??有些人以為，咽部有異物感是咽炎引起

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?????專(zhuān)家表示，胃食管反流也會(huì)表現(xiàn)為咽部有異物感，兩者癥狀十分相似，很容易被誤診。

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??什么是胃食管反流？

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很多人有這樣的經(jīng)歷：打個(gè)嗝，胃里的食物就會(huì)涌上來(lái)，喉嚨火辣辣的，口腔則感覺(jué)到酸苦味。這是反流的胃酸在作怪，讓咽喉受到刺激才出現(xiàn)上述感覺(jué)。

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??食管和胃連接處的賁門(mén)括約肌就好比一個(gè)“閥門(mén)”。“閥門(mén)”偶爾失靈，胃酸反流進(jìn)食管，食管會(huì)馬上作出反應(yīng)，把反流上來(lái)的食物重新推回胃里。

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??然而，一旦賁門(mén)括約肌閉合不緊，“閥門(mén)”變松了，胃里的東西就會(huì)經(jīng)常跑到食管里。而胃酸具有腐蝕性，時(shí)間久了會(huì)對(duì)食管、咽喉等部位造成刺激和損傷，最終患上胃食管反流病。

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?胃食管反流病分為三種類(lèi)型：

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??非糜爛性食管炎、糜爛性食管炎和巴雷特食管。巴雷特食管患者在胃酸的反復(fù)刺激下，罹患食管腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。

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??胃食管反流病的典型癥狀有：反酸、燒心、胃痛、上腹部不舒服、胸痛等。

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而胃食管反流病的不典型癥狀包括以下五點(diǎn)：

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①消化道其他癥狀：吞咽困難、咽喉部異物感、上消化道出血。

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②呼吸道癥狀：哮喘、咳嗽、氣短、嗆咳等。

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③耳部癥狀：耳朵癢、耳鳴等。

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④口腔癥狀：口臭、齲齒、口腔潰瘍等。

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八招教你遠(yuǎn)離它：

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1??體形肥胖者、喜歡刺激性食物者、有食管裂孔疝者、先天內(nèi)臟敏感者為高發(fā)人群，都需要特別注意。

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2??飲食宜清淡，酸、辣、甜等風(fēng)味濃郁的食物要盡量少吃。

3??控制好體重，少量多餐，忌飽食。拒做沙發(fā)土豆，同時(shí)也不能吃完后就平躺在床上著看電視。

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4??補(bǔ)充養(yǎng)胃粉和益生菌，中和多余胃酸，調(diào)理腸胃道菌群環(huán)境平衡。

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5??睡覺(jué)時(shí)枕頭適當(dāng)墊高，這樣胃酸不容易倒流。

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6??不要穿過(guò)緊的衣服，因?yàn)楦箟哼^(guò)高也會(huì)加重反酸癥狀，而且束縛太多，不利于胃開(kāi)展工作將食物排空。

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7??睡前4小時(shí)不要吃東西。排空胃中食物，胃也就無(wú)酸可反了。

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8??日常做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉賁門(mén)括約肌。