先來看看問題的描述：

剛分手三天 還是會(huì)難受 求了他好久 他還是刪了我的微信拉黑了微博 我們約好明年再加回來 我在微博上發(fā)了很多難過的話 等我第三天想明白些的時(shí)候 他把他微博頭像 也就是我們的合照換成了自己的照片 他還有感情嗎 能不能讓他后悔

男人分手之后，對(duì)你的觀感如何，這取決于你帶給他的：【 情緒體驗(yàn) 】

換句話說：在你們這段關(guān)系里，他的情緒體驗(yàn)是如何的？

回顧一下，你與一個(gè)經(jīng)常悶悶不樂的人在一起，久而久之也會(huì)變得低沉無言；與一個(gè)樂天派的沙雕在一起，心情也會(huì)被變得愉快輕松。

記住，這就叫情緒價(jià)值。

其實(shí)關(guān)于情緒價(jià)值這一塊，一直是現(xiàn)代女孩的短板。因?yàn)樗齻兛偸亲屇泻⒄疹欁约旱那榫w，而沒有或不懂該如何去照顧男孩的情緒。

我們經(jīng)常把人的性格分成內(nèi)向、外向，但這只是從人本身出發(fā)，假如這個(gè)人受到情緒的影響，內(nèi)向的人也可以嘻嘻哈哈、外向的人也能沉默不語。

所以，假如你掌握了情緒的密碼，也可以成為一個(gè)平平無奇的戀愛小天才。

一個(gè)能給他人帶來情緒價(jià)值的人，不論是作為戀人，還是朋友、師長，都是可以讓人整個(gè)余生都念念不忘的。

而相反，假如從頭到尾，你給他帶來的戀愛體驗(yàn)都很糟糕。

要么他天天要哄你、被你作的心態(tài)崩潰；要么你這個(gè)人太過無趣，和你一起時(shí)心中連一點(diǎn)兒波瀾也掀不起來。

那么，分手之后他只會(huì)慶幸自己脫離了苦海，更別說什么后悔懷念了，不存在的。

所以你得先明白，你是否給他帶來了足量的情緒價(jià)值，否則，一切都得免談。

至于該如何讓他后悔，這得從你與他，兩個(gè)維度去分析情況。

第一，分手后你變好了，還是更壞了？

我們先從你自身出發(fā)。

我舉個(gè)例子，如果你甩了一個(gè)姑娘，而分手之后，他活成了彭于晏、吳彥祖，那么請(qǐng)問你會(huì)是個(gè)什么心態(tài)？

一定是后悔到想去撞墻。

同理你想讓她后悔，就得提升自己的價(jià)值，讓自己活得精彩，讓他后悔錯(cuò)過了你。

可你的行為卻恰恰相反，你在微博發(fā)各種難過的話，這只會(huì)暴露出你的低價(jià)值。

你想想，假如被你甩了的男人，在分手之后越活越頹廢，每天胡子拉碴、土里土氣，天天在朋友圈發(fā)戀情的句子，你是會(huì)心疼他與他復(fù)合，還是心中慶幸：多虧早點(diǎn)和他分手了？

其實(shí)這種事，只要換位思考一下，答案立刻就出現(xiàn)了。

他與你提出分手，你這整日以淚洗面、痛不欲生，那么他不但不可能后悔，甚至?xí)X得：怎么，沒了我，你都混到這地步了？

而相反，假設(shè)你可以獨(dú)立自強(qiáng)，把自己的人生越過越精致，最好能找個(gè)更加優(yōu)秀的男朋友，反而可以讓他回心轉(zhuǎn)意，彼時(shí)他會(huì)想：這個(gè)光鮮亮麗的女人本來應(yīng)該是我的，憑什么現(xiàn)在卻屬于了別人？我不甘心！

