢性胃炎存在器質(zhì)性損傷，最好通過藥物來控制病情，針對不同的癥狀對癥下藥。對于單純的胃疼，首選黏膜保護劑，黏膜保護劑也會在胃黏膜外再形成一層保護膜，抵御外來食物的刺激，從而加快黏膜恢復時間并提高恢復質(zhì)量。如果除胃疼外還出現(xiàn)反酸、燒心的癥狀，此時需要在黏膜保護劑的基礎上再加用質(zhì)子泵抑制劑，對于胃脹，可用促動力藥等來對癥治療。當然，最后還是要提醒一下，患者朋友們最好還是不要盲目用藥，需在醫(yī)生指導下服用。尤其是面對反復嚴重的胃疼胃脹，要謹慎對待，進一步明確是否存在器質(zhì)性損傷或疾病，正確用藥，呵護胃部健康。

該文章摘自網(wǎng)絡，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！