養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，大家好我是和醫(yī)生，有很多疾病，通過養(yǎng)肝治肝就能解決問題，那如果說你有失眠容易醒，翻來覆去睡不著，或者說是眼睛干澀，視物不清，口干口苦等情況，今天我教你三個養(yǎng)肝治肝藥，幫你疏肝、清肝、補肝，讓你肝好百病消。

首先說一下為什么失眠要疏肝

有好多人的失眠，是因為情緒心理上的問題，中醫(yī)認(rèn)為我們的肝主疏泄，可以調(diào)暢情志，那如果說你平時經(jīng)常感到焦慮抑郁，或者是心煩不安，總是為一些事情操心抱怨，到了晚上呢，翻來覆去睡不著，甚至凌晨1-3點總是醒這種情況，那對于中醫(yī)診斷為肝郁失眠的情況，我們就需要疏肝安神了，可以參考個解郁安神顆粒。

然后我們來說一下，為什么視物模糊要補肝。

相信好多老粉都知道了，肝在竅為目，從中醫(yī)的角度來看，肝和眼睛的關(guān)系是很密切的，我們這個肝的精氣是通于眼睛的，并且肝血還具有濡養(yǎng)眼睛的作用，那如果說呢，你精血不足，肝虛血虛無法濡養(yǎng)我們的眼睛呢，就可能會出現(xiàn)老化退化的情況，眼睛干澀呀，視物不清呀，模糊流淚等問題，那對于肝虛導(dǎo)致的眼睛問題呢，可以參考個明目地黃丸。

最后一個再來說一下口干口苦要清肝。

肝膽互為表里，如果你平時經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物，愛熬夜發(fā)脾氣等不良的生活行為，導(dǎo)致了肝火旺盛，膽汁不循脈道，從而呢，出現(xiàn)了口干口苦的情況，那對于中醫(yī)診斷為，肝膽火旺的情況呢，我們就需要清肝了，可以參考個龍膽瀉肝丸。

好了，今天關(guān)于養(yǎng)肝的內(nèi)容，就分享到這里了，我們下次再見！