打工人，打工魂。數(shù)字化的今天，打工也在數(shù)字化，不少人每天都需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦、手機(jī)等電子屏幕，尤其年近春節(jié)，加班頻繁，眼睛承受著越來(lái)越大的壓力，也更容易遭受到眼病的侵襲，一天下來(lái)，眼睛累得睜不開(kāi)不說(shuō)，還常常干澀得讓人難受。怎么辦呢？

有的企業(yè)“白領(lǐng)”，每天跟電腦打交道至少7小時(shí)，入夏以后，公司每天都開(kāi)空調(diào)，干燥的室內(nèi)環(huán)境加上長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼常常會(huì)讓人眼睛不舒服。而由于天氣炎熱，很多白領(lǐng)在休息日選擇足不出戶，待在家中刷視頻、玩手機(jī)。久而久之就容易出現(xiàn)了視物模糊、眼睛干澀、異物感等癥狀。這種時(shí)候很多人都是選擇在網(wǎng)上買一款網(wǎng)紅眼藥水，雖然起初使用有一定效果，眼睛立即清爽舒適?？梢坏┎坏螘r(shí)，眼睛干澀的癥狀便會(huì)更重，滴藥的頻率也越來(lái)越密。這就說(shuō)明平常眼睛干澀有異物感時(shí)候一定要看好滴眼液，不要盲目入手網(wǎng)紅滴眼液，因?yàn)槟愫苡锌赡芑忌狭烁裳郯Y，亂使用眼藥水可能會(huì)加重干眼癥的癥狀，最后導(dǎo)致眼睛發(fā)炎損傷角膜。

大部分的眼藥水里都含有防腐劑，不同的眼藥水作用不同。干眼癥分為輕度、中度、重度，不同程度的干眼癥用藥不同。用于治療干眼的藥物主要有三種。

一類是人工淚液：就像我們口渴了要喝水一樣，人工淚液只給眼晴補(bǔ)充水份，是一種對(duì)癥治療，只能暫時(shí)緩解干眼，不能時(shí)因治療、從根本上解決干眼。糖皮質(zhì)激素：中度以上的干眼會(huì)引起眼表的炎癥，一個(gè)重要表現(xiàn)會(huì)有眼紅，醫(yī)生檢查時(shí)會(huì)看到角膜有輕度點(diǎn)狀染色，這時(shí)除了補(bǔ)充水份外，還需要短期使用糖皮質(zhì)激素。免疫抑制藥：重度和極重度干眼需要長(zhǎng)期抗炎，需使用免疫抑制藥。

因此面對(duì)干眼癥，一定要選擇一款不含防腐劑的人工淚液滴眼液，這樣才能溫和的護(hù)理雙眼，既能緩解干眼癥又不傷眼。瑞珠?聚乙烯醇滴眼液對(duì)預(yù)防干眼癥有一定作用，其不含任何防腐劑，主要成分由大分子聚乙烯醇構(gòu)成，是醫(yī)學(xué)里人工淚液的常用成分，溫和不刺激。

此外要說(shuō)明的另一點(diǎn)是，濫用眼藥水會(huì)導(dǎo)致藥源性干眼（藥物毒性），需要引起大家重視。所以大家如果干眼癥比較嚴(yán)重就還是要及時(shí)就醫(yī)。為了預(yù)防和防止干眼癥復(fù)發(fā)，我們平常要注意用眼衛(wèi)生，勤眨眼，減少電子產(chǎn)品的使用，不要熬夜；少吃油膩辛辣的食品；注意環(huán)境保濕；重要的是，要到正規(guī)的醫(yī)院做干眼檢查，得到規(guī)范專業(yè)的指導(dǎo)和治療。