稍起身，同時(shí)右拳向前反彈，拳心向內(nèi)上，左掌沿右臂下向前挑成立掌，動(dòng)作不停，左轉(zhuǎn)身成馬步，同時(shí)左手抓拉變?nèi)沼谘g，右拳向側(cè)沖出，拳眼向上，拳與肩同高，目視右拳。

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? ? 實(shí)用技法:我右腳在前，以右彈拳虛攻敵頭部，敵左拳向上、向外架開(kāi)我右拳，我乘勢(shì)左腳跟進(jìn)半步，左手由下向上擒住左手腕，動(dòng)作不停，我上右步轉(zhuǎn)體成馬步，同時(shí)以右側(cè)沖拳猛擊敵肋部。

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? ? 動(dòng)作要領(lǐng):

? ? (1)虛攻要做得逼真。.

? ? (2)擒腕同時(shí)要注意防敵攻擊.

? ? (3)右拳出擊時(shí)要配合左手回帶以增強(qiáng)反作用力。