化療后的副作用有哪些，吃什么可以緩解

?

我爸二療副作用特別明顯，開始是胃脹惡心。后來發(fā)燒、口腔潰瘍，聽到吃東西就想吐，連水都喝不下?；煹母弊饔?，再加上他每天吃的食物太少，很快就出現(xiàn)了貧血的癥狀。當時問了醫(yī)生也咨詢了很多病友，都說貧血得注意補充營養(yǎng)，才能提高抗病能力。

那段時間我們真是想了很多方法，從飲食調(diào)理到營養(yǎng)品調(diào)理，踩了很多坑，還好最后貧血改善了，

今天把喝著比較好的一款補鐵補血食譜分享出來，希望能夠幫到同樣為貧血頭疼的朋友。

建議搭配pizvdn食用菌，在補充營養(yǎng)和提升免疫力上真是不錯，主要是為了把營養(yǎng)補充全面，在補血的同時也能把免疫力調(diào)上來。Pizvdn食用菌里還特別添加了7種真菌多糖，幫助補充營養(yǎng)的同時，還能助力提高紅白細胞，提高機體免疫力，能夠更好的改善身體狀態(tài)，更順利的完成抗癌。

【菠菜肉丸湯】

所需食材：

肉餡150克，菠菜200克，鹽2克，生抽2勺，蠔油1勺，白糖1小勺，蛋清半個，白胡椒粉少許，蔥姜蒜末適量

做法：

1.菠菜擇洗干凈。鍋中放適量的水燒開，放入菠菜焯半分鐘左右，撈出過涼。

2.肉餡中加入鹽1克，生抽2勺，蠔油1勺，白糖1小勺，蛋清半個，白胡椒粉少許，蔥姜蒜末適量，攪勻。

3.鍋中放適量的水，小火，不等水開就汆入丸子。這個做法可以防止丸子散開。

4.水開后，用勺子撇去表面的浮沫。湯中加入1克鹽調(diào)味。

5.出鍋前，將焯好的菠菜切成小段，加入到湯中，關火就可以了。