前段時(shí)間很多朋友私信我專(zhuān)門(mén)做一期筋膜槍測(cè)評(píng)，本來(lái)早就應(yīng)該整理好發(fā)布的，但是因?yàn)檫M(jìn)羊圈了，實(shí)在是難受就耽誤了幾天，大家也一定要做好防護(hù)！這次測(cè)評(píng)的主要目的就是幫大家找到一款適合自己且專(zhuān)業(yè)的筋膜槍?zhuān)鎸?duì)市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目的各種品牌，和參差不齊的價(jià)格，很多新手難免會(huì)不知所措，畢竟一旦買(mǎi)錯(cuò)，沒(méi)有放松效果不說(shuō)，還可能導(dǎo)致肌肉受損。

我是在比對(duì)了多家品牌的筋膜槍機(jī)型，查閱各種資料后，確定下這八款要么口碑要么銷(xiāo)量或者產(chǎn)品表現(xiàn)比較典型的產(chǎn)品，并從多個(gè)核心的維度進(jìn)行測(cè)評(píng)對(duì)比，捎帶總結(jié)了非常實(shí)用的選購(gòu)技巧，以及筋膜槍推薦，一起來(lái)看看有沒(méi)有適合你的那一款吧。

一、結(jié)論先行：優(yōu)質(zhì)筋膜槍推薦

著急買(mǎi)的小伙伴可以直接看本次測(cè)評(píng)結(jié)果，以下四款都是根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果給大家做出的優(yōu)質(zhì)推薦，為此我還特意總結(jié)了專(zhuān)業(yè)好用產(chǎn)品，和不專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品的簡(jiǎn)要特征，可以幫助大家更快地買(mǎi)到適合自己的產(chǎn)品。

專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)筋膜槍的特征：

√性能強(qiáng)悍，推力足振幅深，哪怕是肌肉厚實(shí)的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員也能滿(mǎn)足其性能要求；

√對(duì)肌肉保護(hù)性一流，震頻均勻穩(wěn)定、擊打精準(zhǔn)度高、無(wú)軌跡偏移等，按摩體驗(yàn)超舒適；

√對(duì)身體部位肌肉兼容性一流，轉(zhuǎn)速范圍大，按摩頭種類(lèi)豐富超過(guò)5種，可選檔位多；

不專(zhuān)業(yè)筋膜槍特征：

×性能不佳，力度弱、振幅淺，按摩時(shí)明顯感到力度不足，沒(méi)勁兒；

×舒適度低，容易出現(xiàn)擊打感太過(guò)劇烈，肌肉腫脹不適，以及擊打軌跡偏移，甚至誤擊關(guān)節(jié)、骨骼等位置，容易傷害身體；

×兼容性差，很難滿(mǎn)足身體多個(gè)部位按摩需求，一般體現(xiàn)在整體力度偏強(qiáng)或偏弱，按摩頭種類(lèi)少、可選檔位少等。

接下來(lái)正式進(jìn)入到筋膜槍推薦環(huán)節(jié)：

筋膜槍推薦01：AGVIEE未野PRO

①這是我的主力自用款，未野作為技術(shù)流出身的極限運(yùn)動(dòng)品牌，團(tuán)隊(duì)多年來(lái)深耕馬達(dá)和震頻調(diào)教，為了死磕發(fā)燒性能秉持“非常規(guī)”理念，摒棄開(kāi)發(fā)隨大流的附加功能，避免結(jié)構(gòu)冗余導(dǎo)致?tīng)奚阅?，最終實(shí)現(xiàn)在震動(dòng)穩(wěn)定性、擊打精準(zhǔn)度、動(dòng)力衰減度等性能對(duì)標(biāo)千元級(jí)國(guó)際大牌也絲毫不遜色。

②它搭載有八大高性能與不傷肌肉黑科技，可實(shí)現(xiàn)高頻深層擊打的同時(shí)降低93.8%損傷，它家很少做廣告，主要是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員、極限運(yùn)動(dòng)圈里口碑傳播火了，連李爽、郭丹等世界極限運(yùn)動(dòng)冠軍都在用。

