踝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷是最為常見(jiàn)的軟組織損傷之一，約占所有運(yùn)動(dòng)損傷的15%，而且若處理不當(dāng)，20%～40%會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)或慢性疼痛。踝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷常由于下樓踏空樓梯、籃球、排球、足球、現(xiàn)代舞、芭蕾舞等運(yùn)動(dòng)中跳起落地不穩(wěn)或腳被踩被絆等引起足內(nèi)翻、內(nèi)旋或過(guò)度的外翻、外旋，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)韌帶損傷。踝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后常見(jiàn)的癥狀有以下幾種！

1.踝關(guān)節(jié)腫脹。當(dāng)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶損傷的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)會(huì)有腫脹表現(xiàn)，損傷程度不同，腫脹的輕重不同。如果只是出現(xiàn)輕微拉傷，韌帶沒(méi)有斷裂時(shí)，一般只是有輕度腫脹的表現(xiàn)；如果韌帶撕裂，會(huì)有明顯的腫脹表現(xiàn)。
2.青紫淤血。當(dāng)副韌帶損傷時(shí)，患處還會(huì)伴隨著青紫、瘀血的表現(xiàn)。如果只是輕度的拉傷，皮下瘀血癥狀較輕，或者沒(méi)有明顯的淤血癥狀；如果韌帶撕裂，皮下瘀血、青紫的癥狀會(huì)非常明顯。
3.局部壓痛。韌帶損傷后，在內(nèi)踝的下方還會(huì)有疼痛、壓痛的癥狀。如果是輕度的拉傷，韌帶會(huì)有壓痛感。如果副韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)處會(huì)有劇烈的疼痛感，壓痛癥狀明顯。
4.踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶損傷后，會(huì)伴隨著腫脹、疼痛等不適感覺(jué)，此時(shí)踝關(guān)節(jié)無(wú)法活動(dòng)，否則會(huì)感覺(jué)疼痛加劇。
安信醫(yī)學(xué)表示，踝關(guān)節(jié)副韌帶損傷處在急性期時(shí)，可以用彈性繃帶包扎固定一到兩周，有利于受損韌帶的修復(fù)。