我從事牙醫(yī)的工作已經(jīng)超過十年，多年來見過的電動牙刷傷牙案例很多，也曾不建議一些朋友使用電動牙刷。很多朋友好奇牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷？那今天我就來現(xiàn)身說法，從專業(yè)的角度來為大家解答該問題，并剖析電動牙刷弊端隱患，希望大家看完本文后，都可以更加謹慎地選擇使用電動牙刷?。ㄏ聢D是我用過的一部分電動牙刷）

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一、牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷嗎？

牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷嗎？關于這個問題我也和身邊的同事交流討論過，大家對電動牙刷的看法主要有以下三點。

牙醫(yī)是非常建議普通人使用優(yōu)質(zhì)電動牙刷的，畢竟國人口腔素質(zhì)差，口腔疾病患病率高達97%。說明大家的口腔很脆弱，口腔環(huán)境復雜，這款情況如果只依賴傳統(tǒng)的口腔清潔工具是很難滿足我們清潔需求的，所以牙醫(yī)建議大家都能使用電動牙刷。下圖是比較典型的醫(yī)生解答：

但牙醫(yī)不建議特殊人群使用電動牙刷。因為國人口腔問題特別復雜多樣，部分特殊人群如4歲以下的兒童、65歲以上的老人、剛做完口腔治療的人、牙病嚴重的人等，他們的口腔環(huán)境確實不適用電動牙刷，使用電動牙刷反而會加重他們的口腔問題，因此不推薦使用。

而且牙醫(yī)不建議大家用劣質(zhì)電動牙刷。如今電動牙刷市場的蓬勃發(fā)展，也有很多劣質(zhì)產(chǎn)品，如果盲目跟風入手電動牙刷，很容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，而這些劣質(zhì)的電動牙刷對口腔有害無益，因此不建議大家使用。

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二、使用電動牙刷有什么好處？

牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷？根據(jù)上文的講解，大家應該明白了牙醫(yī)還是非常建議大家使用電動牙刷的，因為使用電動牙刷會給我們的口腔帶來較多的好處。那么具體有哪些好處呢？國人中超過90%的成人患有牙病，電動牙刷更匹配國人對于口腔清潔產(chǎn)品的要求，因此專業(yè)牙醫(yī)、口腔師群體始終在支持國人使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，它可以幫助我們更好的清潔牙齒、護理口腔。

電動牙刷對我們的口腔健康而言，有很多好處，具體如下：

好處1：電動牙刷清潔力強大，能夠預防改善牙病

電動牙刷有著非常強悍的清潔力，強過手動牙刷幾十倍，手動牙刷難以清潔到位的牙齒縫隙、牙齦溝、牙背等牙病高發(fā)位置，我們都可以通過電動牙刷清潔干凈，不讓牙菌斑肆意滋生，對牙病有出色的預防改善作用。

好處2：電動牙刷更加省時省力

電動牙刷刷牙一般只需要兩三分鐘就能將牙齒刷得很干凈，但手動牙刷刷牙的效率就很低了，想要達到類似的清潔效果至少要十幾分鐘，使用電動牙刷針對很省時省力，比較適合生活節(jié)奏快的學生黨和上班族使用。

好處3：電動牙刷可以亮白牙齒、去除口臭

電動牙刷可以漸漸地刷凈牙齒外層的茶漬、煙漬、咖啡漬等，可以減慢牙結(jié)石的形成速度，徹底清除口腔里的食物殘渣，不讓口腔異味產(chǎn)生，從而起到美白牙齒、清新口氣的作用。

好處4：能夠按摩牙齦

使用電動牙刷可以按摩牙齦，能夠促進牙齦軟組織的自我恢復，可以還能清潔牙套和牙齒之間的縫隙，起到預防牙齦萎縮的效果，很適合正畸的朋友使用。

好處5：電動牙刷有穩(wěn)定均勻的刷牙力度

電動牙刷的震頻是均勻穩(wěn)定的、可以精準地控制刷牙力度，但使用手動牙刷刷牙的話，卻需要大家手動操控刷牙力度，力度經(jīng)常忽大忽小，因此經(jīng)常會出現(xiàn)力大傷牙或力小刷不干凈的問題。

