從寶寶出生開始，寶媽們就要經(jīng)歷一個又一個的磨難~
在照顧寶寶的過程中，寶媽們特別是新手寶媽會遇到各種各樣的難題：寶寶夜哭比較嚴重？寶寶厭奶期怎么辦？猛漲期怎么辦？不吃輔食怎么辦？
一歲以內(nèi)的寶寶每個月都在快速的發(fā)育，我們也要根據(jù)寶寶生長發(fā)育特點學(xué)會不同的技巧哦~帶娃有方法~

1月:母乳喂養(yǎng)

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

寶寶剛出生幾天是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時期。想要順利開啟母乳喂養(yǎng)，對新手媽媽來說是一個不小的挑戰(zhàn)。如何開奶?如何保證泌乳量?怎么知道寶寶吃飽了沒?寶寶吐奶溢奶怎么辦?好像每天都圍著"奶"這個字轉(zhuǎn)，難免會產(chǎn)生焦慮情緒。

解決方法：

1.順產(chǎn)媽媽在寶寶出生1小時后，通過寶寶的吸吮刺激分泌催產(chǎn)素和泌乳素，促進乳汁排出。若母嬰分離，媽媽可以用吸奶器幫助開奶。

2.開奶后，每2-3小時喂一次奶，兩側(cè)輪流喂，一側(cè)吸空換另一側(cè)，每天喂8-12次。

3.喂奶時注意正確的銜乳姿勢、不要一次喂得太飽，喂奶后給寶寶拍隔排出吸入的氣體，減少吐奶、溢奶。

4.寶寶在兩次喂奶之間能平靜睡覺不哭鬧，每天有2-5次排便，更換5-6次紙尿褲，且體重有明顯增長說明寶寶吃飽了。
寶媽注意事項：
1.月子應(yīng)為42天，前期注意惡露，寶媽保持心情舒暢，并用溫?zé)岬拿頋穹笮《亲?，每天清洗外陰，剖腹產(chǎn)寶媽除外。
2.注意防止堵奶，保持心情舒暢，不要喝脂肪含量過高的營養(yǎng)湯。
3.注意休息，第一個月的寶媽最重要的事情就是休息。除了喂奶能不抱小孩就不抱，千萬不要做家務(wù)。
4.盡量減少親友探望。
2月:寶寶哭鬧

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滿月后的寶寶很明顯不如月子里好帶，他們總是小臉憋紅、不斷扭動身體、兩腿亂蹬、哼哼唧唧、甚至哭閑不止。尤其是到了傍晚寶寶的哭鬧會更嚴重，直到深夜才能平靜睡下。這是新生兒常見問題;腸脹氣、腸絞痛。

解決方法

1.按時喂養(yǎng)，每2-2.5小時喂一次奶，每側(cè)喂15分鐘以上。杜絕零食奶寶寶大哭時不要給奶， 避免寶寶吸入更多氣體加重腸脹氣。

2.每喂完一側(cè)奶都要認真拍出嗝，如果實在拍不出來豎抱5分鐘后再放躺。

3.每次小睡醒來都要給寶寶順時針揉肚子之后做排氣操，一定要用按摩油緩解肌膚摩擦

4.寶媽忌口:花菜、西藍花、豆類、奶類等產(chǎn)氣食物。
寶媽注意事項：
1.2月份的主要任務(wù)還是休息，適當(dāng)活動。
2.防止寶寶睡偏頭，可以經(jīng)常給寶寶換頭睡。

3月:睡眠倒退

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這個階段的寶寶白天小睡時間明顯減少，明明感覺寶寶很困但是很難哄睡著，睡著后很容易驚跳醒來,接不上覺。有的寶寶不抱不睡、睡著后落地醒。有的出現(xiàn)夜間頻繁醒來吃奶，養(yǎng)成了抱睡、奶睡等習(xí)慣。

解決方法

1.建立吃-玩-睡的規(guī)律作息，寶寶醒來先喂奶，然后玩一會兒。捕捉到寶寶有揉眼睛，打哈欠等睡眠信號就立刻抱去哄睡。

2.給寶寶裹襁褓或穿防驚跳睡袋減輕驚跳反射導(dǎo)致的易醒，讓寶寶睡得更踏實。

3.家長在寶寶睡著后25分鐘守在旁邊輕拍接覺，幫助寶寶順利度過 淺睡眠階段。

4.睡前給寶寶按摩撫觸有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量，撫觸能夠增加嬰兒對噪音的承受能力，使孩子安靜下來，為了避免肌膚摩擦，一定要搭配嬰兒按摩撫觸油
寶媽注意事項：
1.開始有規(guī)律的培養(yǎng)寶寶的作息習(xí)慣，延長夜奶間隔。
2.開始和寶寶進行溝通交流，眼神對視和語言回應(yīng)。

4月:厭奶

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這個階段有的寶寶吃奶不專心，甚至對哺乳或者奶瓶有明顯抗拒情緒，每次吃奶都吃吃停停，吃幾口就不感興趣。有奶睡習(xí)慣的寶寶犯困了吃迷糊奶,頻繁夜奶但每頓吃得不多。這是寶寶自身調(diào)節(jié)減少進食量，或者有的寶寶有過嗆奶經(jīng)歷形成的生理性厭奶。厭奶期會持續(xù)2-3周，一般寶寶精神狀態(tài)和發(fā)育不受影響。

