如果有一群人比其他任何人都更了解如何讓你的皮膚看起來很華麗，那一定是皮膚科醫(yī)生。他們研究了膚色的來龍去脈，了解哪些成分效果最好，以及某些衰老的罪魁禍?zhǔn)兹绾卧斐蓢?yán)重破壞。

1.將玻尿酸按壓在濕潤的皮膚上

清潔皮膚后，在涂抹保濕霜之前，花一秒鐘將玻尿酸壓在潮濕的皮膚上。這個技巧最近在#SkinTok上被重新命名為“皮膚泛濫”，提供了大量的水合作用。“當(dāng)應(yīng)用于干性皮膚時，透明質(zhì)酸可以去除皮膚上的水分，”北京雅靚張瑛麗指出，“濕潤的皮膚可以促進水合作用。

2.每天早上涂抹抗氧化劑

自由基損傷因?qū)е逻^早衰老跡象而臭名昭著，而抗氧化劑是皮膚對抗它的最佳防御。“自由基會破壞細胞結(jié)構(gòu)，如DNA，脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，并有助于細紋，皺紋和黑斑的形成，因為維生素C它有助于最大限度地減少自由基損傷的影響，同時提亮皮膚并促進膠原蛋白的產(chǎn)生。

3.保護您的雙手免受陽光傷害

在抗衰老的世界里，幾乎所有的注意力都放在了臉上。一般來說，最好的抗衰老秘訣之一是確保你從頭到腳都在照顧你的皮膚。這包括你的手。“手是身體的一部分，長期暴露在陽光下，可能顯示出衰老的跡象，例如太陽黑子和皺紋皮膚的發(fā)展，考慮在通勤時戴上駕駛手套，這將保護手免受可能穿透玻璃并導(dǎo)致過早衰老的UVA射線的傷害。

4.向你的脖子和胸部展示一些愛

另一個值得關(guān)注的部位是頸部和胸部，與面部相比，它們的皮膚實際上更薄。這使得它更容易受到衰老跡象的影響。再加上它經(jīng)常暴露在陽光下，你就有了過早衰老的秘訣。