綿陽(yáng)高水醫(yī)院 新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院、城鎮(zhèn)居民定點(diǎn)醫(yī)院、商業(yè)保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院，致力于研究更科學(xué)、更人性化、更有效的男科疾病治療方法，幫助男性有效消滅男科疾病，重塑男性的健康與活力。綿陽(yáng)高水醫(yī)院以為特色，以微創(chuàng)、小痛苦為核心技術(shù)，更好地幫助男性患者擺脫男科疾病現(xiàn)代?？漆t(yī)院。綿陽(yáng)高水醫(yī)院位于四川省綿陽(yáng)市涪城區(qū)長(zhǎng)虹大道北113號(hào)。

因?yàn)榍傲邢偌膊?duì)患者的前列腺損傷一般都很大，所以，對(duì)于前列腺疾病來(lái)說(shuō)，最好是能以預(yù)防為主，而預(yù)防的關(guān)鍵之一就是要注重對(duì)前列腺的保健，就以前列腺結(jié)石來(lái)說(shuō)，建議多注意一些調(diào)理。

下面就這些方面的習(xí)慣具體介紹如下:

1、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣的對(duì)前列腺不利。

2、多飲水。每天要喝2~2.5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

3、避免摩擦。會(huì)摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

4、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之通風(fēng)差，包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，若不及時(shí)注意會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會(huì)引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此堅(jiān)持清洗會(huì)是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房前都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖等應(yīng)早行手術(shù)治療。

5、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

6、克服不良生活習(xí)慣。應(yīng)盡量戒煙，不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。