肋軟骨炎是一種較為常見的疾病，這種病會引起間歇性的胸痛。肋軟骨炎是肋骨與軟骨接觸面之間的炎癥反應(yīng)，分為兩大類：1、通常所指的細(xì)菌性、化膿性肋軟骨炎，臨床比較少見；2、另一類臨床比較多見，約占95%左右，叫做非特異性肋軟骨炎，癥狀非常典型，在胸前區(qū)，即肋骨與胸骨交界部位的肋軟骨面發(fā)生嚴(yán)重反應(yīng)。中醫(yī)治療肋軟骨炎疏肝理氣，行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)，治標(biāo)治本。選擇具有消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等功效的中藥進(jìn)行治療，例如（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼）外敷就能冶好，逃寶天錨和經(jīng)東都有。治療期間注意多休息，避免勞累。

肋軟骨炎的治療---食物療法

(1)橘皮米粥:橘皮30克，粳米50克。將橘皮洗凈，曬干，碾為細(xì)末，粳米加清水500毫升，置鍋中，急火煮開5分鐘，加橘皮細(xì)末，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。具有行氣止痛，健脾開胃之效。主治：肋軟骨炎伴脾胃不和者。

（2）茯苓紅棗粥：茯苓粉30克，紅棗15枚，粳米150克。紅棗洗凈，加水煮至爛;粳米煮粥，待粥將成時倒人紅棗及湯，加入茯苓粉，再文火煮20分鐘，加少許紅糖，趁熱服用。功效：活血消腫。主治：肋軟骨炎局部腫脹疼痛顯著者。

肋軟骨炎日常護(hù)理知識

1、多吃蔬菜、水果和有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如馬齒莧、荔枝、牛奶、雞蛋、甲魚、青魚等。

2、少吃辛辣生冷油膩和不易消化的食物，如辣椒、香煙、烈酒等。

3、勞動時，注意提高防護(hù)意識，最好不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。

4、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強(qiáng)自身的抵抗力。

肋軟骨炎主要表現(xiàn)為前胸部疼痛，多為酸脹痛，起病急劇或緩慢，時輕時重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活動加重，預(yù)后良好。中醫(yī)認(rèn)為外扶（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼）就能好，平時注意休息，不要受涼。勞動時，注意提高防護(hù)意識，最好不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。