③擁有13mm振幅+20KG扭矩以及全場(chǎng)景轉(zhuǎn)速頻率范圍（1500-3200r/min），8個(gè)檔位力度跨度極大，配合6種按摩頭（含空氣硅膠按摩頭），無(wú)論厚薄肌群都能兼容適應(yīng)！

筋膜槍推薦2：海博艾斯BT

①海博艾斯國(guó)際知名品牌，做工精細(xì)拿在手上較有質(zhì)感，散熱孔開(kāi)口大，散熱效果還不錯(cuò)。

②它提供一鍵式設(shè)計(jì)，操作簡(jiǎn)單方便。手柄采用的防滑設(shè)計(jì)，在出汗時(shí)也不怕滑落，只是直徑粗大，對(duì)于女生和手小的需雙手操作。

③它的推力非常突出，超過(guò)25kg，擊打力度強(qiáng)悍，由于最初針對(duì)歐美人設(shè)計(jì)，三個(gè)檔位模式都屬于擊打力度過(guò)強(qiáng)，震感劇烈的，一般的國(guó)內(nèi)健身人群都很難適應(yīng)，并且溢價(jià)過(guò)高所以再?lài)?guó)內(nèi)銷(xiāo)量比較一般。

筋膜槍推薦3：小米mini

①小米大家不陌生吧，在各個(gè)小家電領(lǐng)域做的還不錯(cuò)，背靠大廠(chǎng)產(chǎn)品基礎(chǔ)質(zhì)量相對(duì)有保障，它家主打性?xún)r(jià)比。這款產(chǎn)品在同價(jià)位段，還是頗有競(jìng)爭(zhēng)力的。

②這款mini機(jī)身小巧便攜，非常輕巧，外出攜帶很方便。噪音小，不擾民，辦公場(chǎng)景或家用外出使用都方便。

③它作為迷你款性能一般，振幅淺，擊打力度柔和，較難對(duì)深層次的筋膜起到應(yīng)有的按摩作用，適合對(duì)性能要求不高的嘗鮮黨，另外擊打穩(wěn)定性比較有待提升，存在擊打軌跡偏移的問(wèn)題。

筋膜槍推薦4：飛利浦5101G

①飛利浦這款在小槍里面顏值屬于靠前的了，做工精巧鋁合金機(jī)身很漂亮，適合送女生。需要注意的是容易發(fā)熱手滑。

②它家的按摩頭有6種，檔位有五檔，可選擇性還挺強(qiáng)。只是五個(gè)檔位力度都偏弱，因此兼容性實(shí)際體驗(yàn)一般。

③作為小槍用起來(lái)還算舒服的，但是振幅偏淺，擊打力度不夠，按摩時(shí)總感覺(jué)差點(diǎn)勁兒，按摩很多大型肌肉群時(shí)較難按摩到深處。

二、筋膜槍問(wèn)題答疑

在測(cè)評(píng)之前你們后臺(tái)給我的留言我都看了，但實(shí)在太多了沒(méi)有辦法一一解答，在這里挑三個(gè)問(wèn)的最多的也是最典型的問(wèn)題，給大家答疑解惑一下。

問(wèn)題一：筋膜槍真的有效果嗎？

答：專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)筋膜槍的好處是非常多的，這里幫大家總結(jié)了它的主要功效。

1、快速分解乳酸，緩解肌肉酸痛：筋膜槍利用肌肉共振原理對(duì)肌肉組織進(jìn)行深度的擊打與震動(dòng)，能快速分解肌肉中的乳酸，有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛，以及加速肌肉組織恢復(fù)的作用。

2、緩解肌肉和筋膜的痙攣和緊張：不良的工作姿勢(shì)、不良的生活習(xí)慣、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)引起水腫、肌肉和筋膜撕裂和腫脹，筋膜槍能改善局部疼痛癥狀，緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲勞和不適，從而導(dǎo)致局部疼痛癥狀，效果比手動(dòng)按摩要更好。

3、避免肌肉僵化和肌肉萎縮：肌肉萎縮的趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，大量的年輕人久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問(wèn)題！筋膜槍每日的使用，可以有效的避免肌肉僵化和萎縮！

