你是否會因為無法幫助別人，或者拒絕了別人的請求而感到內(nèi)疚，其實無論是我們是否選擇幫助別人，我們都不需要感覺自己自私，本身幫助這件事便是幫忙是情分，不幫忙是本分，我們從沒有義務(wù)去幫助別人。其實因為無法幫助別人而感覺到內(nèi)疚的人，都是熱心的人，都是良善的人，但是幫助別人從來不是我們的責(zé)任和義務(wù)，善良的人可以少點內(nèi)疚多點自私，這樣子自己的生活也會更加的舒心。

張峻的好友和張峻借錢，但是彼時的張峻自己也在困境中掙扎，自身尚且難保，沒有余力去幫扶他人，對于朋友的請求實在是有些為難。張峻看到朋友失望的情緒，自己也感到十分的內(nèi)疚，其實這種情緒完全不需要理會。

人生的事分為：老天的事，別人的事，自己的事，其實這是需要我們建立邊界感，我們必須要照顧好自己的前提下，才會在幫助別人的時候有力量，有自信 能夠及時止損。有時候你沒有幫上忙，不是你錯了，而是對方找錯了人。

有一部分熱心腸的人的是因為本事價值感低，自卑，看不到自己，所以會出現(xiàn)討好型性格啊，以及尋求價值感的道路上。其實，我們更應(yīng)該幫助的就是自己，看見自己 愛自己，才會輕松的生活，否則，猶如題主背著別人再跑，從而得到一些內(nèi)心的力量，但這樣很累的，所以請看見自己的存在，然后愛自己，少點內(nèi)疚，多點自私，讓自己更加的舒服。