有很多同學(xué)有這樣的情況：一聽說面試就很緊張，害怕自己到考場大腦一片空白……雖然這些年，經(jīng)歷了大大小小的考試，但基本上是筆試的形式，所以對于面試來說似乎更容易讓人緊張，更何況要面對的是國考面試這種規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)很嚴(yán)格嚴(yán)肅的考試形式。所以到底應(yīng)該如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)呢，中公教育來幫你。
一、了解面試的心理博弈如果你想要在面試中脫穎而出，除了你自身本領(lǐng)過硬外，不可或缺的就是心理素質(zhì)，從某種程度上來看，面試就是一次心理博弈，你和考官之間的心理博弈、你和對手之間的心理博弈、以及你和自己的心理博弈。1.你和考官之間的心理博弈當(dāng)你見到考官的那一刻，心理博弈就開始了。考官往往資歷深，經(jīng)驗(yàn)豐富，在氣場上屬于強(qiáng)勢的一方，而考生則明顯是屬于弱勢群體，大部分考生是以仰視的狀態(tài)看待考官，在回答問題時往往不容易發(fā)揮自己的全部實(shí)力，這就是“心理劣勢”帶來的問題，大家不妨想一想，自己平時和朋友說話時是不是更自信從容，腦子也比較活，但是一上正式的考場就思維僵化，表達(dá)卡頓？如果是，就說明你的心理還不夠強(qiáng)大。2.你和對手之間的心理博弈大部分同學(xué)在考前很焦慮，其中一條原因是擔(dān)心對手很強(qiáng)，殊不知你的對手也是這樣想。我們無法決定對手的強(qiáng)弱，我們能決定的是自己的強(qiáng)弱。很多同學(xué)會因?yàn)榻箲]導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，會因?yàn)椴幌嘈抛约憾艞壝嬖?，即使參加了面試，試問：一個總是覺得對手強(qiáng)、自己弱的考生能在考試中脫穎而出嗎？答案是顯然的。所以我們在和對手的心理博弈中，保持自信、淡然，這是和對手心理博弈勝利的關(guān)鍵。3.你和自己的心理博弈有句話說的非常好：我們最大的敵人是自己。有的人可以輕松說服別人，但是卻很難說服自己。很多同學(xué)會說自己實(shí)力不行，答題答不好，所以沒自信。聽著是很有道理的，我實(shí)力不行當(dāng)然沒有自信，如果我實(shí)力強(qiáng)大一定自信！問題就在于到底什么是實(shí)力強(qiáng)大？莫非是要達(dá)到出口成章、博學(xué)多識、機(jī)智應(yīng)變的狀態(tài)么？非也，真正的強(qiáng)大是內(nèi)心的強(qiáng)大，清醒的認(rèn)知到自己的不足，認(rèn)可自己的進(jìn)步，時刻保持最佳的狀態(tài)，這才是真正的強(qiáng)大！
二、做好面試心理調(diào)適了解面試博弈心理后，我們需要得到一個結(jié)論，到底具備什么樣的心理更有利于考場發(fā)揮？歸根到底就是兩個字：自信。自信的面對自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，正視對手的強(qiáng)大但不焦慮，平等的看待考官而不過分祈求。應(yīng)當(dāng)如何才能做到呢？1.正向引導(dǎo)，切忌負(fù)面標(biāo)簽。很多同學(xué)喜歡說自己不行，經(jīng)常暗示自己不行，那你就真的不行了，從現(xiàn)在開始立刻改變，多夸自己，肯定自己，寫一些目標(biāo)、口號貼在自己經(jīng)?？吹降牡胤剑ㄟ^心理暗示建立正向的潛意識反饋，從而時刻散發(fā)自信的光彩。2.正確看待對手，理性分析對手。在班學(xué)習(xí)的同學(xué)可以觀察其他組員答題的狀況，客觀評價自己的水平層次，如果水平尚可不要驕傲，水平不佳不要?dú)怵H，抓緊時間多學(xué)習(xí)，多開口答題，多向老師請教，快速提升自己。不在班學(xué)習(xí)的同學(xué)可以通過群、網(wǎng)絡(luò)方式和其他考生結(jié)伴練習(xí)，了解自己的水平定位，取長補(bǔ)短。3.正確看待面試，不要將考官“神圣化”?？脊倏梢詻Q定我們的成績，但是不能決定我們的命運(yùn)，命運(yùn)掌握在自己手中，考官更像是伯樂，只要你是千里馬，就注定會被發(fā)現(xiàn)。面試是一次相互觀察選擇的過程，既是考官觀察我們，也是我們和考官間的交流，以平等心態(tài)面對考官，以自信狀態(tài)回答問題，縱然我們不夠完美，但是自信的人卻很美！

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