4、改善筋膜炎：筋膜槍本身是一種軟組織康復(fù)工具。它可以通過(guò)高頻沖擊放松身體的軟組織。對(duì)于我們大多數(shù)人都會(huì)存在的筋膜炎，頻繁使用筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周?chē)浗M織的恢復(fù)或消除疲勞，從而間接促進(jìn)組織的修復(fù)。

【小貼士：筋膜槍被謠傳的效果】

筋膜槍的好處眾多，不過(guò)市面上不乏一些涉及虛假宣傳、夸大宣傳的所謂“功效”，這里也幫大家整理了出來(lái)，都是智商稅，注意別踩坑！

1、用筋膜槍按摩可以減肥：筋膜槍可以起到放松筋膜、舒緩肌肉的作用，但是并沒(méi)辦法靠筋膜槍按摩達(dá)到減肥減脂效果，想要減肥還是要用更科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)搞定。

2、用筋膜槍按摩可以治?。?/strong>筋膜槍常用于日常放松按摩，或者疲勞時(shí)的舒緩按摩之用，對(duì)疾病沒(méi)有實(shí)則的治療效用，宣揚(yáng)能治愈某種疾病的并不要輕信。千萬(wàn)不要把它當(dāng)做治療疾病的專(zhuān)業(yè)器械，一定要理性客觀對(duì)待哦！

3、就用筋膜槍可以瘦腿：筋膜槍可改善肌肉疼痛、筋膜結(jié)節(jié)等問(wèn)題，但是并不能直接瘦腿，要想消除腿部多余脂肪，主要是靠運(yùn)動(dòng)或特殊的醫(yī)美手段。

問(wèn)題二： 筋膜槍該怎么正確使用？

答：筋膜槍的好處眾多，但有些朋友不會(huì)用，造成按摩的時(shí)候酸痛難忍，甚至危及骨骼、關(guān)節(jié)的安全，為此我特意整理好了它的正確用法。

1、按摩的時(shí)候是要順著肌肉的紋路移動(dòng)的。千萬(wàn)不要左邊懟一下，右邊在按一下，這不僅不會(huì)對(duì)肌肉有放松效果，也會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。

2、按摩的時(shí)候，筋膜槍每經(jīng)過(guò)一個(gè)部位需停留3-5分鐘來(lái)進(jìn)行放松。當(dāng)然，筋膜槍的停留時(shí)間也跟筋膜槍的槍頭有關(guān)。

比如：椎狀型的按摩頭前端面積會(huì)比較小，那么按摩時(shí)候力量則會(huì)更集中，建議使用這種槍頭的時(shí)候停留時(shí)間為3分鐘；球狀型的槍頭由于前端面積比較大，則打出來(lái)的力量分布更均勻，建議使用這種槍頭的時(shí)候停留時(shí)間為5分鐘或者5分鐘以上。

3、在使用筋膜槍的時(shí)候一定要注意控制好力道！筋膜槍是以震動(dòng)的方式來(lái)對(duì)肌肉組織進(jìn)行放松的，不要追求大力按摩，而是要根據(jù)不同部位，調(diào)整適合的檔位力度，不然可能會(huì)造成皮膚出現(xiàn)淤血情況，更嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂。

問(wèn)題三：筋膜槍不能擊打的位置有哪些？

答：筋膜槍主要用于肌肉組織的按摩，人身體其它的挺多部位是不能按摩的，建議大家謹(jǐn)記之：

·不要用筋膜槍來(lái)按摩身體腋下

人體的腋窩布滿(mǎn)了許多神經(jīng)和淋巴組織，如果突然受到了太大的力道會(huì)有可能造成淋巴受傷進(jìn)而發(fā)言，亦或者震到神經(jīng)，導(dǎo)致手臂發(fā)麻。

·不要擊打胸腹

人體的重要器官，比如心臟，肺部，腎臟等這些都是位于胸腹，如果用高頻震動(dòng)的筋膜槍去懟，可能會(huì)對(duì)身體造成震傷。

·切勿擊打關(guān)節(jié)、骨骼

用筋膜槍去按摩關(guān)節(jié)、骨骼，實(shí)際上就是用這些部位拼命往墻上撞是同等道理的，這么猛的力度下，受傷概率很高。

·不可按摩受傷部位

如果身體有拉傷，扭傷，發(fā)炎等情況，這時(shí)候就不要使用了，否則病痛會(huì)更加的嚴(yán)重。這時(shí)候?qū)で筢t(yī)生的幫助是最好的辦法。

