?輔食添加的信號：

?大人吃東西的時候，寶寶目不轉(zhuǎn)睛的看，表現(xiàn)出極大的興趣

?寶寶餓的快，即使增加了母乳或者喂奶次數(shù)，仍然沒法滿足。

?寶寶吞咽功能完善，挺舌反射消失

?寶寶一直在吃母乳，但一個月內(nèi)生長曲線過于平緩，低于正常標(biāo)準(zhǔn)，就要添加輔食了。

一般建議是4～6個月添加輔食。正常情況6個月添加，但也有一些寶寶情況不同，媽媽在4個月開始添加也是符合正常的

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?輔食添加的重點(diǎn)：

1.寶寶??第一口食，一定要是高鐵米粉。

2.成功吃一周米粉后，考慮加入根莖類菜泥，如土豆??、芋頭、紫薯、山藥、胡蘿卜??、南瓜等等

3.根莖類菜泥寶寶適應(yīng)后，開始添加綠色蔬菜，然后再是果泥

4.一種食物添加2-3天沒有不良反應(yīng)，就可以添加新食物。

5.如果出現(xiàn)過敏要暫停該食物，三個月后再嘗試，還是過敏再過三個月嘗試，如此類推

比如寶寶對小麥面條過敏的，要吃嬰享無小麥面條，無小麥、無蛋奶、無麩質(zhì)，很適合敏寶。

6.添加的輔料泥總量不超過米粉的一半

7.盡快在短時間里豐富食物品種才能營養(yǎng)全面

8.7個月前不吃雞蛋，7個月后吃蛋黃

9.寶寶的主食從7個月開始，除了米粉，可以增加:粥、粒粒面，8-9個月開始可以嘗試:小餛飩、餃子。1歲以后就和大人一樣正常吃了。

10.肉類從7個月開始添加：雞肉、豬肉、牛肉??、豬肝、雞肝。

輔食添加禁忌：

切記不要把蛋黃作為寶寶第一口輔食

1歲內(nèi)不能喝豆?jié){、牛奶

1歲內(nèi)不能吃鹽和糖

不要給寶寶喝茶

2歲內(nèi)不要吃蜂蜜