這就如同買股票。

你拋售了持有的股票后，假如它升值你，你肯定要后悔，如果勢(shì)頭正盛，你還會(huì)想再買回來；可假如它貶值了，你只會(huì)慶幸自己早點(diǎn)出手……至于會(huì)心疼？

‘都分手了，哪來那么多的戲？’

另一位答主，舉的《封神演義》的例子，姜子牙如何讓老婆后悔的？

不是苦苦哀求、去給人家說什么肉麻情話、難過句子，而是發(fā)奮圖強(qiáng)，成為了大名鼎鼎的姜太公！

你若盛開，蝴蝶自來。你不盛開，螞蚱也不想停留。

第二，分手后他變好了還是更壞了？

這是從他的角度出發(fā)。

其實(shí)有時(shí)即使你分手之后變得更加精致，也找了個(gè)更加優(yōu)秀的如意郎君，他可能……還無動(dòng)于衷。

與他，因?yàn)樗丝痰纳钜膊徊?，甚至也找到了一個(gè)他深愛、也深愛他的姑娘。

• 任何關(guān)于變好、變壞的后悔，本質(zhì)都是人的占有欲與嫉妒心，可一旦對(duì)方日子也過得很幸福。

• 那么他根本不需要嫉妒你，同時(shí)他遇到了自己的真命，那么也沒什么動(dòng)機(jī)再去占有你。

所以，他依舊沒有后悔的可能。

而這時(shí)候，我覺得你該認(rèn)命了，那么就是你們沒有他們適合，那個(gè)姑娘帶給他的情緒價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的，僅此而已。

而讓他后悔的可能性，只有一個(gè)。

就是他的日子越過越慘，后來遇到的女孩，也都是一個(gè)比一個(gè)差勁兒，樣樣不如你，以至于他每天都每天生不如死、以淚洗面。

只有這時(shí)候，他才會(huì)念你的好，僅此而已。

到最后，我想分析下關(guān)于題主你的做法。不客氣的說，簡直是挽回的典型反面教材。

剛分手三天 還是會(huì)難受 求了他好久 他還是刪了我的微信拉黑了微博 我們約好明年再加回來 我在微博上發(fā)了很多難過的話

等我第三天想明白些的時(shí)候 他把他微博頭像 也就是我們的合照換成了自己的照片 他還有感情嗎 能不能讓他后悔

從你短短的一段文字里，居然完美的錯(cuò)開了所有的挽回正確選項(xiàng)，也著實(shí)讓人哭笑不得。

我之前提出個(gè)獨(dú)創(chuàng)的概念：【 在兩性關(guān)系里，需求感與價(jià)值感是成反比的 】

也就是說，你表現(xiàn)出來的需求感越高，你的價(jià)值也就越低，而你在挽回過程中表現(xiàn)出的暴露需求感行為，包括且不限于：

• 求他好久、

• 約好明年加回來、

• 在微博發(fā)各種難過矯情的話……

你的這些高需求行為，只會(huì)折射出你的低價(jià)值，而這些信息在你前任腦海里進(jìn)行了合理化后，他在心理上認(rèn)同了你的行為：

• 因?yàn)槟阏也坏礁玫模?/p>

• 害怕失去我，

• 所以你配不上我。

簡單來說，是你需要我，而不是我需要你，所以我高枕無憂。

其實(shí)，有的時(shí)候不是你真的價(jià)值低，而是你表現(xiàn)出來的高需求，導(dǎo)致了你的價(jià)值表現(xiàn)低。

當(dāng)你糾結(jié)、道歉、討好的時(shí)候，傳遞出來的情緒價(jià)值，給人的感受是負(fù)面的、惡劣的，因?yàn)楦邇r(jià)值的人才不會(huì)像你這樣。

說句難聽的，你這與TG無異，沒有哪個(gè)人會(huì)接受低自尊的人

所以，只有你越不在乎，他才會(huì)放不下。你越坦然自若，他才越會(huì)挽留；

相反，你越是在乎、挽留，他只會(huì)厭惡的把你推開。