從出生到成人，孩子的發(fā)展階段一個(gè)接一個(gè)，兩個(gè)月左右會(huì)抬頭，三翻六坐，七滾八爬，1周歲左右會(huì)走路……如果孩子缺少了哪個(gè)階段，可能就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的身體和大腦發(fā)展的不協(xié)調(diào)，這些統(tǒng)稱(chēng)為感統(tǒng)失調(diào)。

所以，當(dāng)寶寶開(kāi)始翻身、爬行，就得開(kāi)始加入感統(tǒng)訓(xùn)練的行列嘍！

給大家分享一些0~6歲兒童在家玩的感覺(jué)統(tǒng)合小游戲，輔助改善感統(tǒng)失調(diào)癥狀，預(yù)防和提升感覺(jué)統(tǒng)合的能力。

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1.刷子脫敏

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)皮膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。

玩法：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心，再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳的中心部位。

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如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。

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2.神奇的口袋

訓(xùn)練目的：使用觸覺(jué)和視覺(jué)進(jìn)行判斷，刺激右腦發(fā)展。

玩法：找一個(gè)漂亮的口袋，放進(jìn)3-5樣玩具或水果等，讓寶寶摸一摸，問(wèn)他摸到了什么，請(qǐng)他拿出來(lái)，看看對(duì)不對(duì)。
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大一點(diǎn)的孩子家長(zhǎng)提供指令要拿什么東西，讓孩子按指令找出來(lái)。

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再大的話，可以嘗試否定指令，如："請(qǐng)你把不能喝的東西拿出來(lái)"、"請(qǐng)你把不是藍(lán)色的東西拿出來(lái)"等等加大難度。
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3.轉(zhuǎn)椅游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡能力。
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訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。

難度設(shè)置：開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。

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4.灌籃高手

訓(xùn)練目的：刺激前庭系統(tǒng)，培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力，訓(xùn)練大肌肉張力和動(dòng)作企劃能力。

玩法：爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈，讓孩子將皮球投進(jìn)父母雙手圍成的籃球筐，籃筐要比孩子的身高高一些?？梢韵茸尯⒆与x近一點(diǎn)，后面再慢慢拉寬距離。

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5.袋鼠跳

訓(xùn)練目標(biāo)：提升平衡感、增進(jìn)親子情感。

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，雙手抓住袋口的兩邊，做原地起跳和向前袋鼠跳。家長(zhǎng)可以備一個(gè)更大的口袋，跟孩子一起親子袋鼠跳。

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6.過(guò)關(guān)斬將

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練孩子的本體覺(jué)，提升孩子動(dòng)作企劃能力，大小肌肉動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

玩法：把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方，隨機(jī)擺放順序。

小一點(diǎn)的孩子可讓他空手跨越障礙物，然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。

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