??????心情不好時(shí)，請(qǐng)看看這段話??????

當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候，

仔細(xì)想一想，

已經(jīng)走過(guò)多少路，

人生還剩多少年，

過(guò)去的抓不住，現(xiàn)在的在眼前，

何必愁眉苦臉的度過(guò)剩下的時(shí)間。

當(dāng)你消極難過(guò)的時(shí)候，

告訴自己，

沒(méi)有樣樣如願(yuàn)的事，

酸甜苦辣是必嘗的，

困難艱辛是必有的，

只有經(jīng)歷過(guò)，才能成長(zhǎng)，

只有面對(duì)過(guò)，才更堅(jiān)強(qiáng)。

當(dāng)你情緒低落的時(shí)候，

想一想時(shí)間多寶貴，

每一分每一秒都不能浪費(fèi)，

與其胡思亂想，鬱鬱寡歡，

不如找點(diǎn)事做，轉(zhuǎn)移情緒。

當(dāng)你生氣憤怒的時(shí)候，

問(wèn)問(wèn)自己，

為了不值得的人，

氣壞了身體，

為了不要緊的事，

把自己委屈，

是不是傻瓜才做的事。

與其生氣，不如忘記，

開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)下去。

當(dāng)你流淚哭泣的時(shí)候，

看一看鏡子里的人，

是不是哭腫了眼睛，

是不是弄花了妝容，

淚水在你的臉上，

沒(méi)有人會(huì)心疼，

哭久了，自己難受。

當(dāng)你唉聲嘆氣的時(shí)候，

看一看身邊的人，

有的人生活貧困，

有的人失去健康，

再想一想自己，

衣食不缺，身體硬朗，

比別人更幸福，

還有什麼讓你不滿的事情呢？

當(dāng)你心情不好的時(shí)候，

出去走一走吧，別悶在屋子里，

放首歌聽(tīng)一聽(tīng)，別一個(gè)人哭泣，

記住了：

沒(méi)有什麼比自己更重要，

所有能影響你心情的，

都不是最好的。?

人這輩子，

有個(gè)健康的身體，

有個(gè)完整的家庭，

有個(gè)愉悅的心情，

便是最大的幸福，

其他的，別追別求、別在乎！