前段時間很多人在討論“陽沒陽”，而不少男性朋友下意識反應(yīng)的卻是“陽”指“陽痿”。陽痿是男性的噩夢，最怕自己成為床上“小旋風(fēng)”，辦事只有三分鐘，變成女性嘴里吐槽的“還沒開始就已結(jié)束”的快槍手。

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只有經(jīng)歷過的人才會懂，男性性功能障礙已經(jīng)成為婚姻家庭經(jīng)常被提起的問題，不僅影響夫妻和諧生活，更是讓男性倍失尊嚴(yán)與面子，可謂雙重打擊?？梢韵胂螅粋€西裝革履穿得體面的男士，臉上卻略顯難色，因為自己支棱不起來或者支棱得很困難，“男”言之隱真的很難！

男性性功能下降主要有三點原因。一是內(nèi)分泌疾病，與腎臟掛鉤，當(dāng)身體某處指標(biāo)出現(xiàn)異常，影響腎功能，直接導(dǎo)致男性出現(xiàn)“陰虛”、“陽虛”狀態(tài)，從而產(chǎn)生自卑心理；二是雄性激素減少，這是隨著年齡的增大而逐漸下降的，是自然的過程，你會發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)越大，自己越“不復(fù)當(dāng)年勇猛”；三是泌尿生殖系統(tǒng)疾病，常見的是前列腺疾病，前列腺炎會抑制男性正常的性功能，且這是慢性病，需要長期養(yǎng)護。坊間甚至有戲言稱“十個男人九個前列腺有問題”，真實性不可考究，但不可否認(rèn)，前列腺問題對男性性功能有很大影響。

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男性日常應(yīng)該如何去提高自己的性功能呢？首先飲食很重要，需要攝入充分的蛋白質(zhì)，保證營養(yǎng)的全面，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，這可以幫助男性改善血管情況，當(dāng)自己“兄弟”需要用血的時候，也能高效地供血以致硬挺。

其次，還可以去攝入一些對男性功能有保障的補品，像是斐爾特品牌旗下的一款“青果濃縮復(fù)合片”就是提升精力，加碼開火不錯選擇。

斐爾特“青果濃縮復(fù)合片”甄選優(yōu)質(zhì)材料：青果，茄子，啤酒酵母，棕櫚酸，人參等，都是對男性功能有益的成分，且品牌技術(shù)極大保留原料的活性，原料優(yōu)質(zhì)，成分天然，大品牌可信任度較高。

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此外，充足的睡眠也是必不可少，男人靠睡眠恢復(fù)動力，身體的各個方面也才會變得靈敏，當(dāng)面臨激情時刻也才有高能反應(yīng)。還要保持好習(xí)慣，戒煙戒酒，這對男性功能也是具有非常重要之意義，所謂“牽一發(fā)而動全身”，身體各個功能都是相聯(lián)的，男性要保障自己的性功能就得從基本的身體保健做起。

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