要說如今年輕人群中最流行的職業(yè)病應(yīng)該就是頸椎綜合征了，每天朝九晚五，八小時(shí)坐在電腦桌前動也不動，十個(gè)上班族中得有九個(gè)飽受頸椎疾病的困擾。還有那些網(wǎng)癮少年、手機(jī)低頭族都存在一定的頸椎疾病。

頸椎病屬于眾多慢性勞損疾病發(fā)病率最高的一項(xiàng)，它和我們?nèi)粘Ｓ兄黠@病癥，或是創(chuàng)傷類型的疾病不同，因損傷發(fā)生得悄無聲息，所以往往都會被忽視，但長時(shí)間的不管不顧，會給身體帶來更嚴(yán)重的影響。想要遠(yuǎn)離頸椎疾病，調(diào)理好自己的頸椎，以下幾款多特瑞精油的使用方法值得學(xué)習(xí)！

多特瑞尤加利精油+杜松漿果精油+椰子油

將5滴尤加利精油、3滴杜松漿果精油、12毫升分餾椰子油混合調(diào)勻。在肩頸部進(jìn)行輕輕擦拭與按揉式的按摩，然后以拳眼捶擊其頸肩部，按摩約10分鐘即可。運(yùn)用尤加利精油按摩可有效緩解關(guān)節(jié)炎癥，緩解因纖維組織發(fā)炎引起的疼痛。

多特瑞肉桂精油+雪松精油+椰子油

將2滴肉桂精油、滴雪松精油與12毫升分餾椰子油混合調(diào)勻。涂抹在肩關(guān)節(jié)周圍，掌心貼住肩部肌膚，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩關(guān)節(jié)發(fā)熱即可。此法能使關(guān)節(jié)感到溫暖，改善肌肉的血液循環(huán)，有效治療因久坐和空調(diào)冷空氣引起的肌肉疼痛。

打工人，不想這里痛哪里痛，多特瑞這些調(diào)理頸椎的精油搭配你絕對值得get！