三、熱門(mén)筋膜槍測(cè)評(píng)

我很多年前就開(kāi)始用筋膜槍了，甚至我們最應(yīng)當(dāng)看中的是什么，因此本次對(duì)比會(huì)對(duì)比8款筋膜槍的核心維度，比如振幅、推力、擊打損傷率等，客觀的給出點(diǎn)評(píng)。為了照顧到不同預(yù)算的朋友，各個(gè)價(jià)位的筋膜槍我都有選擇具有代表性的款式參加測(cè)評(píng)。

下表是本次測(cè)評(píng)的全部產(chǎn)品及價(jià)格：

筋膜槍測(cè)評(píng)維度1：振幅

振幅又稱(chēng)沖程，是指按摩頭伸縮的最大距離，振幅越深越能觸及到深層的筋膜和肌肉，按摩效果也越好，最起碼應(yīng)當(dāng)選擇8mm的產(chǎn)品，10mm或者往上是更好的選擇。下圖是各款式振幅深度的對(duì)比：

不同類(lèi)型人群的肌肉特征、厚度有很大不同，對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身，肌肉體積大的人群，無(wú)疑要選擇大于10mm以上振幅的產(chǎn)品，才能滿(mǎn)足自身深度按摩的需求。普通人在8-10mm比較適合。振幅如果太低，很難滿(mǎn)足我們?nèi)娴陌茨π枨?，很多位置可能按摩不到位?/p>

下面通過(guò)一組小實(shí)驗(yàn)，來(lái)為大家展示一下不同振幅產(chǎn)品的按摩效果。

這里選擇了多位測(cè)評(píng)大佬都采用的豬肉為素材，它是除了靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物之外，跟人類(lèi)肌肉特征比較相似的動(dòng)物。通過(guò)觀察它的肌肉橫截面按摩效果，可以較直觀地看出震幅深淺的差異。

首先是震幅偏淺的產(chǎn)品，可以看出只能作用于肉的表皮，而更深層的肌肉筋膜，基本動(dòng)都不帶動(dòng)的，更遑論有多好按摩效果了：

然后是震幅比較深的產(chǎn)品，可以看出不僅是表皮部分，對(duì)于深層超過(guò)10mm的肌肉組織，也能起到很好的按摩效果，起到更好地放松肌肉，消解乳酸，防止筋膜結(jié)節(jié)等作用：

筋膜槍測(cè)評(píng)維度2：擊打損傷率

我們購(gòu)買(mǎi)筋膜槍?zhuān)岁P(guān)注它的性能是否強(qiáng)悍，還要看對(duì)肌肉的保護(hù)性！市面上挺多品牌缺乏針對(duì)震頻穩(wěn)定性和均勻度、動(dòng)力輸出的穩(wěn)定性等做反復(fù)調(diào)教優(yōu)化，盲目選擇使用容易損傷肌肉。為了更直觀的觀測(cè)到結(jié)果，我用果凍模擬肌肉，使用同樣擋位和時(shí)間進(jìn)行擊打，結(jié)果如下：

擊打損傷率評(píng)分優(yōu)秀：未野（大槍?zhuān)?、小米（小槍?zhuān)?/strong>

擊打損傷率評(píng)分良好：云康寶（小槍?zhuān)?、keep（小槍?zhuān)?、飛利浦（小槍?zhuān)?/strong>

（小槍功率較小，動(dòng)力整體偏弱，在對(duì)肌肉的損傷率上，有著天然優(yōu)勢(shì)。相比較而言，大槍更難做到很低的肌肉損傷率）

筋膜槍測(cè)評(píng)維度3：推力

推力又名扭矩，一般是開(kāi)機(jī)之后，用力按壓按摩頭直至停機(jī)來(lái)測(cè)量。推力越大，那么筋膜槍在遭受阻力時(shí)仍然可以照常工作，作用在筋肉上的強(qiáng)度也就越大；推力越小作用在肌肉上的力量也越小，不僅沒(méi)有按摩效果還容易卡頓。理論上電機(jī)、動(dòng)力和軸承系統(tǒng)的綜合表現(xiàn)越好的，那么推力也就越大。