解決方法

1.不強迫喂奶、不喂迷糊奶。

2.喂奶時保持周邊安靜，不要有人哄逗。

3.適當(dāng)?shù)睦_喂奶間隔，如之前是3小時喂一次，厭奶期可以拉長到4小時喂，讓寶寶有饑餓感，愿意吃奶。

4.母乳流速過快，奶陣來時剪刀手夾住。

5.奶瓶流速過慢或過快，換適合寶寶月齡的奶嘴型號。

6.增加寶寶活動量，醒時多趴、洗澡、游泳亭。
寶媽注意事項：
1.口水分泌較多，使用純棉口水巾，注意口水巾頻繁更換。
2.寶寶開始出牙，注意口腔衛(wèi)生，睡前喝一小口水或者用紗布濕水擦拭。

5月:出牙

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一般寶寶在4-7個月時萌出第一顆牙齒，這時期寶寶會出現(xiàn)流口水、牙齦腫脹、食欲下降、口欲增強喜歡到處咬，尤其是喂奶的時候媽媽就遭殃了。出牙不適嚴重些的寶寶會變得脾氣暴躁、無故哭鬧、夜醒增多，這就需要寶爸寶媽幫助寶寶緩解出牙不適。"

解決方法

1.用純棉口水巾及時給寶寶擦口才避免長口水疹，寶寶皮膚嬌嫩，要輕輕沾擦，不要用力蹭。

2.用手指沾濕紗布輕輕擦拭按摩寶寶牙齦。

3.給寶寶多準備幾個牙膠讓寶寶啃咬緩解牙齦不適。還可以將牙膠冷藏后給寶寶咬，起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

4.多陪伴，帶寶寶出去玩轉(zhuǎn)移注意力。
寶媽注意事項：
1.開始添加輔食，第一口為米粉，注意是高鐵強化米粉，。
2.注意口腔衛(wèi)生。
3.給寶寶準備耐撕扯的彩色卡片圖紙。
8~9月:斷夜奶

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這個階段的寶寶每天吃2-3頓輔食的基礎(chǔ)上是可以斷夜奶了。寶寶會不會餓?其實寶寶在4-6個月時胃容量就能達到200毫升以上，胃排空的時間延長，白天攝入夠晚上是不需要夜奶的。尤其是在寶寶出牙后就該減少夜奶次數(shù)，避免形成齲齒、影響寶寶生長發(fā)育。有奶睡習(xí)慣的寶寶怎么斷夜奶?寶寶哭怎么辦?

應(yīng)對方法

1.將奶吸出來，寶寶夜醒用奶瓶喂奶方便控制奶量，也更容易實現(xiàn)斷夜奶。

2.循序漸進逐漸減少夜奶次數(shù)到徹底斷奶。比如習(xí)慣吃2次夜奶，可以先減少1次夜奶，慢慢取消全部夜奶。

3.只有1次夜奶的可以逐漸延后喂奶時間，并減少喂奶量，比如習(xí)慣2點吃奶，推到3-4點，直到推遲到清晨6-7點再喂奶。4不能喂夜奶的夜醒，用抱起放下法哄睡寶寶。

寶媽注意事項：
1.可以開始訓(xùn)練寶寶爬行啦~~

2.寶寶的抓握能力不斷提升，可以用勺子吃東西啦；

3.不要各種嚇唬寶寶，“天黑小心外面有妖怪”這些話都不要對寶寶說

4、寶寶會做很多重復(fù)性的動作，比如反復(fù)擺弄一塊積木（別打擾他~~）

5、多做些親子游戲，可以滿足寶寶的好奇心，還有你的童心！
10~12月:分離焦慮

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這個階段的寶寶突然變得粘人愛哭，不愿意讓你離開他的視線,即使是短暫的離開，寶寶都會非常傷心、用哭鬧的方式表達自己不愿意分開的情緒。這是寶寶認知發(fā)展更成熟的表現(xiàn)分離焦慮通常在9個月開始出現(xiàn)，在10-18個月達到頂峰。在18-24個月之后逐漸消失。

應(yīng)對方法：

1.陪寶寶玩捉迷藏游戲，短暫離開用聲音告訴寶寶你還在。逐漸拉長離開的時間，讓寶寶明白現(xiàn)在看不見但一會還會回來。

2.出門時要和寶寶道別并承諾回來的時間，不要因為害怕寶寶哭鬧而偷偷離開，這樣只會讓寶寶沒有安全感。如:媽媽在你吃完晚飯時就回來啦。

3.如果寶寶有安撫巾可以利用起來，如果沒有可以把帶有媽媽氣味 的小物件留給寶寶。

4.洗完澡給寶寶做撫觸，增進與寶寶親密度。
寶媽注意事項：
1.巧克力、蜂蜜還是不能吃！

2.每天還是要保證足夠的奶量（最少每天600ml）；

3.可以給寶寶制定餐桌規(guī)則，吃飯時間就只能乖乖吃飯；

4.多和寶寶一起閱讀，能培養(yǎng)寶寶的閱讀興趣。