入秋吃三寶： 1.蘿卜: 潤(rùn)肺定喘治咳嗽，消炎抑菌清腸道； 2.蓮藕: 降脂護(hù)心補(bǔ)五臟，健脾開(kāi)胃抗衰老； 3.山藥: 補(bǔ)脾養(yǎng)腎調(diào)經(jīng)脈，中補(bǔ)益氣暖手腳。