四季光膀子,過(guò)冬像過(guò)盛夏 貴陽(yáng)余老者,不怕冷。

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【來(lái)源:貴州都市報(bào)】?
圖為不怕冷的余老先生。
? ? ? ?金黔在線訊昨日,市民董女士向本報(bào)熱線反映:在花果園后街獅峰路住著一位不怕冷的“奇”老人。多年以來(lái),無(wú)論刮風(fēng)下雪,這位老人始終是一身夏裝打扮。
當(dāng)天上午,記者來(lái)到獅峰路。聽(tīng)到記者詢問(wèn),附近居民紛紛說(shuō):余老先生啊,他一年四季都光著膀子,不怕冷的?! ∮浾唔樦啡说闹敢齺?lái)到余老先生家樓下,正巧碰上他要出門(mén)買(mǎi)菜。老人光著膀子,只穿著一條咖啡色休閑短褲。聽(tīng)了記者來(lái)意后,余老先生樂(lè)呵呵地和記者擺談起來(lái)。 老人名叫余海明,今年72歲,6年前就開(kāi)始一年四季都光著膀子,在寒冷的冬季也不例外。
? ? ? ?余老先生告訴記者,他原先經(jīng)常生病,每年都要進(jìn)醫(yī)院輸液兩次。10年前,他又患上了哮喘,身體抵抗力特別差。后來(lái)他聽(tīng)說(shuō)冬季少穿衣服,可以鍛煉身體。于是,他就開(kāi)始嘗試在冬季少穿衣服,甚至是不穿衣服,只有在零度以下的時(shí)候,才會(huì)披一件小背心。就這樣過(guò)了6年,他不但不覺(jué)得冷,反而身體越來(lái)越好了,連感冒都沒(méi)有過(guò)。
? ? ? ?老人說(shuō),現(xiàn)在他不但在冬季打赤膊,而且冬天的早晨還用院子里的井水沖澡。余老先生笑呵呵的說(shuō),“我現(xiàn)在身體好得很,從來(lái)不生病?!薄 ‰S后,記者咨詢了貴陽(yáng)市二醫(yī)康復(fù)科的葉怡醫(yī)生。葉醫(yī)生告訴記者,像余老先生這種方法鍛煉身體可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,比一般人能抗寒,效果和冬泳差不多。但是,需要注意的是,這樣的鍛煉方法并不是人人適用,還要看個(gè)人的體質(zhì)情況。?
