我甚至對(duì)僅僅口頭上說這句話都感到恐懼，害怕它真的實(shí)現(xiàn)。這樣的態(tài)度真的能成功嗎？

不像是戒煙，雖然還是會(huì)復(fù)發(fā)，還是會(huì)動(dòng)心，但是有那個(gè)決心的，是敢于堅(jiān)定的說“我一定要戒煙，我一定要結(jié)束這件事?！奔词购巴昕谔?hào)之后還是我行我素，但在喊口號(hào)的時(shí)間里的確是真心想要悔改的。

而我，卻對(duì)這件事的達(dá)成感到抗拒，舍不得放下，即使只是說說。相反當(dāng)我想到這件事的實(shí)現(xiàn)，想到我將永遠(yuǎn)離開時(shí)，那簡(jiǎn)直是一種打擊。我真的想結(jié)束這件事嗎？我真的想永遠(yuǎn)嗎？假如現(xiàn)在有個(gè)選擇，你現(xiàn)在就可以結(jié)束這件事，你再也不會(huì)對(duì)這件事感到喜愛，再也不會(huì)對(duì)這個(gè)心生向往，那是什么感受？
我是在葉公好龍嗎？當(dāng)我想到這件事時(shí)，我聯(lián)想到的是好像孤魂野鬼一般游蕩在世界上，渾渾噩噩不知所謂。換言之，我恐懼的不是這件事的結(jié)束，而是孤獨(dú)、匱乏、饑餓、不滿。

但是，這件事的終結(jié)帶來的不是永恒的孤獨(dú)，而是結(jié)束永恒的孤獨(dú)。你將永遠(yuǎn)滿足，永遠(yuǎn)自由。

這是我的疑問所在，我是否要給自己樹立目標(biāo)，我要成為什么樣。還是說就這樣做就好了，只需要現(xiàn)在這樣做。即使是有不耐煩，即使很是不舍，也只需要知道有不舍，知道有不耐煩就夠了？

是的，決心是必須的。那是一種取向，是你的前進(jìn)的方向。沒有信心你為什么要做呢？你為什么不去玩其他游戲而在做這個(gè)呢？但是你的決心不應(yīng)該放在一個(gè)具體的目標(biāo)，而是你的態(tài)度。你愿意，你樂意，你甘心不去招惹麻煩，欣喜于離開了危險(xiǎn)。至于你是不是走向了痛苦，你只是想想就這么難過，這么煎熬，這還不夠提醒你多危險(xiǎn)嗎？

我現(xiàn)在能堅(jiān)定的說“我一定要把這個(gè)拋棄，我真是受夠這個(gè)了”嗎？不能，即使回憶全是苦，我還是不舍得，我還在抱有幻想，期盼著明天會(huì)好起來，希冀著之后的美。

那么，換個(gè)說法好了。你拋棄的不是快樂，而是痛苦。你現(xiàn)在做的不是拋棄那個(gè)，而是要拋棄讓我心起皺紋的壓力。你可以享受美食，但再也不需要忍受等待食物的感受了。

從來，從來你都不是要放棄快樂。相反，你一直以來努力的都是為了讓自己永遠(yuǎn)快樂，你放棄的是痛苦。是痛苦在偽裝，它在奮起搏斗。你真的覺得無動(dòng)于衷是好事嗎？你應(yīng)該對(duì)舍不得感到欣喜，這是多么好的反應(yīng)啊。敵人越痛苦，我越安心。攻敵所害，戰(zhàn)無不勝。