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2021年11月19日晚十一點五十七分

今天早上還是八九點起床的，起床后洗漱，洗漱后回來繼續(xù)看手機，這幾天看手機招聘信息玩游戲的，看到幾個有趣的東西講講吧。

最近刷視頻喜歡看那個白噪音的助眠視頻，就是各種下雨下雪打雷的聲音視頻。我首先看到的是配一個屋子外面下雨的視頻，下雨的聲音嘩啦啦還有雷聲轟隆隆的，聽著雨聲好大，感覺一直想去廁所，然后就換了稍微舒緩一點的雨聲就好多了，就聽著還可以。

后來又找到下雪的那種屋子里噼里啪啦的燒柴聲。聽著也還可以。就是有一點。就是配圖我不太能夠接受。

我喜歡配圖是有個小窗戶，占一小塊就好，太大顯得空曠，感覺爐火的溫暖不過來整間屋子，外面安靜的飄著雪花，屋子里有壁爐燒燒柴火劈哩叭啦，黃燦燦的慵懶的亮光照亮屋子，地下鋪著毛絨絨的墊子，還有幾個閑置的坐墊書本跟小茶幾，還有一張舒服的床跟床上的小貓咪，床墊上面的金毛。

差不多看一會這個類型的視頻然后換另一個別的類型的視頻就這些吧。我就喜歡這種溫暖氛圍的。。

看完這些到了吃東西的點了。就把昨天剩的炸雞吃了。下午也跟昨天差不多?？凑衅感畔⑺⒁曨l玩游戲到傍晚五點左右再出去溜達溜達找找卡卡。雖然今天沒找到它。溜達一會就順便出去買了煎餅回來當晚飯。

到家又繼續(xù)看手機了。晚上看到一個有意思的視頻，是一個測試自己同時空的另一個自己做什么，過的怎樣的。然后我一般都看評論嘛?？吹筋^一條有點有趣的評論寫著：另一個時空的自己事業(yè)比自己好，還有對象??，行，不錯，挺好啊。

笑死了感覺是，嗯??，我知道你比我過的好就行了，不錯。

嗯。。就當一個好玩的視頻吧，不用當真。

差不多就這些了，好了，今天就更新到這吧。

2021年11月20日晚十一點五十八分

今天總得來說還是跟昨天也差不多。今天還是跟大家講講看的視頻的有趣的內容吧。昨天還是今天，忘了啥時候看的了，也是一個視頻底下的評論。

那個評論說這個視頻里的人最后講完做了一下腹式呼吸。。我一看啥？??什么是腹式呼吸，常人不會這樣呼吸嘛？平常是怎樣呼吸的？然后去網上搜了下。

結果是有兩種呼吸方式，胸式呼吸，腹式呼吸。

胸式呼吸就是字面意思，好像是肺部的上半部分運動，呼吸的時候大量用到胸，呼吸多了可能會有點缺氧啥的。

腹式呼吸也是字面意思，用肚子來忽悠，其實是肺部在肚子大量伸縮，一伸就擴大肺部也就是肚子，一收縮，變小。一伸一縮提高肺部的運動量，可以碰到胃跟大腸促進運動進行消化。

之后我就試著腹式呼吸，胸式呼吸的不同呼吸的方式。感覺挺好玩的。

后來又突然看到一個視頻是講怎樣做一個沒欲望的人，還是怎樣？大概那個意思。我點進去看完一個接一個有趣（不光有趣可以說可以學習到一些知識，思考到不同想法）的視頻，后來發(fā)現(xiàn)就是一個電視劇的片段一個接一個的。那個電視劇叫做天道。

如果各位想看這個電視劇的話，簡單看一下就行了知道大概意思，不要太入迷深陷其中就好。

評論啥的都是男主看透人性各方面了。嗯，我覺得應該說，我自己理解的或者追求的想達到的生活方式是多看開少看透。

多看開少看透（這句話我是之前看完一個老先生的視頻受到的小啟發(fā)，然后做了些調整就成了這句話。大概意思跟老先生說的那種狀態(tài)差不太多）

這樣可以活的快樂輕松點。我也想達到這種地步，我也在努力當中。

我也覺得是這樣可能會過的輕松些。當然這也是我自身的想法。

對了，今天還有件喜事，雖然不是我的，我也替她開心。我大學室友，就我，小慈還有她（叫她小嬌吧），一共算我，七個人一個宿舍（本來八個人，就是大一軍訓的時候那個人退學了），我們一起度過了大學時期。然后現(xiàn)在也在每天沒事在我們群里聊天啥的，分享一些瑣事。

小嬌她是我們宿舍第一個結婚的，并且還生孩子的。我們班三四個女生宿舍吧。別的宿舍都有結婚的生娃的，大部分整個宿舍都脫離單身。

就畢業(yè)到去年北北結婚之前，我們宿舍真的是一點進展都沒有。靜悄悄的。。。

然后到了去年小嬌結婚了，我們宿舍頭一個，到今年現(xiàn)在人家娃娃落地了。挺好的????，也替她開心。

慢慢來吧。好了，今天更新了不少。明天加油(? ??_??)?！