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三、牙醫(yī)警告電動牙刷的三大弊端

牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷？大家看完電動牙刷的好處之后，也不要著急入手電動牙刷哦，我們?nèi)胧种斑€需要對電動牙刷進行一個深入了解，下面就一起來看看電動牙刷是否存在危害弊端吧！

在我國，97%以上的人都存在口腔問題。而我們?nèi)粘s感覺不到，主要是因為牙病很特殊，只有到了晚期才會出現(xiàn)痛感。這就導致大家對自己的口腔狀態(tài)認識不清，這種情況下隨意選購電動牙刷很容易選到不匹配口腔素質(zhì)的產(chǎn)品，導致傷牙弊端的出現(xiàn)。

電動牙刷比較常見的弊端有以下幾種：

弊端1、電動牙刷本就是通過高頻率震動產(chǎn)生的摩擦力來清潔牙齒的，如果電動牙刷專業(yè)度低，震感超標，會過度地磨損牙釉質(zhì)、刺激牙齦，進而引起牙齦出血、牙齒酸痛、牙齒敏感等問題。

弊端2、我國大多數(shù)人都存在口腔問題，在這樣的口腔環(huán)境下，如果大家再錯誤地選擇或使用電動牙刷，會讓牙病快速惡化！

弊端3、不專業(yè)的電動牙刷將給大家?guī)砺缘膫绬栴}，剛開始用戶并沒有什么異樣感，但刷牙時間長了，大家將會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等不可逆轉(zhuǎn)的問題。

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四、四點原因揭開電動牙刷的傷牙真相！

牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷？看完了電動牙刷的弊端之后，很多朋友可能都不敢使用電動牙刷了。其實我們只要弄清楚造成弊端的原因，就能采取措施合理規(guī)避傷牙問題。為了讓大家了解電動牙刷傷牙原因，我找到了權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的傷牙原因統(tǒng)計數(shù)據(jù)（如下圖所示），跟著我一起來了解電動牙刷傷牙的真相吧！

原因1、不根據(jù)自己的口腔狀態(tài)選電動牙刷

國人牙齒健康率不足1%，意味著幾乎每個人都患有或輕或重的牙病，但因為早中期的牙病是沒有什么痛癢感的，導致很多人已經(jīng)患上牙病了卻還察覺不到，認為自己牙齒很健康。在選購電動牙刷時也沒有考慮自己的口腔耐受度，經(jīng)常盲目隨意地選擇電動牙刷，結(jié)果買到不專業(yè)產(chǎn)品而被傷牙。

原因2、跟風購買網(wǎng)紅大牌

很多人會跟風購買一些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，但這類品牌雖然營銷宣傳做得不錯，但他們卻沒有太多的口腔護理經(jīng)驗，也沒有專業(yè)技術(shù)來對動力強度范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等核心參數(shù)進行優(yōu)化調(diào)教，使用起來經(jīng)常會出現(xiàn)傷牙的問題。

原因3、選擇低價產(chǎn)品

低價電動牙刷的選材用料都很廉價劣質(zhì)，有些商家甚至會用二手回收材料來生產(chǎn)電動牙刷，例如空心杯馬達就是低價電動牙刷中很常見的元件，這種馬達的震頻不穩(wěn)定，動力忽強忽弱，牙齒牙齦承受不了突來的高壓，就很容易導致牙齦出血、牙疼等問題。

原因4、使用兼容性差的電動牙刷

口腔時時都在發(fā)生變化，而且國人基本上都存在口腔問題，只有兼容性高的電動牙刷才能應對復雜多變的口腔環(huán)境。但現(xiàn)在市面上的電動牙刷，大多數(shù)都是兼容性差的產(chǎn)品，往往會存在動力強度狹窄，刷頭類型很少，檔位數(shù)量不多等問題，產(chǎn)品難以適配國人復雜的口腔環(huán)境，使用后往往會出現(xiàn)傷牙的問題。

