你要是老生病，身上有亂七八糟的小毛病，那就得注意一下脾胃了！

中醫(yī)有句話，叫百病歸于脾，就是說，這脾胃不好的人，他容易生病，其實這句話也很好理解，你想想脾胃是干嘛的就知道了。

像平時吃的東西，飯啊，補品啥的都得脾胃先消化吸收了才行，脾胃要是不好了，吃的消化不了，營養(yǎng)吸收不到，那身體就虛，一虛免疫力就會下降，所以人就容易生病，而且中醫(yī)把脾胃稱為“氣血生化之源”，這氣血是什么？可是人的根本呀！文獻里記載過：“人之所有者，血與氣耳”，所以不管從哪個角度來看，脾胃好的人，氣血足，吃的東西可以被充分吸收，身體營養(yǎng)跟的上，免疫力也就高，那就是不容易生病！

所以呀，你要是總生病，身上小毛病不斷，就考慮看看是不是脾胃出問題了，而那些脾胃不好，平時老是沒啥精神，感覺身上沒勁，吃點東西都不消化，或者壓根沒啥食欲，不想吃飯，隨便吃點就覺得肚子脹，開始打嗝噯氣的，又或者那些上個廁所大便老發(fā)軟，不成型的，你就得趕緊調(diào)調(diào)脾胃了，不然往后免疫力一低，病會更多！

不過這調(diào)脾胃也是有講究的，就比如，你要是單純脾胃不好，平時不想吃飯，消化不良，容易胃脹胃疼，打嗝拉肚子的話，那你單純?nèi)?strong>健脾胃就行了，這種的可以參考個人參健脾丸。

但要是你脾胃虛，氣血生成不足了，平時不但胃口差，消化不好，還老感覺身上沒勁，動不動就心慌，頭暈，失眠，抵抗力下降的，照個鏡子臉上也沒啥氣色，那你就得健脾補氣血了，可以參考個歸脾丸或者人參養(yǎng)榮丸。

然后中醫(yī)上認為，肝木克脾土，你要是原本脾胃挺好，但就是老肝郁，平時心情不好，容易生氣發(fā)火的，那也會影響到脾胃，所以你也會不想吃飯，胃脹胃痛，大便發(fā)軟不成型的，還喜歡嘆氣的，這種就得疏肝健脾為主，可以參考個疏肝健脾丸；如果更嚴(yán)重點的，是肝郁克脾，脾胃虛了之后影響到氣血生成，氣血也虛，那你就得疏肝健脾再養(yǎng)血，可以參考個逍遙丸。

但你要是脾胃虛了之后，不能把水濕運出體外，身體里有痰濕了，平時不僅胃口差，容易脹肚子，大便發(fā)軟，還老感覺身上沒勁，一直咳痰吐痰，痰很多，那就得健脾祛痰濕，不然這痰堵著，你吃啥補藥都補不進去，而且一吃就上火，像這種情況，可以參考個六君子丸。

總之調(diào)理脾胃的辦法有很多，得看你的情況適合哪一種，所以我建議你們，不知道自己情況了，就去附近找個專業(yè)醫(yī)生給你看看，不然藥不對癥吃再多也沒啥用！

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！

注意：上述內(nèi)容僅供參考，如果身體不適，請盡快去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生幫忙，切勿自己亂用藥！