發(fā)了炎的胃，那叫一個慘，不是被脹的通紅，就是被酸的臉綠，每天飽受四大真兇的摧殘老實巴交的“胃先生”終于受不了，聲淚俱下地來找我們哭訴它的慘痛經(jīng)歷。

于是我們就去實際探查了一番，終于找出了讓“胃先生”發(fā)炎的四大真兇！

四大真兇

罪魁禍首：

幽門螺旋桿菌

幽門螺桿菌是慢性胃炎發(fā)病的罪魁禍首， 90%以上的慢性胃炎都可以見到Hp的身影。下面我們來還原一下它的作案過程：

幽門螺桿菌經(jīng)囗進入胃內(nèi)后，一路闖過防御系統(tǒng)的重重圍追堵截，定居于胃竇黏膜上皮細胞表面；它還會產(chǎn)生尿素酶，可以分解尿素、中和胃酸，筑造有利于定居和繁殖的小窩，使胃黏膜發(fā)生慢性炎癥。

二號兇手：

自身免疫

自身免疫因素是導致慢性胃炎的重要幫兇,它指使免疫系統(tǒng)自發(fā)的攻擊胃粘膜，引起胃體發(fā)生炎癥及惡性貧血。

它自以為做的天衣無縫，然而我們還是在血清中找到了它的犯罪證據(jù)：壁細胞抗體及內(nèi)因子抗體。

三號兇手：

長期慢性刺激

長期飲濃茶、烈酒、咖啡，吃過熱、過冷或過于粗糙的食物等，這都是平時容易被忽略的小嘍啰，但這群宵小之徒的長期反復欺壓，也會讓胃黏膜苦不堪言，遍體鱗傷。

四號兇手：

化學因素

長期（大量）服用非甾體類消炎藥會抑制前列腺素的合成，破壞黏膜屏障；煙草中的尼古丁不僅影響胃粘膜的血循環(huán)，還可導致幽門括約肌功能紊亂，膽汁的反流.....以上種種化學因素它們都會破壞胃部的保護傘，直接攻擊胃粘膜。

預防措施

為了免受四大兇手的侵害我們應該做些什么？

1

在飲食方面

我們應該建立良好的生活和飲食習慣，如避免暴飲暴食，避免辛辣刺激食物，少吃熏制、腌制、富含亞硝酸鹽和硝酸鹽的食物，避免長期大量飲酒、吸煙，避免濃茶、咖啡、煙酒，多食用新鮮水果、蔬菜。同時也要講究用餐衛(wèi)生，采用公筷或者公餐制減少感染HP的機會。

2

在生活方面

保持心身健康：要保持積極樂觀的心理狀態(tài)，生活規(guī)律，保證充足睡眠。

3

在用藥方面

盡量少服用非甾體抗炎藥物，如必須服用的話，當出現(xiàn)胃部不適的癥狀時，當詢問醫(yī)生適當減少藥量，必要時應停用此類藥物。