推力可不是越大越好哦，考慮到人體的最大承受范圍，一般15-20kg為最佳，太大了反而有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度4：電機(jī)

如果用一個(gè)恰當(dāng)?shù)谋扔?，那么可以把電機(jī)比作為筋膜槍的心臟，只有擁有一顆強(qiáng)大而有力的心臟，才能夠跳動(dòng)出最澎湃的力量。它的類(lèi)型主要分為有刷電機(jī)和無(wú)刷電機(jī)，現(xiàn)在優(yōu)質(zhì)的筋膜槍基本使用的都是無(wú)刷電機(jī)。下面來(lái)分析講解一下兩者的區(qū)別：

有刷電機(jī)：運(yùn)行時(shí)內(nèi)部摩擦力大，會(huì)帶來(lái)更高的噪音和耗電，同時(shí)會(huì)使得震動(dòng)穩(wěn)定性減弱，從而導(dǎo)致使用壽命比較短。它的成本比較低，多見(jiàn)于低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。

無(wú)刷電機(jī)：因?yàn)闆](méi)有電刷，摩擦力相對(duì)較小，更節(jié)能，聲音也小很多。啟動(dòng)的時(shí)候相對(duì)好控制因此整體的震動(dòng)穩(wěn)定性會(huì)好很多。價(jià)格比較貴，多見(jiàn)于中高端機(jī)型。

本次測(cè)評(píng)的所有產(chǎn)品均為無(wú)刷電機(jī)，這點(diǎn)還可以。

關(guān)于電機(jī)還想為大家拓展分享一項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)，那就是和電機(jī)緊密聯(lián)系的外傳動(dòng)臂、連桿、軸承等部件也很重要，他們共同組成了筋膜槍的動(dòng)力結(jié)構(gòu)。

其中傳動(dòng)臂扮演著平衡動(dòng)力的角色，是比較容易損耗的結(jié)構(gòu)。傳動(dòng)臂的材質(zhì)和粗細(xì)程度會(huì)影響筋膜槍的穩(wěn)定性，同時(shí)也能起到控制噪音的作用。從材質(zhì)承重性和使用壽命來(lái)說(shuō)：金屬＞合成材料＞塑料。

·本次測(cè)評(píng)的款式中，海博艾斯、未野等品牌用的是金屬軸承和連桿，是表現(xiàn)比較突出的款式，對(duì)于提升產(chǎn)品震頻均勻穩(wěn)定性等有很大幫助。

·如果是塑料的軸承和連桿，一方面會(huì)因?yàn)檫B續(xù)的工作，加劇產(chǎn)品損耗，散熱性能差，從而降低產(chǎn)品使用壽命。另外故障率比較高，因危及產(chǎn)品的使用壽命。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度5：震頻范圍

很多朋友買(mǎi)筋膜槍?zhuān)非蠛芨叩恼痤l參數(shù)，認(rèn)為力度更高，其實(shí)這是很大的一個(gè)誤區(qū)。它不等于按摩力度，單單堆砌震頻，會(huì)導(dǎo)致震感過(guò)強(qiáng)容易損傷肌肉。我們更應(yīng)該注重震頻范圍，范圍越大，對(duì)不同肌肉組織的兼容度和適配度就越高，畢竟人體每個(gè)部位的肌肉層薄厚不一，特征差異很大，這都需要調(diào)節(jié)不同的轉(zhuǎn)速進(jìn)行準(zhǔn)確的按摩，因此選擇震頻范圍越大的越好。

本次測(cè)評(píng)中明顯可以看出，未野和nurtria的震頻范圍都比較大，涵蓋了各個(gè)區(qū)間力度，兼容性出眾。其它款式里，海博艾斯、紐崔亞等整體震頻偏高；云康寶、小米、keep等震頻偏低，兼容性也都因此大受影響。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度6：擊打精準(zhǔn)度

