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生活中出現(xiàn)了肚子咕咕叫的情況,大家都知道可能是餓了,人在餓的時候,胃里面會分泌出胃液,這是一種消化液,消化液與人們腸胃內(nèi)的氣體發(fā)生反應之后,可能會發(fā)酵,導致人們肚子有咕嚕咕嚕叫的聲音。而生活中也有一些人,一天到晚肚子都咕嚕咕嚕叫個不停,這是怎么回事呢?
人的腸道內(nèi)存在一定的菌群,腸道內(nèi)的菌群失衡之后,可能會面臨一系列的身體變化,身體反應過后,人的腸道內(nèi)就會因為發(fā)酵導致出現(xiàn)氣體,這也就是為什么人會放屁,而不是所有的氣體都是通過放屁排出體外的,部分的腸道氣體就會通過別的辦法排出。
而在不餓的時候肚子里面也有咕咕響的聲音,也是正常的情況,人的身體在進行消化吸收時,也可能會出現(xiàn)類似的癥狀。
但是若是腸道內(nèi)的消化吸收速度很快,或出現(xiàn)了異常時,也可能會有腸道鳴音增強的情況。
人在生活中若是有經(jīng)常大笑的現(xiàn)象,也可能會吸入很多的空氣,外面的風很大時也會有很多的空氣進入到人們的身體內(nèi),而這么多的空氣也可能會加速人們腸胃的蠕動速度,使得人有輕微腹脹或肚子咕嚕咕嚕響的情況。
除了這樣的情況,人的腸道部位若是出現(xiàn)了病變,也可能會有聲音出現(xiàn)。
腸道梗塞是生活中比較常見的腸道疾病,人在有腸道梗塞的疾病時,也可能會有消化「專業(yè)」、惡心嘔吐等的癥狀出現(xiàn),這些癥狀也會使得人們肚子里面的氣體變得越來越多,同時人也會有腸道聲音加重的癥狀。
腸易激綜合征的人,也會有腸鳴音加重的現(xiàn)象,生活中患上腸易激綜合征的人,腸道的消化和吸收的能力會受到影響,吃了食物之后人們會有大便不成形的問題出現(xiàn)。
有一部分體質(zhì)比較虛弱的人,腸胃的消化能力也比較弱,再加上吃了不容易消化的食物之后,比如吃了牛奶、雞蛋、紅薯等的食物,也可能會使得人的腸道因為消化「專業(yè)」而出現(xiàn)聲音大的癥狀。
人在腸胃受涼之后,或者是吃了不衛(wèi)生的食物之后,也可能會有肚子一直咕嚕咕嚕叫,同時還有腹瀉等的癥狀出現(xiàn)。如果這樣的癥狀長期出現(xiàn),大家也需要注意及時調(diào)整,做好腹部的保暖工作,保持腹部的溫暖,緩解此類癥狀,必要時需要服藥來緩解腸道內(nèi)的不適癥狀。
對于食物不耐受的情況,大家也要注意部分人因為體質(zhì)的問題,會有一定的保護機制,吃了一些本身不耐受的食物之后,也可能會有過敏反應,產(chǎn)生比較多的氣體,導致人的肚子有咕嚕咕嚕響的聲音出現(xiàn)。
生活中腸胃的不適也就是引起肚子咕嚕咕嚕叫的重要原因,大家需要注意多鍛煉身體,增強腸胃的功能。不要在吃飯的時候說話,避免因為大量氣體進入到自己的體內(nèi),導致自己的腸道氣體增多。
同時也要注意不要吃半生不熟的食物,保持飲食的干凈衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后吸收的好習慣,吃飯時盡量慢一點吃,不要狼吞虎咽,這些都是對人的腸道有保護作用的生活習慣,避免因為飲食的關系導致腸胃內(nèi)的不適產(chǎn)生。