兄弟姐妹們！大家下午好！很抱歉，今天開始我想偷懶了…不知不覺已經(jīng)給大家科普近一年的健身干貨，收獲了很多鐵桿粉絲，見字如面，榮幸至極。

記得最開始參加健身培訓(xùn)，特別喜歡健身。

放在這會(huì)，我也會(huì)毫不猶豫說出：我這輩子選得最對(duì)的興趣愛好就是健身！因?yàn)樗屛铱吹搅瞬灰粯拥淖约海?/span>強(qiáng)身健體，更磨煉意志。

最開始接觸它，是源于我的一場(chǎng)高考失利，得知成績(jī)那一刻，我自認(rèn)為自己是全世界最失敗的人。

無顏面對(duì)考前為我加油打氣的爸媽，也害怕親戚朋友提及成績(jī)，甚至過年也不敢去老師家里做客，她是從我初中就不斷夸我的啟蒙老師。

我變了，變得不愛說話，封閉自我。

都說：家是你永遠(yuǎn)的港灣。這幾句一點(diǎn)也不假，我爸媽從來沒說過一句：兒子就是這德行，而是讓我別多想，上廣州找我哥玩，給我轉(zhuǎn)了幾千。

并問我：甘不甘心？要不要再復(fù)讀一遍？

毅然決然選擇復(fù)讀?？蛇@條路真的艱難！讀書不算難，但老爸每天辛苦打工，為我未來發(fā)愁更讓我心中有愧。

那會(huì)我一聽到師弟師妹這次考試排名在我面前，那些特別要好的朋友在跟我談及快樂的大學(xué)時(shí)光，心里的焦躁讓我每晚都睡不著…

又是某個(gè)周末返校。黃昏來臨，這時(shí)騎著自行車，晚風(fēng)帶著些許涼意，路燈照在臉頰上，那般安逸，也正因?yàn)槟菚?huì)彭于晏的電影“激戰(zhàn)”特火……

雙重作用之下，我一下子看開了很多。

那會(huì)我愛上跑步，每次考試不順心，就發(fā)了瘋往機(jī)場(chǎng)的方向上跑，像瘋子一樣執(zhí)著努力，像傻子一樣苦苦堅(jiān)持。

我也不懼怕失敗了，從半馬到全馬，再從一個(gè)小瘦子到作息規(guī)律的肌肉男。這個(gè)轉(zhuǎn)變讓我重拾了自信心，如同打不死的小強(qiáng)。

我也把我讀書時(shí)期最喜歡的文學(xué)，用健身干貨小碎片的方式記錄下來，到如今全網(wǎng)幾十萬的小博主。

沒錯(cuò)！我的啟蒙老師就是教語文科目，當(dāng)了她三年的課代表，她一見面就喊：課代表，你的作文共鳴能力好強(qiáng)！發(fā)自肺腑很動(dòng)人，一定要堅(jiān)持寫下去。

而之前粉絲比較好奇的問題，說：Bing哥！你的健身知識(shí)為什么如此系統(tǒng)，也不摻水，也源于我當(dāng)了三年的生物課代表。

那會(huì)凌晨?jī)扇c(diǎn)，明天有柴米油鹽發(fā)愁。可真喜歡健身，拿著筆記本：蛋白粉一桶 | 雞蛋一疊 | 維生素C | 復(fù)合維生素 | 魚油 | 蔬菜雞腿等等，寫著共要開銷多少錢。

很是失落！我要如何才能讓學(xué)到的健身知識(shí)給我?guī)硎找妫米屛抑纹鹱约旱呐d趣愛好，突然靈光一閃：我自己的經(jīng)歷不就是我最好的閃光點(diǎn)嗎？便索性開啟了公眾號(hào)。

那會(huì)我把自己定義成為：一枚very very陽光的健身運(yùn)動(dòng)愛好者。也篤定這會(huì)你們不認(rèn)識(shí)我沒關(guān)系，慢慢我會(huì)嘗試主動(dòng)向你們靠近，并且認(rèn)識(shí)你們。

我也把便簽設(shè)置成為：內(nèi)心比長(zhǎng)相好，三觀比五官正，只想做你獨(dú)一無二的運(yùn)動(dòng)能量風(fēng)向標(biāo)，健身路上有我陪你，只溫暖不枯燥。如今你同我正一步步變好。

在這個(gè)過程當(dāng)中，我始終堅(jiān)持住底線。

因?yàn)橛腥瞬粩喔艺f：你做干貨教學(xué)沒人看 | 你的流量少得可憐 | 點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)也沒多少…但正因?yàn)檫@些干貨知識(shí)，讓我鏈接到最真誠的鐵桿粉絲。

因?yàn)槲疑钪W(wǎng)紅與IP博主最大的區(qū)別：網(wǎng)紅始終曇花一現(xiàn)，稿子都是需要人家運(yùn)營(yíng)人員提供的，而博主是真的具備干貨，隨時(shí)隨地，只要給你麥，你就能一人表演，從不懼怕。

就在上周，澤Bing還做起了985大學(xué)的健身活動(dòng)宣講。并前幾周受邀活動(dòng)。恰好今天是我的生日，今天不分享健身知識(shí)，但勝似健身干貨。

我的生日心愿：今年希望大的不只是肌肉，而是達(dá)成內(nèi)心所想的目標(biāo)。為了回饋我的鐵桿粉絲，澤Bing做個(gè)【生日活動(dòng)鐵粉專場(chǎng)】別錯(cuò)過啦！

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