頭發(fā)發(fā)質會隨著年齡的不斷增長而衰老，白發(fā)率越來越年輕，掉發(fā)，脫發(fā)，頭發(fā)干枯越來越嚴重。而脂溢性脫發(fā)就是困擾很多人的問題，患有脂溢性脫發(fā)沒有積極治療的話，男性容易導致禿頂，女性則會發(fā)生全面性頭部持續(xù)脫發(fā)，后果十分嚴重。那脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？今天我就為大家分享13大頭發(fā)護理方法，幫助大家改善禿頭問題。

方法1.納米微針醫(yī)學養(yǎng)護

納米微針類似一塊小小的晶片方塊，將它按在脫發(fā)部位上，輕輕震動，就能打開皮膚管道，讓毛囊生長所需的營養(yǎng)，直接導入皮下毛囊根部，起到修復受損毛囊，激活毛囊因子，達到止脫生發(fā)的效果，相對傳統(tǒng)的用藥方式更精準。

方法2.避免長時間使用電腦

電子產(chǎn)品的輻射也是脫發(fā)的原因之一，現(xiàn)代人通常使用計算機很長一段時間。電腦顯示器、鍵盤、鼠標有不同程度的輻射，這會導致人體抵抗力減弱，進一步影響皮膚和頭發(fā)，嚴重會導致脫發(fā)，所以要避免長時間使用電腦。

方法3.用中藥調理

脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？大家可以利用一些常見的中藥來減輕脂溢性脫發(fā)，例如養(yǎng)血生發(fā)片、除脂生發(fā)片等等，這些藥物可以通過調節(jié)人體內分泌系統(tǒng)預防脫發(fā)問題加重。

方法4.不燙發(fā)或拉直

現(xiàn)在很流行整發(fā)型，燙發(fā)、拉直等都會對頭發(fā)造成一定的損傷，做頭發(fā)時所用的藥膏對頭發(fā)的損傷是不可逆的，因此不要經(jīng)常燙發(fā)或拉直。

方法5.適當按摩頭部

建議大家每天堅持按摩頭部，可以疏經(jīng)通絡，促進頭部的血液循環(huán)，新陳代謝，可以有效改善脂溢性脫發(fā)的癥狀。

方法6.洗頭方法要正確

選擇大約在36度的溫水洗頭，洗頭前要先將頭發(fā)弄濕，洗發(fā)水要先在自己的手掌上摩擦出足夠的泡沫，然后在往頭發(fā)上涂抹，在洗頭的時候，不要貪快，用手指肚多按摩頭皮，這種方法可以改善頭部的血液循環(huán)，防止脫發(fā)的發(fā)生。

方法7.及時就醫(yī)

脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？如果脂溢性脫發(fā)的情況比較嚴重，必要的時候應及時到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導下安全服用藥物。

方法8.保持頭發(fā)清潔

脂溢性脫發(fā)患者在頭發(fā)油脂分泌旺盛或大量出汗時，一定要對頭發(fā)和頭皮做好充足的清潔，保持頭發(fā)清潔干燥。這樣能夠防止頭皮細菌增生或油脂堵塞毛囊造成的脫發(fā)。

方法9.使用專業(yè)優(yōu)質的高速吹風機

脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？如果大家使用劣質的吹風機，發(fā)質可能會受到損傷，吹完之后頭發(fā)會變得毛躁、干枯、打結、分叉，甚至引起掉發(fā)脫發(fā)，而且據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，我國90%的人都存在發(fā)質問題，2.5億人脫發(fā)長常態(tài)，脫發(fā)問題越來越年輕化，嚴重性越來越高！如果大家想要改善頭皮狀態(tài)，務必要使用專業(yè)優(yōu)質的高速吹風機。

爆火初扉TRUEFES作為出口歐美日韓多年的醫(yī)學生物品牌，是公認的戴森最佳平替，在傷發(fā)產(chǎn)品眾多的市場上獨樹一幟，獨創(chuàng)“以養(yǎng)膚標準養(yǎng)發(fā)”，干發(fā)速度提升138%的同時將頭發(fā)損傷率降低130%！它可不僅僅是高速吹風機，而是舍棄各類多余噱頭，在吹風機中融入大量生物科技，打造“吹、護、養(yǎng)三重黑科技，不僅干發(fā)速度一流，而且護發(fā)、養(yǎng)發(fā)公認最出色，發(fā)絲柔韌性、水潤度、頭發(fā)亮澤度等養(yǎng)發(fā)數(shù)據(jù)提升126%以上！另外它家的輻射、有毒氣體等隱患經(jīng)過歐盟認證，母嬰、兒童、敏感人群可以放心安全使用。

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方法10.使用適合自己發(fā)質的洗發(fā)水

使用適合自己頭發(fā)發(fā)質的洗發(fā)水，可以促進油脂腺的正常分泌油脂，滋潤毛發(fā)，幫助頭發(fā)健康地生長，油性頭發(fā)朋友建議選擇含有藻類、生姜等成分，這些成分能有效降低頭皮出油的含量，防止脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)。洗發(fā)水可選擇海飛絲、潘婷等正規(guī)品牌。

方法11.定期更換枕頭

脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？如果不經(jīng)常洗枕巾，或者不經(jīng)常曬枕頭，容易滋生螨蟲、細菌。它們會吃發(fā)根，進而導致頭發(fā)脫落，影響頭發(fā)的正常生長。

方法12.控制情緒波動

導致脂溢性脫發(fā)的重要原因之一就是情緒波動大，如果長時間心情低落，內分泌系統(tǒng)可能會失調，更容易出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，如果大家想要解決脂溢性脫發(fā)問題，就要調整好心態(tài)，保持心情愉悅，特別是壓力過大時，要學會釋放和緩解。

方法13.堅持做發(fā)膜。

脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？最好是每周進行一到兩次發(fā)膜的滋養(yǎng)，發(fā)膜可以幫助頭發(fā)更好的修復，大家在洗發(fā)后就可以涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后清洗干凈，頭發(fā)就會變得很柔順。發(fā)膜品牌大家可以嘗試歐萊雅、資生堂等品牌。

脂溢性脫發(fā)應該怎么辦？治療脂溢性脫發(fā)是一場持久戰(zhàn)，因此希望大家可以認真學習并運用上文分享的13大頭發(fā)護理方法，堅持不懈地進行頭發(fā)護理，才能逐漸遠離脫發(fā)危機。