拒絕Emo！

鐵小警在平時的學(xué)習(xí)生活中

不免有些emo的時刻

讓我們及時調(diào)整心態(tài)

與陽光相擁

大聲說“No”，拒絕emo！

壹

疫情封校?

“可望而不可即”的校外

還要與外賣徹底說“拜拜”

“我只看過鐵警的校園，不曾看過校外的鄭州”

正在因疫情處于封校期間的你

是否emo了

為了防疫，我們必須做出努力

但其實

在校園里還有豐富的社團生活

不妨去練舞室盡情跳舞

去籃球場上揮灑汗水

深夜工作

貳

寫不完的稿件

沒做完的實訓(xùn)

還有趕不上的ddl

你emo了嗎？

試著列一張清單

腳踏實地地做每一件事

等到將待辦一項項打勾

成就感會爆棚

看著逐漸加長的清單

細數(shù)規(guī)劃好的時間

不知不覺

你就是寢室里的“卷王”

叁

思念家鄉(xiāng)

離家太久、求學(xué)在外

聽不到父母的關(guān)懷

你又悄悄emo了吧？

打開視頻

收到千里外的問候

無論是“倒春寒多加衣”

還是“多吃蔬菜多喝水”

熟悉的聲音足以撫去你一身的疲憊

掃去emo

明天繼續(xù)活力四射

每周長跑

肆

這周的五公里，你跑了沒？

如果把它當作負擔

是不是每周都要emo一次呢？

據(jù)研究

運動會釋放使人心情愉悅的多巴胺

五公里跑步既能做到“勞逸結(jié)合”

又可以強身健體

今天

從走進操場上開始

拒絕emo

收獲快樂

伍

日常早起

對于鐵小警來說

早八上課完全不是問題

因為起個大早才是常態(tài)

每天醒不來的你又emo了吧？

欲早起，必早睡

夜晚避免沉溺于電子設(shè)備

早上才能精神百倍

有規(guī)律的生活作息才會有健康的身體

愿鐵小警的每一個夜晚都好眠

生命里的每一天

我們都應(yīng)竭盡所能去珍惜

若無法拒絕emo

那便試著去接受

與情緒握手言和

在鐵警的生活中

你還有哪些emo時刻呢？

我們評論區(qū)見！

來源：鐵道警察學(xué)院