脾虛相信大家都或多或少都聽說過，甚至有一種說法叫做“十人九脾虛”這時會有建議吃健脾丸或者歸脾丸，該如何選擇？

首先，健脾丸它主要成分是以健脾、補氣、祛濕的藥材居多，有益氣和胃、消食化滯的效果，是常用的中成藥之一。當脾胃虛弱時，體內運化就會失常，氣血生化不足，食物就會堆積在胃里無法消化，從而就會在人體生熱；當脾胃氣虛時，可能會出現(xiàn)倦怠無力、吃完飯就感覺胃脹、打嗝；或者脾陽不振，無法激發(fā)脾運化水液，膀胱氣化功能失調，從而引起小便不利。這時候脾胃就需要健運了。相反，如果脾氣健運，則食物就很容易消化，食物消化之后脾也會更加健運了。而且由于方中藥材的性質：健脾丸具有健脾益氣、和胃止瀉的效果，比較適合因為脾胃虛弱引起的惡心嘔吐、腹痛便溏、不想吃飯、乏力等癥狀，并且健脾丸對于脾胃虛弱的慢性胃炎有不錯的效果。

而歸脾丸主要以補脾氣和補心兩大類藥材為主，歸結于脾，且脾主運化是氣血生化之源，歸脾丸以補脾氣養(yǎng)心血，方中里包括補氣的四君子湯，有助于推動脾氣的運行。補好脾氣才能推動脾胃運化。正所謂“氣為血之帥”補氣是健脾丸的高明之處。氣血是互補互生的，補氣有了四君子湯，補血就交給當歸、遠志、酸棗仁、龍眼肉、大棗達到健脾養(yǎng)血、護心補心。就是適用于心脾氣血兩虛造成的心悸氣短、失眠多夢、盜汗、面色萎黃；及女性月經淋漓不斷、崩漏、月經不調等。

總結來說就是健脾丸以健脾、開胃、消食為主；歸脾丸補氣血，尤其擅長補心脾之血。最后健脾丸和歸脾丸都有健脾、補氣的效果，但側重點稍有不同：健脾丸主要以和胃止瀉、補脾益氣為主；歸脾丸主要以養(yǎng)血養(yǎng)心，治療心脾兩虛所致的脾不統(tǒng)血。

所以雖然只是一字之差，但效果大有不同，大家要分清楚之后再用，我們下次再見！