相信很多人一到周末，就連臉都懶得洗，更別提做到堅(jiān)持瓶瓶罐罐地精致護(hù)膚了，而且加上熬夜，面容開始變得憔悴又疲憊，這種情況是你說你的皮膚能不差嗎？一起來看看吧。

　　熬夜對(duì)皮膚的危害

　　熬夜會(huì)影響皮膚膠原蛋白的合成，加速膠原蛋白的流失。這相當(dāng)于給皺紋、松垮下垂開了加速包。等你意識(shí)到了，可能細(xì)紋早已深得刻進(jìn)了皮膚里。

　　而且熬夜還會(huì)造成皮脂膜受損，導(dǎo)致皮膚含水量不足。

　　皮膚中的某些細(xì)胞白天和晚上的工作狀態(tài)不一樣：比如參與皮膚水合的水通道蛋白 3(AQP 3），到夜晚的抓水能力會(huì)降低，導(dǎo)致水分更加容易丟失。并且，熬夜會(huì)造成皮脂膜受損，導(dǎo)致皮膚含水量不足。

　　皮膚含水量下降，皮膚折光度就會(huì)降低，造成視覺上的暗沉。這時(shí)皮膚就會(huì)看起沒有光澤感，也就是我們常說沒氣色。

　　熬夜后如何護(hù)膚呢？

　　短期熬夜，用護(hù)膚品是可以救急一下暗黃的臉部，緩解干燥的皮膚，改善出油多和痤瘡問題。

　　1、盡早卸妝清潔

　　即便晚睡，也盡量不要等到睡覺前才卸妝，早清潔可減少皮膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防痘痘粉刺。

　　2、加強(qiáng)補(bǔ)水、修復(fù)

　　熬夜皮膚缺水，所以如果有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間還是要做個(gè)面膜加強(qiáng)補(bǔ)水；如果太困，也可以用保濕水+紙膜濕敷幾分鐘。

　　3、防曬很重要

　　熬夜后的皮膚，處于脆弱不穩(wěn)定的狀態(tài)，對(duì)外界的防護(hù)力弱，不光要選擇溫和不刺激的產(chǎn)品（太猛的美白抗衰品就暫時(shí)放一放），第二天的防曬很重要！

　　對(duì)于長(zhǎng)期熬夜造成的皮膚傷害，可以選擇做醫(yī)美進(jìn)行改善。

　　1、水光

　　熬夜的時(shí)候，皮膚的抵抗力常常會(huì)比較弱，鎖水效果也比較差。水光比較適合干燥缺水的皮膚狀態(tài)，可以喚醒細(xì)胞的自我修復(fù)能力，讓肌膚喝飽水。

　　2、光子嫩膚

　　應(yīng)用特定的強(qiáng)脈沖光能量穿過肌膚，利用選擇性光熱作用將寬譜光均勻照射在肌膚上，針對(duì)肌膚層次內(nèi)的色素性病損產(chǎn)生作用，改善熬夜肌的暗沉及膚色不均勻，凈膚亮膚。

　　這兩個(gè)基礎(chǔ)項(xiàng)目，不僅能讓肌膚變得水鐺鐺，還能改善我們的膚質(zhì)，控油縮毛孔。

　　但是如果出現(xiàn)黑眼圈、臉垮的情況，還可以適當(dāng)加上皮秒、膠原蛋白、熱瑪吉等比較針對(duì)型的項(xiàng)目。

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