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雖然大家知道了電動牙刷的傷牙原因，也不能放松警惕，因此現(xiàn)在的商家很有心機，它們會將劣質(zhì)的傷牙產(chǎn)品通過各種方式宣傳成護齦護牙的專業(yè)電動牙刷，因此我建議大家根據(jù)下面這張專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷清潔力與舒適感數(shù)據(jù)來進行選購。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領域的鼻祖，是該領域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好，其專業(yè)、嚴謹、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當醫(yī)學產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。它家不支持試用，且刷頭較貴，一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，刷頭一年費用80-100元左右。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費用昂貴，一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

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五、匯總電動牙刷選購的八大攻略！

牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷？牙醫(yī)不建議大家使用的是劣質(zhì)的電動牙刷產(chǎn)品，那優(yōu)質(zhì)電動牙刷該怎么選？我結(jié)合專業(yè)知識以及多年的電動牙刷使用體驗，給大家總結(jié)了八大選購攻略，可以幫助大家買到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1、買專業(yè)能力強的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會針對偏差值、震動頻率、擺幅的均勻度、人群兼容性匹配度、護齦護牙體驗等多達百項的電動牙刷核心參數(shù)上做長期的調(diào)教和優(yōu)化，傷牙率較不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%。

2、更推薦搭載磁懸浮馬達的電動牙刷

電動牙刷的電機類型主要有兩種，分別是空心杯馬達或磁懸浮馬達。其中磁懸浮馬達多用于中高端產(chǎn)品，動力強勁，運行穩(wěn)定，而且噪音、擺幅也更小，有更長久的使用壽命，整體刷牙體驗更好。而空心杯馬達的動力不是很穩(wěn)定，忽強忽弱，工作噪音也大，傷牙風險更好，并不推薦大家使用。

3、買續(xù)航時間長的款式

大家要選擇續(xù)航時間在一個月以上的電動牙刷，如果電動牙刷的續(xù)航時間很短，我們就得頻繁地為電動牙刷充電，麻煩不說，還會縮短電池的使用壽命。

4、優(yōu)選聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個類型，其中旋轉(zhuǎn)式產(chǎn)品清潔力還不錯，缺點是噪音大，傷牙風險高。而聲波式產(chǎn)品的清潔力也不差，護牙卻高很多，噪聲低，比較適合口腔耐受力差的國人使用。

5、注意電動牙刷擺幅

電動牙刷的擺幅角度最好在3-9之間，如果擺幅太大，容易刺激到牙齦牙齒，如果擺幅很小，還會拉低電動牙刷的清潔力。

6、選擇刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品

刷頭尺寸、刷毛軟硬度、磨圓率、植毛率等因素都有影響刷頭的品質(zhì)好差。例如磨圓率，如果刷毛的磨圓率很低，就表示刷毛非常的尖銳粗糙，使用起來就很容易傷牙，大家最好選擇磨圓率超過80%的電動牙刷。

7、買兼容性強的電動牙刷

建議大家購買檔位模式豐富、刷頭種類多、震頻跨度足夠?qū)挼碾妱友浪?，只有兼容性高的產(chǎn)品才能應對口腔環(huán)境的多種變化。例如電動牙刷的檔位，四個是最少的，只有檔位足夠多才能滿足不同生活場景下的口腔護理需求。

8、注意售后服務

電動牙刷的售后服務也很重要，大家最好選擇那種可以7天無理由退換貨的品牌，試用后再決定是否要留下電動牙刷，降低試錯成本，刷頭的替換成本也不能忽略，因為我們每年都需要換四次以上的刷頭，要是刷頭替換裝的價格很高，開銷會比較大。

牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷？經(jīng)過前面的講解和分析之后，大家應該知道這個問題的答案了。最后我覺得有必要提醒一下大家，目前市面上存在非常多技術(shù)實力差的劣質(zhì)產(chǎn)品，如果大家隨意選購電動牙刷，很可能選到這類產(chǎn)品導致傷牙問題，所以還請大家認真選購電動牙刷，認準有技術(shù)實力的專業(yè)品牌!

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