在寶寶的成長過程中，“睡眠”是尤為重要的一環(huán)，直接影響著寶寶的成長發(fā)育。然而，由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得不夠成熟，導(dǎo)致他們不能獨(dú)立決定自己的睡眠，故容易出現(xiàn)夜醒、哄睡困難等情況。

這時(shí)，寶爸寶媽便可利用以下兩種方法，讓寶貝們睡個(gè)安心覺：

1、建立良好的睡眠規(guī)律

在0-3個(gè)月的寶寶中，睡眠沒有明顯的晝夜之分，這是正常現(xiàn)象，建議家長不要過多干預(yù)。但在寶寶4個(gè)月后，便要嘗試幫助他們建立良好的睡眠規(guī)律，如白天按時(shí)活動(dòng)、玩耍，晚上9點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)睡覺。

2、營造舒適的睡眠環(huán)境

想讓寶寶獲得有規(guī)律、高質(zhì)量的睡眠，首先得為其營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。例如，將室內(nèi)溫度控制在20-25℃左右、保持室內(nèi)空氣新鮮、避免噪音干擾、將房間光線調(diào)暗等。

另外，為寶寶準(zhǔn)備好溫暖舒適的睡袋也很有必要，下面這兩款 英氏YeeHoO 睡袋推薦給寶爸寶媽，助力寶寶一夜好眠！

1）英氏YeeHoO 歡樂農(nóng)場嬰兒睡袋

這款 英氏YeeHoO 睡袋采用精梳棉平紋布，由新疆大朵棉花經(jīng)過反復(fù)精梳制成，觸感柔滑舒適；夾層采用優(yōu)質(zhì)大豆棉，飽滿蓬松，輕盈不壓身，舒適透氣，呵護(hù)安心入睡的“小天使”。

細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)上，這款 英氏YeeHoO 睡袋也給足了寶貝安全感。其采用可拆卸袖口，家長可根據(jù)室溫自由調(diào)節(jié)，隨意切換長短袖；羅紋袖口/腳口，防止鉆風(fēng)，溫暖舒適；領(lǐng)口拉鏈設(shè)置了按扣貼，防止刮蹭寶寶嬌嫩肌膚，更安全貼心；按扣月亮襠，輕松更換紙尿褲，不驚擾寶寶熟睡狀態(tài)。

2）英氏YeeHoO 夾棉嬰兒睡袋

與上一款相同，這款 英氏YeeHoO 睡袋所用的也是精梳棉平紋布、夾層采用優(yōu)質(zhì)的大豆棉。但這款更像一個(gè)“安睡U型倉”，打造優(yōu)質(zhì)睡眠環(huán)境，陪伴寶寶四季云柔舒睡。

其采用信封式搭扣，緊固可靠，在胸前歡樂農(nóng)場印花的映襯下，顯得整件睡袋頗具童真童趣，更符合寶貝活潑可愛的人設(shè)吼。此外，這款 英氏YeeHoO 睡袋還采用了雙頭拉鏈設(shè)計(jì)的下擺，方便寶爸寶媽便捷更換紙尿褲；可拆袖設(shè)計(jì)，隨意變身背心款，輕松應(yīng)對(duì)天氣變化。

睡眠香香，才能成長棒棒。寶爸寶媽們，以上兩則“好眠tips”你們都學(xué)會(huì)了嗎？英氏YeeHoO 睡袋相伴，愿寶寶們都好眠！