究極發(fā)力2.0

1.羽毛球髖關(guān)節(jié)很重要，所有的移動(dòng)和重心基本都跟髖關(guān)節(jié)有關(guān)。

2.頂胸發(fā)力才能殺球重。

3.羽毛球通過一個(gè)動(dòng)作順其自然帶出其他一系列的動(dòng)作。

4.高手過招無招勝有招，羽毛球的最終歸宿就是如此。