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4月7日 星期五 每日護(hù)眼小知識(shí)【眼睛也需要防曬嗎?】

2023-04-07 18:19 作者:新現(xiàn)力自然療愈  | 我要投稿

眼睛是人體對(duì)紫外線最敏感的部位,當(dāng)強(qiáng)烈的太陽(yáng)光照射過來的時(shí)候,出于對(duì)眼睛的保護(hù),很多人都會(huì)將眼睛瞇成一條縫,在春季其實(shí)眼睛也需要要防曬 。

眼睛也需要防曬嗎?

1、眼睛需要防曬

雖然適量的陽(yáng)光暴露有益于預(yù)防近視,但眼睛如果長(zhǎng)時(shí)間受紫外線的照射,也會(huì)像皮膚一樣,出現(xiàn)提前老化和其他眼睛病。小兒角膜和晶狀體較脆弱,如果不注意防曬,紫外線灼傷到角膜上皮時(shí),可致使眼情出現(xiàn)疼痛,流淚,畏光,紅腫等,紫外線灼傷到視網(wǎng)膜黃環(huán)時(shí),還可埋下白內(nèi)障等障患,所以春日不光要護(hù)膚,護(hù)眼也是必須的

2、眼部防曬“神器”——太陽(yáng)鏡。

為了避免紫外線直射,還有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子戴上太陽(yáng)鏡,這不失為一種護(hù)眼的方式,太陽(yáng)鏡的確能起到阻隔并過濾紫外線的效果。太陽(yáng)鏡是夏季非常好的眼部防曬利器,在選擇時(shí),要認(rèn)準(zhǔn)包裝上有"防紫外線"、"UV400"等標(biāo)識(shí)。這樣的太陽(yáng)鏡才具有阻擋紫外線的作用。

而且太陽(yáng)鏡一定要適合我們的臉型,理想情況下,應(yīng)當(dāng)佩戴能夠緊緊貼合臉部的大寬邊太陽(yáng)鏡,阻擋來自四面八方的陽(yáng)光。

3、眼部防曬“必備”——寬緣帽、遮陽(yáng)傘

可以選擇在上午九點(diǎn)前或下午四點(diǎn)后這段紫外線沒那么強(qiáng)的時(shí)間段外出,實(shí)在無法避免必須要在紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段外出時(shí),記得要撐上遮陽(yáng)傘或給戴上遮陽(yáng)帽,盡量避免眼睛直接盯著強(qiáng)烈的太陽(yáng)光看。戴寬緣帽與遮陽(yáng)傘,也可以遮擋部分紫外線,避免對(duì)眼睛的損傷。

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