擊打精準(zhǔn)度低的筋膜槍在擊打某個(gè)部位的時(shí)候，在過(guò)程鐘可能會(huì)發(fā)生位置的偏移，舉個(gè)例子，如果你在擊打你的臀部，位置可能會(huì)偏移到大腿上，有誤傷身體其他部位的可能；而高精準(zhǔn)度產(chǎn)品的特點(diǎn)是，你把它按在一個(gè)位置，他就擊打那一個(gè)部位，力量不會(huì)擴(kuò)散，你深層的肌肉是有感覺(jué)的。會(huì)非常精準(zhǔn)沒(méi)你能明顯感覺(jué)到力量傳到了肌肉深處。

擊打精準(zhǔn)度評(píng)分優(yōu)秀：未野

擊打精準(zhǔn)度評(píng)分良好：海博艾斯、nurtria

筋膜槍測(cè)評(píng)維度7：噪音

使用筋膜槍的時(shí)候，噪音也是不可忽視的。一般內(nèi)部結(jié)構(gòu)優(yōu)化不佳，或電機(jī)質(zhì)量不行，大概率會(huì)引發(fā)噪音過(guò)大，嚴(yán)重影響我們按摩時(shí)的心情，甚至影響聽(tīng)力。而且我們避免不了在人多的健身房或者辦公室把它拿出來(lái)放松肌肉，倘若噪音大，拿出來(lái)就好像裝修隊(duì)上班一樣，會(huì)引發(fā)他人的側(cè)目和白眼。建議選擇低于65分貝以下的產(chǎn)品，聲音相對(duì)較輕不打擾到別人！

四、盲測(cè)環(huán)節(jié)

筋膜槍測(cè)評(píng)環(huán)節(jié)，以及筋膜槍推薦環(huán)節(jié)，涉及了很多的干貨知識(shí)、名詞，大家可能有點(diǎn)懵，不太懂，下面通過(guò)盲測(cè)，用通俗易懂的話(huà)語(yǔ)告訴大家今天這幾款產(chǎn)品的優(yōu)劣。

盲測(cè)過(guò)程：邀請(qǐng)朋友小A(女生)、小B（男生）兩人，年齡為25歲左右，正常身材在不告知品牌和型號(hào)的情況下，讓他們分別體驗(yàn)8款筋膜槍?zhuān)l(fā)表看法。每個(gè)人測(cè)評(píng)時(shí)，編號(hào)順序會(huì)重新打亂。

▼來(lái)自朋友小B的點(diǎn)評(píng)：

最喜歡第6款（未野），勁兒大，力量足，按摩完以后肩頸很放松很舒服，最強(qiáng)檔位震頻仍然很穩(wěn)，擊打精準(zhǔn)度高，沒(méi)有不適感。第二款（飛利浦）和第五款（KEEP）不夠深入，按的時(shí)候感覺(jué)只是作用在表皮，按完之后沒(méi)啥感覺(jué)，第三款（海博艾斯）力氣太大了人都震麻了。其它沒(méi)有明顯印象比較中規(guī)中矩。

▼來(lái)自朋友小A的點(diǎn)評(píng)：

喜歡第1款（海博艾斯）和第7款（未野），我比較吃勁，喜歡這種性能明顯更強(qiáng)，力度更澎湃的，不過(guò)第1款（海博艾斯）震感太強(qiáng)了，用完了肌肉有點(diǎn)疼。第7款不僅是性能強(qiáng)，力度足，而且舒適度高，按完以后最舒服。第3款（倍益康）力量也是挺大的，聲音有點(diǎn)吵，打完之后有點(diǎn)難受可能力度太猛，第8款（小米）按摩范圍比較小，按著不夠過(guò)癮。其它的沒(méi)有明顯印象點(diǎn)。

本次筋膜槍測(cè)評(píng)到這里就結(jié)束了，大家在選購(gòu)筋膜槍的時(shí)候可以仔細(xì)看一看我所提到的選購(gòu)要點(diǎn)，并且根據(jù)這些要點(diǎn)以及我總結(jié)的筋膜槍的推薦，來(lái)選購(gòu)到自己最適合的產(chǎn)品。作為能常年伴隨我們，與肌肉親密接觸的工具，還是要買(mǎi)專(zhuān)業(yè)度高實(shí)力強(qiáng)的，才有更好的效果，并且安全屬性拉滿(mǎn)不用擔(dān)心傷肌肉。

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